يعد الروتين المنتظم للعناية بالبشرة ضروريًا لبشرة صحية. نحن بحاجة إلى ضمان الاهتمام باحتياجات العناية بالبشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية والغبار والتلوث.
يتطلب الجلد عناصر أساسية لتجديد نفسه. المرطبات ، واقي الشمس من المنتجات الأساسية المستخدمة للعناية بالبشرة.
كريم الليل والنهار مفيد لحماية البشرة بشكل عام.
الوجبات السريعة الرئيسية
- كريم الليل أكثر سمكا وأثقل من كريم النهار.
- يحتوي كريم النهار على حماية SPF ، بينما لا يحتوي الكريم الليلي.
- كريم الليل مصمم لتغذية البشرة وإصلاحها طوال الليل ، بينما كريم النهار مصمم لترطيب البشرة وحمايتها أثناء النهار.
كريم الليل مقابل كريم النهار
كريم الليل هو نوع من الكريمات ذات قوام سميك وتركيز عالٍ من فيتامين C والريتينول وحمض الهيالورونيك لإصلاح الأضرار التي تلحق بالجلد خلال النهار. كريم النهار هو كريم يركز على ترطيب البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية، لاحتوائه على عامل حماية من الشمس (SPF).
يعمل الكريم الليلي على العجائب في إصلاح البشرة وإنعاشها ومعالجة الأضرار الناجمة عن التلوث والأشعة فوق البنفسجية والغبار. كريم الليل الغني بمضادات الأكسدة يقلل من العلامات المبكرة لشيخوخة الجلد.
الكريمات المضادة للشيخوخة هي كريمات ليلية. أنها تحتوي على عنصر الريتينول الأساسي الذي يقلل من الخطوط الدقيقة ويعيد تماسكها.
تلوث البشرة بالأشعة فوق البنفسجية أثناء النهار. يحتوي كريم النهار على مكونات للحماية من التأثير المكثف للشمس ، ومضادات الأكسدة تحيد الجذور الحرة التي تحمي البشرة.
اليوم غير دهني ومناسب لوضعه بالمكياج. هذه العناصر تخلق الجذور الحرة ، وتشكل الخطوط والتجاعيد ؛ يفقد الجلد مرونته ويتقدم في العمر بسرعة.
تخترق الأشعة فوق البنفسجية عمق الجلد وتتلف ألياف الكولاجين ، مما يؤدي إلى تفاوت لون البشرة وملمسها.
جدول المقارنة
| معلمات المقارنة | كريم الليل | كريم النهار |
|---|---|---|
| الملمس | إنها سميكة بسبب التركيز العالي للمكونات. | إنه خفيف وغير دهني بسبب قلة تركيز المكونات. |
| المكون الرئيسي | الريتينول وفيتامين سي لتجديد البشرة هما المكونان الرئيسيان لكريم الليل. | SPF هو المكون الرئيسي للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. |
| المنتج | إنه ماص بطيء للمساعدة على الشعور بالتحسن. | إنه مرطب ويحافظ على جفاف الجلد. |
| حماية | يحيد الآثار الضارة التي تحدث أثناء النهار. | يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث. |
| الأستعمال | دهنه برفق في ضربات تصاعدية وحركات دائرية. | خذ كميات صغيرة وقم بتدليك بشرتك بعناية. |
ما هو الكريم الليلي؟
بينما يستريح الجسم ليلاً ، يقوم الجلد بإصلاح نفسه وتجديد شبابه ، ولهذا السبب يعد النوم ضروريًا لبشرة خالية من العيوب. كريم الليل مليء بالمكونات لاستعادة جمال البشرة.
يقوم بإصلاح الأضرار التي تحدث أثناء النهار. قوامها سميك ويحتوي على نسبة عالية من الريتينول وفيتامين ج وحمض الهيالورونيك.
الغرض الأساسي من كريم الليل هو الترطيب والتعافي.
يحتوي الكريم الليلي على تركيبة بطيئة الامتصاص ، تخترق الجلد تدريجياً وتزيل جفاف الجلد ، وهو علامة على الشيخوخة والتصبغ.
أثناء شراء كريم ، من الضروري التركيز على الاحتياجات الفردية للبشرة. تطبيق كريم الليل خلال النهار يجعل البشرة دهنية ولا تحمي البشرة.
من يجب أن يستخدمه:
كريم الليل أمر لا بد منه للشراء ولديه مجموعة واسعة من الاختيارات بناءً على نوع البشرة والعمر. يحمي البشرة ويشدها ويمنع ظهور علامات الشيخوخة.
أفضل سن لبدء استخدام الكريم الليلي:
إذا لم يكن لديك بشرة جافة ، فإن البدء باستخدام الكريم الليلي في العشرينيات من العمر أفضل. يعد اختيار الكريم بناءً على نوع البشرة أمرًا ضروريًا ، وإلا فإنه سيؤدي إلى رد فعل تحسسي.
يعتمد اختيار كريم الليل على نسيج الجلد وعامل العمر.
قبل وضع كريم الليل، من الضروري إزالة كل الماكياج وتنظيف البشرة وفركها. ضعي الكريم على وجهك بالكامل، باستثناء الجفون ومنطقة محيط العين.
هذه تتطلب منتجات متخصصة.
سيعمل الكريم الليلي على العجائب إذا قمت بتطبيقه باستمرار وانتظرت لمدة شهر. سترى الفرق.
ما هو كريم النهار؟
تتعرض البشرة خلال النهار للكثير من الأضرار ، مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث. يزيد التوتر من تلف الجلد.
تحتوي كريمات النهار على مكونات أقل نشاطًا وتركز على ترطيب البشرة.
يعمل كريم SPF في النهار على حماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية ويعمل كواقي شمسي. ميزة أخرى هي أن كريم النهار خفيف الوزن ، مما يجعله مريحًا للاستخدام تحت المكياج.
العامل غير الدهني في كريم النهار هو ضمان ترطيب البشرة والسماح للجلد بالتنفس.
على الرغم من أن بعض المنتجات تتميز بخصائص مضادة للشيخوخة. كريم النهار مرطب ويحتوي على كمية محدودة من الرتينوئيدات ومكونات ألفا هيدروكسي.
لأن هذه ستجعل البشرة حساسة لأشعة الشمس ، وسيكون المنتج أقل فعالية.
من الضروري تطبيق كريم النهار على بشرة نظيفة. قم بالتدليك بلطف على الوجه حيث أن البشرة حساسة ، وتجنب منطقة العين الحساسة.
الفائدة الحاسمة لكريم النهار هي أنه يمنع التجاعيد.
هناك أنواع من كريمات النهار تساعد في تقليل البثور أو مشاكل جلدية معينة. إن العثور على أفضل كريم نهاري يعتمد على نوع البشرة سيعطي حماية إضافية للبشرة دون تهييجها.
Daycream هو منتج موصى باستخدامه كل يوم. يحافظون على رطوبة البشرة ونضارتها.
عرض لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث ، يجب الحرص على عدم مغادرة المنزل بدون كريم النهار.
الاختلافات الرئيسية بين كريم الليل والنهار
- كريم ليلي يصلح الأضرار التي لحقت بخلايا الجلد ويجدد البشرة. كريم النهار يحمي من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث ويعمل كمرطب.
- يحتوي الكريم الليلي على قوام أثقل لترطيب البشرة بعمق. كريم النهار غير دهني وخفيف ليساعد البشرة على التنفس ويوضع تحت المكياج.
- يحتوي الكريم الليلي على الريتينول لتعزيز إصلاح البشرة. يحتوي كريم النهار على عامل حماية من الشمس SPF للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- يحتوي الكريم الليلي على خصائص مضادة للشيخوخة. كريم النهار ليس لديه مثل هذه الخاصية.
- يتم ضخ كريم الليل بجميع المكونات الأساسية لتجديد البشرة أثناء الليل. يحتوي كريم النهار على تركيز أقل من المكونات لأنه يستخدم كمرطب.
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/019096229170319W
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1473-2165.2011.00581.x
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
