Gefühle vs. Emotionen: Unterschied und Vergleich

Jeder Mensch kann Gefühle und Emotionen erleben. Das macht uns zu Lebewesen.

Was auch immer im Leben passiert, wir reagieren darauf, was sich direkt auf unsere Entscheidungen im Leben auswirkt. Zu beachten ist, dass diese Gefühle und Emotionen auch unser Leben bunt machen.

Ohne sie wären wir wie Roboter und das Leben wäre so langweilig. Wut, Traurigkeit, Freude, Aufregung, Hoffnung und Angst verleihen unserem Leben Würze und beeinflussen unser Verhalten.

Die Wörter Emotion und Gefühl werden manchmal im selben Kontext verwendet und werden synonym verwendet. Es ist üblich, zwischen diesen Begriffen zu verwechseln, aber sie sind etwas anders.

Key Take Away

1. Emotionen sind komplexe, kurzlebige psychologische Zustände, die als Reaktion auf einen bestimmten Reiz entstehen und physiologische Veränderungen, kognitive Einschätzungen und Verhaltenstendenzen beinhalten.
2. Gefühle sind subjektive Erfahrungen, die aus der bewussten Wahrnehmung und Interpretation von Emotionen entstehen und als mentaler Aspekt oder Wahrnehmung von Emotionen beschrieben werden.
3. Während Gefühle und Emotionen integraler Bestandteil der menschlichen Erfahrung sind, stellen Emotionen die anfängliche physiologische und kognitive Reaktion dar, während Gefühle die bewusste Wahrnehmung und Interpretation dieser Emotionen darstellen.

Gefühle vs. Emotionen

Der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen besteht darin, dass Emotion die Chemikalie ist, die im Gehirn als Reaktion auf einen Auslöser freigesetzt wird, während Gefühl eine Reaktion auf die absorbierte Emotion ist.

Wenn ein Mensch körperlichen und neurologischen Veränderungen ausgesetzt ist, werden bestimmte Chemikalien im Gehirn freigesetzt, die den Menschen dazu zwingen, in einen Zustand zu gehen, der als Emotion bezeichnet wird. Wenn diese Chemikalien im Körper verarbeitet werden, erleben wir einen Gefühlszustand.

Es könnte eine körperliche Empfindung oder eine Erfahrung in Bezug auf diese Emotion sein.

Gefühle werden als Ergebnis einer emotionalen Reaktion erzeugt. Wenn wir versuchen, unsere Emotionen zu interpretieren, entstehen Gefühle.

Gefühle entstehen aus dem Frontallappen des Gehirns. Dieser Teil des Gehirns steuert emotionalen Ausdruck, Problemlösung und Urteilsvermögen.

Gefühle können lange bei einem Menschen bleiben und ihn sogar verändern Persönlichkeit zu zeigen. einer Person. Sie wirken sich also auf die Psychologie einer Person aus und können den inneren Zustand einer Person darstellen.

Wenn Sie zum Beispiel eine verletzte Katze auf der Straße sehen, kann das Mitgefühl hervorrufen, und Sie werden versuchen, dieser Katze zu helfen. Wenn die Reaktion robuster wird, können Sie auf lange Sicht sogar eine Tierschutzorganisation auf Tierrechte aufmerksam machen.

Gefühle sollen auch körperliche Empfindungen wie Berührung oder Wärme sein. Der effizienteste Weg, mit Gefühlen umzugehen, besteht darin, ihnen zuzuhören.

Sie können mit der Person sprechen, die für diese Gefühle in Ihnen verantwortlich ist, oder Sie können mit der Person sprechen, der Sie vertrauen und die Sie führen kann. All diese Möglichkeiten werden Sie dazu bringen, Ihre Richtung zu wählen und Ihr Leben zu ordnen.

Emotionen entstehen durch die Freisetzung von Chemikalien im Gehirn. Es gibt einige Phasen, die der Körper durchläuft, wenn diese Chemikalien freigesetzt werden und diese Emotionen erlebt werden.

Unser Gehirn überwacht uns ständig, um uns am Leben und gesund zu halten. Es verfolgt alle Erfahrungen, sowohl innere als auch äußere, um ihm die notwendige Behandlung zukommen zu lassen.

Zum Beispiel gehen Sie alleine durch eine verlassene Gegend und hören das Rascheln der Blätter am Baum. Sofort beginnt Ihr Gehirn, Szenarien vorherzusagen und zu erstellen.

Sie denken vielleicht, es könnte ein seltsames Tier oder eine Schlange sein, und Ihr Gehirn stimuliert die Emotion „Angst“. Basierend auf Ihren Erfahrungen weiß Ihr Gehirn, dass Sie in diesen Situationen geschützt werden müssen, falls es sich wirklich um ein gefährliches Tier handelt.

Ihre Herzfrequenz steigt also und Ihr Gehirn bereitet Sie auf das Laufen vor. Unser Gehirn gibt also allen Erfahrungen und Vorhersagen durch Reize, die als Emotionen bezeichnet werden, eine Bedeutung.

Emotionen werden im limbischen System erzeugt, das aus vielen Teilen des Gehirns besteht. Es ist wichtig, dass wir lernen, mit Emotionen umzugehen, damit wir unser Leben auf gesunde Weise fortsetzen können.

Wenn unsere Emotionen auf ein hohes Niveau ansteigen, müssen wir uns von ihnen trennen, also tun wir das nicht verlieren Kontrolle über uns selbst.

1. https://www.noldus.com/blog/how-emotions-are-made
2. https://www.scientificamerican.com/article/feeling-our-emotions/