الطعام

روتي vs نان vs باراثا vs تشاباتي: الفرق والمقارنة

الوجبات السريعة الرئيسية

  1. روتي هو خبز مسطح تقليدي خالي من الخميرة يستهلك على نطاق واسع في جنوب آسيا.
  2. نان هو خبز مسطح مخمر ذو قوام أكثر ليونة وأكثر سمكا مصدره شبه القارة الهندية.
  3. باراثا هو خبز مسطح أكثر سمكًا من روتي، وأرق من خبز النان، ويأتي من الهند.  
  4. الشباتي هو خبز مسطح رقيق خالي من الخميرة مصنوع من دقيق القمح الكامل والماء وهو جزء أساسي من المطبخ الهندي.

ما هو روتي؟

روتي هو خبز مسطح تقليدي خالي من الخميرة يستهلك على نطاق واسع في جنوب آسيا، وخاصة في الهند وباكستان وبنغلاديش. وهو عنصر أساسي في العديد من الأسر ويكمل مجموعة متنوعة من الأطباق. يتم تحضيره عن طريق خلط دقيق القمح مع الماء وقليل من الملح.

وهو خيار صحي لأنه لا يحتوي على الخميرة أو الزيت وغني بالكربوهيدرات.

ما هو نان؟

نان هو خبز مسطح مخمر ذو قوام أكثر ليونة وأكثر سمكا مصدره شبه القارة الهندية. يتم تحضيره باستخدام الدقيق والخميرة والزبادي وأحيانا الحليب. تُلف العجينة إلى أشكال دائرية وتُخبز في فرن التندور أو الطين.

ويشمل أنواعًا مختلفة مثل الثوم والزبدة، مما يضيف نكهة وثراء إضافيين.

ما هو باراثا؟

باراثا هو خبز مسطح أكثر سمكًا من روتي، وأرق من خبز النان، ويأتي من الهند. يتضمن تحضيرها طي العجينة أو حشوها بحشوات مختلفة، مما يخلق نسيجًا متعدد الطبقات. يتم تسويتها وطهيها على حزام بالزيت أو السمن حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.

اقرأ أيضا:  سويلنت مقابل إنشور: الفرق والمقارنة

يتم الاستمتاع به في وجبة الإفطار أو كطبق جانبي مع المرق والصلصات. إنه يأتي بنكهات وأشكال مختلفة، مما يجعله طعامًا مريحًا للكثيرين.

ما هو الشباتي؟

الشباتي، وهو اسم آخر لروتي، هو خبز مسطح رقيق خالي من الخميرة مصنوع من دقيق القمح الكامل والماء. يتم طهي عجينة الشباتي على حزام أو لهب مكشوف، مما ينتج عنه ملمس ناعم ومنتفخ قليلاً.

وهو عنصر أساسي يومي في العديد من الأسر الهندية ويتم تقديمه إلى جانب الخضار والكاري.

الفرق بين روتي ونان وباراثا وشاباتي

  1. روتي وشاباتي عبارة عن خبز مسطح خالي من الخميرة. نان مخمر بالخميرة أو مسحوق الخبز. ويمكن أن تكون البراثا فطيرًا أو مخمرًا قليلاً، حسب الوصفة.
  2. روتي وشاباتي رقيقان ومسطحان، يشبهان التورتيلا. نان أكثر سمكًا ورقيقًا. والبراثا أكثر سمكًا من الروتي ولكنها ليست بسمك النان.
  3. الروتي والشاباتي ناعمان ومرنان. نان طري ومطاطي. ويمكن أن تكون البراثا طرية أو مقرمشة، اعتمادًا على ما إذا كانت محشوة أو مطبوخة.
  4. روتي وشاباتي مصنوعان من دقيق القمح الكامل والماء وقليل من الملح. يحتوي نان على دقيق متعدد الأغراض، خميرة، زبادي، وأحيانا حليب. والبراثا تشمل دقيق القمح الكامل والزيت أو السمن والحشوات المختلفة.
  5. يتم طهي روتي وشاباتي على حزام أو لهب مكشوف. يتم خبز نان تقليديا في التندور (فرن الطين)؛ ويتم طهي البراتا على حزام بالزيت أو السمن.

مقارنة بين روتي ونان وباراثا وشاباتي

المعاملاتروتينانبارتاشاباتي
مغادرة العميلالفطيرالخميرة أو مسحوق الخبزإما فطيرًا أو مخمرًا قليلًاالفطير
سماكةرقيقة ومسطحةأكثر سمكا ورقيقاأكثر سمكًا من روتي ولكن أرق من النانرقيق
الملمسلينة ومرنةطري ومضغناعمة أو مقرمشةلينة ومرنة
المكونات دقيق القمح الكامل، وماء، وقليل من الملحالدقيق متعدد الأغراض والخميرة والزبادي وأحيانًا الحليبدقيق القمح الكامل، الزيت أو السمن، والحشوات المختلفةدقيق القمح الكامل، وماء، وقليل من الملح
طريقة الطبخعلى حزام أو لهب مفتوحخبز في تندورعلى حزام بالزيت/السمنعلى حزام أو لهب مفتوح
مراجع حسابات
  1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2011.647121
  2. https://www.researchgate.net/profile/Aniketa-Horo/publication/342520635_Roti_and_chapati/links/5ef95a0045851550507b01f8/Roti-and-chapati.pdf
اقرأ أيضا:  الكيتو مقابل النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات: الفرق والمقارنة

هل تريد حفظ هذه المقالة لوقت لاحق؟ انقر فوق القلب الموجود في الزاوية اليمنى السفلية للحفظ في مربع المقالات الخاصة بك!

34 تعليقات

  1. المقال مفيد جدا! لقد كنت دائمًا في حيرة من أمري بشأن كل هذه الأنواع المختلفة من الخبز المسطح، لكنني الآن أفهم كل الاختلافات. شكرًا لك!

  2. توفر هذه المقالة مقارنة شاملة ومثيرة للاهتمام لهذه الخبز المسطح. لقد استمتعت به كثيرا.

  3. تحليل مثير للإعجاب ومفصل للأنواع المختلفة من الخبز المسطح وأهميتها الثقافية.

  4. تقوم هذه المقالة بعمل ممتاز في شرح الاختلافات بين عدة أنواع من الخبز المسطح والأهمية الثقافية لكل منها.

  5. هذه مقالة مفيدة للغاية. لقد تعلمت الكثير عن الأنواع المختلفة من الخبز المسطح.

  6. كانت هذه قراءة عظيمة! لا أستطيع الانتظار لتجربة كل أنواع الخبز المسطح المختلفة ذات الحشوات والنكهات المختلفة.

  7. هذه المقالة عبارة عن كنز من المعلومات حول أنواع الخبز المسطح المختلفة. مكتوبة بشكل جيد للغاية ومفيدة.

  8. لم يكن لدي أي فكرة عن وجود الكثير من الاختلافات بين هذه الخبز. وأنا أقدر الشرح التفصيلي.

  9. كل هذا من أجل الخبز فقط. ما هي الخطوة التالية، مقال عن أنواع مختلفة من المياه؟ بجد.

  10. إنني أقدر التقسيم الواضح للاختلافات بين هذه الخبز المسطح التقليدي. المقال في مكانه.

  11. أرجو أن تتغير. المقال غير دقيق في بعض النقاط نحن بحاجة إلى تحليل أكثر تعمقا لهذه الخبز.

  12. لم أكن أعرف أبدًا الاختلافات بين هذه الخبز. كانت هذه المقالة ثاقبة ومكتوبة بشكل جيد.

  13. لقد قام المؤلف بعمل ممتاز في توضيح الاختلافات بين هذه الخبز المسطح. قراءة عظيمة.

  14. أنا أحب المقارنات الذكية الواردة في هذه المقالة. كانت مفيدة ومسلية على حد سواء.

التعليقات مغلقة.

سانديب بهانداري

سانديب بهانداري حاصل على بكالوريوس هندسة في الحاسبات من جامعة ثابار (2006). لديه 20 عامًا من الخبرة في مجال التكنولوجيا. لديه اهتمام كبير في المجالات التقنية المختلفة ، بما في ذلك أنظمة قواعد البيانات وشبكات الكمبيوتر والبرمجة. يمكنك قراءة المزيد عنه على موقعه صفحة بيو.