التأمل الهندوسي مقابل البوذي: الفرق والمقارنة

التأمل هو تقنية تهدف إلى إراحة العقل وتحقيق حالة وعي مختلفة تمامًا عن حالة المشي العادية. من خلال الوساطة ، يصبح العقل واضحًا ومرتاحًا ومركّزًا على الداخل.

تبدو عملية التأمل بسيطة ، لكنها تجعلها أكثر من ذلك. أن يكون الهدوء يتطلب الانضباط والعقل والجسد.

هناك نوعان مختلفان من التأمل يُمارسان في جميع أنحاء العالم وهما التأمل الهندوسي والبوذي.

الغرض من التأمل في الأساطير الهندوسية هو أكثر بكثير نحو الجانب الروحي من الدين. يمكن أن يختلف الغرض من شخص لآخر ، مثل الرفاهية الجسدية والسلام العقلي والنمو والتعزيز الروحي.

في التأمل البوذي ، يعتبرون التأمل جزءًا أساسيًا من دينهم. لقد تأملوا لتحقيق النيرفانا.

الوجبات السريعة الرئيسية

1. يُمارس التأمل الهندوسي لتحقيق اليقظة الروحية، أو الاتحاد مع الإلهي، أو التنوير؛ يهدف التأمل البوذي إلى تطوير الوعي والتركيز والتبصر في طبيعة الواقع.
2. يتضمن التأمل الهندوسي الترديد أو التصور أو التكريس للإله. قد يتضمن التأمل البوذي تقنيات مختلفة، مثل اليقظة الذهنية للتنفس، أو فحص الجسم، أو التأمل المحب واللطف.
3. التأمل الهندوسي متجذر في الفيدا والكتب المقدسة الهندوسية. يعتمد التأمل البوذي على تعاليم بوذا والكتب المقدسة البوذية.

الهندوسية مقابل التأمل البوذي

يركز التأمل الهندوسي على التحسن العقلي والجسدي والروحي. مطلوب سنوات لتصبح ماجستير في التأمل الهندوسي لأنه يعتمد على بعض التقنيات الصعبة. يركز التأمل البوذي على السلوك الأخلاقي ويعتبر جزءًا مهمًا من الدين. إنه أبسط بكثير.

جدول المقارنة

ما هي الوساطة الهندوسية؟

نشأ التأمل في الهند ومنذ ذلك الحين تطور مع الهندوسية (ساناتانا دارما). في التأمل الهندوسي ، الهدف هو تحقيق الوحدة مع الروح أو العقل (أتمان) ، جنبًا إلى جنب مع براهمان (القدير) وتحقيق حالة موكشا (نيرفانا).

إنها عملية حصرية وشاملة حيث يسحب المرء عقله وإحساسه من كل الانحرافات التي تحدث في العالم ويهدف إلى فكرة معينة عن التركيز.

وفقًا للكتاب الهندوسي ، فإن وضعًا معينًا يساعد في الوصول إلى حالة التأمل. يُعرف الموقف باسم اليوغا.

تم العثور على العديد من المراجع حول اليوغا والتأمل في الفيدا والأوبنشاد.

يُعرف التأمل الهندوسي أيضًا باسم "ديانا". Dhyana هي كلمة سنسكريتية حيث "dhi" تعني وعاء أو عقل و "yana" تعني التحرك أو الذهاب.

ومن ثم فإن dhyana تعني رحلة أو حركة للعقل. إنه نشاط عقلي للعقل.

ما هو التأمل البوذي؟

يرتبط التأمل البوذي ارتباطًا وثيقًا بالدين والفلسفة. في البوذية ، تُعرف باسم Bhavana ، والتي تعني التنمية ، و jhana أو dhyana تعني التدريب العقلي الذي ينتج عنه عقل هادئ ومشرق.

ممارسة البوذية للتأمل هي جزء من التطلع إلى التحرر والصحوة والنيرفانا. يتضمن التأمل البوذي تقنيات مثل الشاماتا (اليقظة) ، والتي تركز على تنمية الهدوء والوضوح والاستقرار داخل الشخص ، والتأمل التأملي يركز على الأخلاق التأملية.

مارس الناس مبادئ التأمل البوذي لعدة سنوات للتأثير على الفوائد الدنيوية والدنيوية. من خلال النظر إلى الأشياء بدقة ، فإنها تساعد الشخص على تنمية التركيز والوضوح والإيجابية العاطفية والهدوء.

وفقًا لـ Gautam Buddha ، يتمتع التأمل البوذي بجودة الصفاء والهدوء التي تساعد على تكوين أي عقل وتركيزه وإعطاء نظرة ثاقبة للعالم ؛ يسمح بمشاعر مثل المادة والإدراك والوعي.

الاختلافات الرئيسية بين التأمل الهندوسي والبوذي

1. لم يؤسس التأمل الهندوسي يا شخص واحد ، في حين أن التأمل البوذي أسس بشكل خاص من قبل غوتام بوذا.
2. يقيم أتباع التأمل الهندوسي بشكل رئيسي في الهند ، بينما يوجد أتباع التأمل البوذي في شرق وجنوب شرق آسيا.
3. يركز التأمل الهندوسي على المعتقد الديني، في حين يركز التأمل البوذي على السلوك الأخلاقي للإنسان.
4. في التأمل الهندوسي يؤمنون ويعبدون العديد من الأصنام، أما في التأمل البوذي فيؤمنون بفكرة الإله ولكن لا يتبعونها.
5. يركز التأمل الهندوسي على الأيديولوجيات الروحية ، بينما يركز التأمل البوذي على الأجزاء المهمة من التأمل.
6. تقنيات التأمل الهندوسي صعبة للغاية ، وتستغرق سنوات لإتقانها. في المقابل ، في حالة التأمل البوذي ، فإن التقنيات أسهل نسبيًا ، ولا تتطلب الكثير من التدريب لإتقانها.

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=OxD1SYaelLAC&oi=fnd&pg=PR5&dq=hindu+meditation&ots=t2V9uOvJvy&sig=7Uek9Eg673B5L797zcqgM-SlEt0
2. https://www.mindfulnessinbiz.org.hk/wp-content/uploads/2013/07/Meditation_Intro.pdf
3. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=zWtGXSqon54C&oi=fnd&pg=PA8&dq=buddhist+meditation&ots=2kh49AQbYE&sig=uBWBkhDZ0uOinSYd3ASFFCv_yPo
4. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08964289.1990.9934596