Gesundheit vs. Wohlbefinden: Unterschied und Vergleich

Die beiden Begriffe „Gesundheit“ und „Wellness“ werden oft verwechselt. Diese beiden Begriffe sind nicht einmal Synonyme, werden aber dennoch synonym verwendet.

Nun, an diesem Missverständnis ist niemand schuld, denn in den vergangenen Jahren wurde Gesundheit nicht als das Vorhandensein einer einzelnen Krankheit definiert, und jetzt wird die gleiche Definition für Wellness verwendet.

Abgesehen davon sind gesund sein und wohlauf sein zwei völlig unterschiedliche Adjektive und werden dennoch als gleich angenommen, was zur Verwirrung beiträgt. Beide sind nicht synonyme Wörter und können nicht anstelle von anderen verwendet werden.

Key Take Away

1. Gesundheit bezieht sich auf das allgemeine körperliche, geistige und soziale Wohlbefinden einer Person.
2. Wellness ist das aktive Streben nach Verhaltensweisen und Aktivitäten, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern, wie z. B. regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Stressbewältigung.
3. Während Gesundheit allgemeiner ist, ist Wellness ein proaktiver Ansatz zur Erhaltung einer guten Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten.

Gesundheit vs. Wellness

Der Unterschied zwischen Gesundheit und Wohlbefinden besteht darin, dass Gesundheit ein Seinszustand einer Person ist, während Wohlbefinden ebenfalls ein Zustand des gesunden Lebens und der Pflege eines gesunden Lebensstils ist. Wellness zielt im Grunde darauf ab, sich einfach nur wohlzufühlen, aber Gesundheit bezieht sich auf alles Geistige, Körperliche, Emotionale usw.

Wie bereits erwähnt, wurde Gesundheit früher als das Fehlen jeglicher Krankheit im Körper definiert. Obwohl später die Definition in den vollkommenen geistigen, körperlichen und emotionalen Zustand eines Individuums korrigiert wurde.]

Dies besagt, dass jemand, der als gesund bezeichnet werden soll, sowohl vom Geist als auch vom Körper perfekt klingen sollte, nicht nur von einem von diesen.

Wellness ist etwas völlig anderes als gesund zu sein. Es ist ein Lebenszustand, eher wie ein Lebensstil, der von einer Person angenommen wird.

Wenn wir darüber sprechen, was die Experten dazu sagen, geht es um diese sechs verschiedenen Dimensionen des Wohlbefindens, und zwar um körperliche, emotionale, soziale, intellektuelle, ökologische und spirituelle Gesundheit.

Es ist nur an sich ein ziemlich dynamisches Thema und muss während der gesamten Lebensdauer überwacht werden.

Vergleichstabelle

Vergleichsparameter	Gesundheit	Wellness
Definition	Perfekter geistiger, körperlicher und emotionaler Zustand einer Person.	Es ist ein Lebenszustand, eher wie ein Lebensstil, der von einer Person angenommen wird.
Berücksichtigung	Es wird betrachtet, wenn die Person perfekt ist, nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional.	Es ist wie ein Lebensstil, den eine Person annimmt, um einen gesunden Körper zu bekommen.
Aspekte	Die Hauptaspekte der Gesundheit sind körperlich, geistig und auch sozial.	Es hat sechs verschiedene Aspekte – körperliche, emotionale, soziale, intellektuelle, ökologische und spirituelle Gesundheit.
Medizin	Gesundheit kommt mehr und mehr aus der westlichen Medizin.	Wellness ist in hohem Maße eine komplementäre und alternative Form der Medizin.
Ziel	Das ultimative Ziel ist es, perfekt und frei von jeglicher Art von Krankheit zu sein.	Das Ziel ist hier, gesund zu sein.

Was ist Gesundheit?

Wie bereits erwähnt, wurde Gesundheit früher als das Fehlen jeglicher Krankheit im Körper definiert. Obwohl später die Definition in den perfekten mentalen, physischen und emotionalen Zustand eines Individuums korrigiert wurde.

Dies besagt, dass jemand, der als gesund bezeichnet werden soll, sowohl vom Geist als auch vom Körper perfekt klingen sollte, nicht nur von einem von diesen.

Wie bereits erwähnt, ist Gesundheit ein Zustand des Wohlbefindens. Es ist eher wie ein Ziel, das sich ein Individuum setzt und an der Erreichung dieses Ziels arbeitet.

Gesundheit befasst sich auch mit der Behandlung von Krankheiten, und sobald diese Krankheit geheilt ist, gilt die Person wieder als gesund. Gesundheit bedeutet nicht nur, körperlich fit zu sein. Vielmehr bezieht es sich auf jeden Zustand, der körperlich, geistig und emotional ist.

Was ist Wellness?

Wellness, das völlig anders ist als gesund zu sein, ist ein Lebenszustand, eher wie ein individueller Lebensstil.

Wenn wir darüber sprechen, was die Experten dazu sagen, geht es um diese sechs verschiedenen Dimensionen des Wohlbefindens, und zwar um körperliche, emotionale, soziale, intellektuelle, ökologische und spirituelle Gesundheit.

 Es handelt sich um ein sehr dynamisches Thema, das ein Leben lang überwacht werden muss. Um gesund zu sein, muss das Wohlbefinden ein Leben lang aufrechterhalten werden.

Dies bedeutet, dass Sie sich viel mehr anstrengen müssen, als Sie können, und zusätzlichen Druck auf sich selbst ausüben müssen, um einen Lebensstil des Wohlbefindens zu erreichen. Sie werden also lediglich aufgefordert, einige ernsthafte Maßnahmen zu ergreifen und gleichzeitig einen Wohlbefindenszustand zu erreichen.

Hauptunterschiede zwischen Gesundheit und Wellness

1. Der Hauptunterschied zwischen Gesundheit und Wohlbefinden besteht darin, dass Gesundheit ein Zustand des Seins eines Menschen ist, während Wohlbefinden auch ein Zustand ist, in dem es darum geht, gesund zu leben und einen gesunden Lebensstil zu führen.
2. Gesundheit ist der perfekte geistige, körperliche und emotionale Zustand eines Individuums, während Wellness ein Lebenszustand ist, eher wie ein von einem Individuum angenommener Lebensstil.
3. Wellness zielt im Grunde darauf ab, einfach nur gesund zu sein, aber Gesundheit bezieht sich auf alle geistigen, körperlichen, emotionalen usw.
4. Von Gesundheit spricht man, wenn die Person nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional perfekt ist. Wellness ist jedoch wie ein Lebensstil, den eine Person anwendet, um einen gesunden Körper zu bekommen.
5. Die wichtigsten Aspekte der Gesundheit sind auch körperlicher, geistiger und sozialer Natur. Wellness hat sechs verschiedene Aspekte: körperliche, emotionale, soziale, intellektuelle, ökologische und spirituelle Gesundheit.
6. Gesundheit ist eher und im Wesentlichen Teil der westlichen Medizin, während Wellness eher eine komplementäre und alternative Form der Medizin ist.
7. Das ultimative Ziel ist es, perfekt und frei von jeder Art von Krankheit zu sein, aber das ultimative Ziel eines guten Lebensstils ist es, gesund zu sein.

Literaturhinweise

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=DrB6lZCo_AwC&oi=fnd&pg=PA2&dq=what+is+health&ots=jvD-o6RVF-&sig=Xt15r2XMY9d75CKxRjlnT3XdDsY
2. https://puso.pw/0yofgatckgh.pdf