الصحة هي الأهم بالنسبة للإنسان. كل شخص يريد أن يبقى بصحة جيدة ليعيش حياة طويلة ولائقة. الهدف الرئيسي من الحفاظ على صحة جيدة هو الحفاظ على نظام غذائي متوازن وتنظيم جسمك بمساعدة التمرين. لكن هذين الاثنين ليسا كافيين دائمًا لعيش حياة صحية.
هناك مكملات يجب تناولها للحصول على فيتامينات ومعادن إضافية يحتاجها الجسم ، والتي يمكن تناولها من الخارج. أنها توفر التغذية التي تحافظ على صحة أجسامنا. المكملات متوفرة أيضًا لتحسين شعرك وبشرتك وأجزاء الجسم الأخرى.
الوجبات السريعة الرئيسية
- Rae Collagen هو مكمل نباتي للكولاجين مصنوع من مكونات نباتية ، في حين أن Vital Proteins عبارة عن مكمل للكولاجين مشتق من مصادر بقري أو بحري.
- يحتوي Rae Collagen على البيوتين وفيتامين C ، بينما تحتوي البروتينات الحيوية على الأحماض الأمينية التي تدعم إنتاج الكولاجين.
- يعتبر Rae Collagen مناسبًا للأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة نباتي ، في حين أن Vital Proteins مثالية لأولئك الذين يفضلون المكملات الحيوانية.
راي كولاجين مقابل البروتينات الحيوية
الفرق بين كولاجين راي والبروتين الحيوي هو أن كولاجين راي يحتوي على كولاجين نباتي بينما يحتوي البروتين الحيوي على ببتيد الكولاجين والكولاجين غير النباتي. كلاهما مكمل للكولاجين ولكن لهما مزيج مختلف من المكونات. هذه مكملات غذائية يتم دمجها لزيادة كمية البروتين في أجسامنا.
يتكون كولاجين الراي من الكولاجين النباتي وفيتامين ج وخلاصة البامبو وهو مدرج في المكملات الصحية. توفر الشركة العديد من المكملات الغذائية ، وتقدم مجموعة واسعة من البدائل للأشخاص ، وتعتقد أن العافية لا ينبغي أن تكون باهظة الثمن لكل من يستطيع تحمل تكاليفها.
يتكون البروتين الحيوي من ببتيدات الكولاجين ، وهي أشكال معدلة من الكولاجين العادي. الكولاجين يساعد البشرة على أن تبدو أصغر سنا ومشرقة. إنه سهل الاستخدام وصديق للجيب أيضًا على المدى الطويل. في حالة العضلات التواء أو إصابات من التمرين ، يتم إعطاء الكولاجين لمساعدة العضلات على الإصلاح ويساعد في التعافي بشكل أسرع.
جدول المقارنة
| معلمات المقارنة | راي كولاجين | بروتين حيويs |
|---|---|---|
| تكوين المكون الرئيسي | معززات الكولاجين النباتي + فيتامين ج + مستخلص الخيزران | ببتيد كولاجين + فيتامين ج + حمض الهيالورونيك |
| يستخدم الكولاجين | الكولاجين النباتي | كولاجين غير نباتي |
| خدمة | 17 جرام تقريبًا يوميًا | 20 جرام تقريبًا يوميًا |
| التوظيف | إنها شركة نسائية بالكامل. | سياسة التوظيف في الشركة ليس لها مواصفات. |
| الأستعمال | يستخدم لزيادة إنتاج الكولاجين الطبيعي. | يستخدم لصحة العظام ، ونمو الشعر والأظافر يحافظ على مرونة الجلد. |
| تأثيرات جانبية | لا تظهر آثار جانبية. | يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ. |
ما هو راي كولاجين؟
راي كولاجين هو مسحوق نباتي لزيادة الكولاجين بدون نكهة. الكولاجين المستخدم في هذا النبات نباتي ويتم الحصول عليه من النباتات. تركيبة كولاجين راي هي فيتامين ج ، معززات الكولاجين النباتي ، وخلاصة الخيزران.
المنتج غير منكه ويعتبر جزءًا من مكمل غذائي. يأتي المسحوق السائب في عبوة بحجم 9.5 أونصة وهي حزمة إمداد لمدة 15 يومًا.
من المفترض أن يعزز المنتج إنتاج الكولاجين ويحمي الجسم من إنتاج الكولاجين الطبيعي ، والذي بدوره يساعد في تعديل بنية الشعر والجلد والأظافر.
الكولاجين المستخدم في المنتج مشتق من الخيزران الذي يحتوي على جميع الأحماض الأمينية والعناصر الغذائية اللازمة لتعزيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم. تساعد الفيتامينات الموجودة في الخيزران (فيتامين أ ، ب ، هـ) ، جنبًا إلى جنب مع فيتامين ج ، في تنشيط الشعر والأظافر والجلد.
المنتج غير منكه ويسهل مزجه مع أي مشروبات ساخنة أو باردة دون تكوين كتل. لا يؤثر على طعم مشروبك. يحتوي المنتج على حصص 15 تقريبًا.
طريقة الاستخدام المقترحة هي خلط ملعقة واحدة (حوالي 0.6 أونصة) من مسحوق كولاجين راي مع 8 أونصات من السائل وخلطها جيدًا. يجب على المرء أن يأخذ نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين مع المكمل للحصول على تأثيرات أفضل.
إنه نباتي وخالي من الغلوتين وليس له لون اصطناعي أو مواد حافظة. المنتج معد للكبار فقط ويجب تخزينه في مكان بارد وجاف.
ما هي البروتينات الحيوية؟
Vital Proteins هو منتج يحتوي على ببتيدات الكولاجين التي تهدف إلى الحفاظ على الشباب. فهو يمنع شيخوخة الجلد حيث يساعد الكولاجين في تجديد خلايا الجلد. ومثل العديد من المنتجات الأخرى، يتم تصنيفه أيضًا كمكمل غذائي وصحي ويزعم أنه مفيد لجسمك وبشرتك.
تساعد البروتينات الحيوية في إبطاء عملية الشيخوخة وبالتالي مؤشرات وعلامات الشيخوخة. يساعد الكولاجين البشرة على أن تبدو صحية وشابة. الكولاجين الموجود في البروتينات الحيوية هو ببتيد الكولاجين.
الكولاجين الببتيد هو نوع معدل من الكولاجين العادي. قد يظهر بعض الأفراد آثارًا جانبية اعتمادًا على كيفية تفاعل أجسامهم مع البروتين الحيوي ومكوناته. وتشمل هذه الآثار الجانبية الانتفاخ واضطراب في حركة الأمعاء.
تتمثل الوظائف الرئيسية للبروتينات الحيوية في تحسين البشرة والأظافر والشعر والبشرة المتوهجة. كما أنه يوفر لك عظام ومفاصل صحية. هذه مفيدة للأشخاص الذين يكون تناولهم للبروتين أقل.
يجب على الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم أو البيض تناول مكملات بروتينية إضافية دائمًا. تستخدم البروتينات الحيوية على نطاق واسع في حالات تساقط الشعر وفقدان الوزن وتزيد من وزن الشخص وتساعد في نمو الشعر.
الاختلافات الرئيسية بين راي الكولاجين والبروتين الحيويs
- كولاجين الراي هو مكمل نباتي ، بينما البروتين الحيوي هو مكمل غير نباتي.
- يعزز كولاجين الراي الإنتاج الطبيعي للكولاجين في الجسم بينما يعطي البروتين الحيوي الكولاجين إلى الخارج من المصادر الخارجية.
- يحتوي كولاجين الراي على الكولاجين المستخرج من الخيزران ، بينما يحتوي البروتين الحيوي على ببتيدات الكولاجين.
- توظف شركة Rae Collagen النساء فقط وهي شركة تقودها النساء بينما لا يوجد شيء مثل البروتين الحيوي.
- نادرًا ما يظهر كولاجين الراي آثارًا جانبية ، بينما يمكن أن يسبب البروتين الحيوي بعض مشاكل الجهاز الهضمي.
- https://search.informit.org/doi/10.3316/INFORMIT.572414693657769
- https://reserveage.tlcchealth.com/2019/11/04/collagen-101/
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
