Zwangsstörung vs. Angst: Unterschied und Vergleich

Psychische Erkrankungen sind heutzutage weit verbreitet. Fast jeder Mensch auf diesem Planeten ist im Laufe seines Lebens mit dem Problem einer psychischen Erkrankung konfrontiert. Es handelt sich um eine Art von Krankheit, bei der es zu einer Veränderung des Verhaltens, der Emotionen, des Denkens usw. kommt. Sie entsteht aufgrund von Problemen, Spannungen, Stress bei der Arbeit, im sozialen Leben oder bei familiären Aktivitäten.

Zwangsstörungen und Angstzustände sind ebenfalls Arten von psychischen Erkrankungen, die heute völlig normal sind.

Key Take Away

1. Zwangsstörungen (OCD) beinhalten wiederkehrende, unerwünschte Gedanken und zwanghafte Verhaltensweisen.
2. Angststörungen manifestieren sich als übermäßige Angst oder Sorge, die das tägliche Leben beeinträchtigt.
3. OCD ist eine bestimmte Art von Angststörung, aber nicht alle Angststörungen sind Zwangsstörungen.

Zwangsstörung vs. Angst

OCD ist eine psychische Störung, die durch sich wiederholende, aufdringliche Gedanken oder Obsessionen und/oder sich wiederholende Verhaltensweisen oder Zwänge gekennzeichnet ist, die ausgeführt werden, um die durch diese Gedanken verursachte Angst zu lindern. Angst ist ein psychischer Gesundheitszustand, der durch Gefühle der Sorge, Furcht oder des Unbehagens hinsichtlich zukünftiger Ereignisse oder Situationen gekennzeichnet ist, die als bedrohlich empfunden werden können.

OCD bedeutet Zwangsstörung. Es handelt sich um eine Art von Störung, bei der ein unerwünschter Drang besteht, immer wieder die gleichen Dinge zu tun. Es kann sowohl gut als auch schlecht sein. Beispielsweise kann eine Person unter einer Zwangsstörung leiden, weil sie sich wiederholt die Hände wäscht.

Obwohl sie aufhören wollen, sind sie dazu machtlos. Jeder Mensch hat die Angewohnheit, manche Dinge zu wiederholen. Wenn diese Angewohnheit keinen Spaß macht, nicht kontrolliert werden kann oder Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, besteht die Möglichkeit, dass Sie an einer Zwangsstörung leiden.

Angst ist ein Gefühl, bei dem eine Person Angst, Unbehagen oder Angst verspürt. Wenn eine Person Angst hat, können verschiedene Symptome beobachtet werden, wie Unruhe, Anspannung, Schwitzen, schneller Herzschlag, Erstarren usw.

Für Menschen, die unter Stress stehen, kann das ganz normal sein. Aber es kann auch schwerwiegende Folgen haben, z. B. kann eine Person, die einen Angstanfall oder eine Angststörung hat, überwältigend sein. Angststörungen können sich mit der Zeit verschlimmern, wenn sie nicht behandelt werden.

Vergleichstabelle

Vergleichsparameter	OCD	Ängste
Definition	Es ist eine Art von Angststörung.	Es ist ein Gefühl von Angst und Schrecken.
Typen	Geistige Kontamination, Kontrolle, Grübeln, Kontamination, Horten etc.	GAD, OCD, PTBS, soziale Phobie usw.
Symptome	Blinzeln, Atmen, Berührungsängste, Erledigen von Aufgaben in einer bestimmten Reihenfolge usw.	Schneller Herzschlag, Schmerzen, Schwindel, Schmerzen und Kurzatmigkeit.
Ursachen	Depressionen, Angstzustände, Ticks, Traumata etc.	Traumatische Ereignisse, Angstzustände in der Familie, Arrhythmie, Schilddrüse usw.
Behandlung	Medikamente, Psychotherapie, TMS etc.	CBT, Medikamente etc.

Was ist Zwangsstörung?

 OCD wurde in verschiedene Arten wie Kontaminationen, Grübeln, aufdringliche Gedanken, Symmetrie, Kontrollieren, Horten usw. kategorisiert. Beim Kontrollieren gibt es eine obsessive Angst und den Zwang, Dinge wie Türschlösser, Wasserhähne, Fenster, Autos, Gaslichter, Elektrik zu überprüfen Lichter usw.

Bei Kontamination besteht der Zwang, schmutzige Dinge zu benutzen oder sie zu berühren, wie z. B. die Nutzung öffentlicher Toiletten, Chemikalien, Türklinken, Menschenmengen, abgestorbene Haut usw. Bei Symmetrie und Ordnung besteht die Notwendigkeit, die Dinge auf perfekte Weise in Ordnung zu halten .

Bei Zwangsstörungen sind Zwangsgedanken und Zwänge so verbreitet, dass Menschen, die sie haben, es nicht gerne tun, und ihre Gewohnheit auch nicht. Aber sie tun es, weil sie machtlos sind, und wenn sie damit aufhören, fühlen sie sich so schlecht, dass es wieder von vorne beginnt.

Es gibt viele Gründe für Zwangsgedanken, wie z. B. schweres Atmen, zu schnelles Blinzeln, Angst, dass man sich selbst oder andere verletzen könnte, Misstrauen ohne Grund usw. Es gibt keinen Grund, warum Zwangsstörungen auftreten. 

Stress kann es noch schlimmer machen. Es gibt einige Ursachen und Risikofaktoren, durch die Zwangsstörungen auftreten können, wie z. B. Depressionen, Angstzustände, Traumata, Zwangsstörungen eines Elternteils oder Geschwisters, körperlicher oder sexueller Missbrauch als Kind, möglicherweise ein physischer Unterschied in bestimmten Teilen des Gehirns usw.

Eine Zwangsstörung kann durch Bluttests, körperliche Untersuchungen und Gespräche über die Gedanken, Gewohnheiten und Gefühle eines Patienten diagnostiziert werden. Es gibt keine Heilung für Zwangsstörungen, aber es gibt bestimmte Therapien und Behandlungen, mit denen Zwangsstörungen minimiert werden können.

Was ist Angst?

Angst hat schwerwiegende Folgen. Bei einer Angststörung verschwindet die Angst nicht und wird mit der Zeit immer schlimmer. Weil Angststörungen die Aktivitäten des täglichen Lebens beeinträchtigen können und eine Person nicht in der Lage ist, ihren normalen Aktivitäten wie Arbeit, Schule oder Beziehungen nachzugehen.

Es gibt verschiedene Arten von Angststörungen wie GAD, Zwangsstörung, PTBS, Phobie und Panikstörung. OCD ist eine Art Angststörung. GAD oder generalisierte Angststörung wird zur Normalität.

Es beginnt mit dem Gefühl normaler Angst, dann mit Stress und schließlich entwickelt sich GAD. GAD ist eine der übermäßigen Formen der Angst, bei der die Person nicht in der Lage ist, ihre Umgebung zu kontrollieren. Die Symptome sind denen von Zwangsstörungen, Panikattacken usw. sehr ähnlich.

GAD kann sowohl Erwachsenen als auch Kindern passieren. Es kann zu einem langjährigen Problem werden, und das Leben damit kann zu einer ziemlichen Herausforderung werden. Aber es wird besser durch Therapien wie Psychotherapie etc.

Was Angst verursacht, ist unbekannt. Es kann aufgrund verschiedener Faktoren wie Gehirnbiologie, Genetik, Stress, Umwelt usw. passieren. Es gibt verschiedene Arten von Risiken, die mit verschiedenen Arten von Angststörungen verbunden sind.

Phobien und GAD treten häufiger bei Frauen auf, während soziale Ängste sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten können. Zu den verschiedenen Symptomen gehören Schwindel, Unruhe, Müdigkeit, Anspannung, Kurzatmigkeit, Schmerzen, Verhaltensänderungen usw.

Hauptunterschiede zwischen OCD und Angst

1. OCD ist Zwangsstörung, die eine Art von Angststörung ist. Angst ist ein Gefühl von Furcht und Angst.
2. Es gibt verschiedene Arten von Zwangsstörungen wie geistige Kontamination, Kontrolle, Grübeln, Kontamination, Horten usw. Angst gibt es auch in verschiedene Formen, wie GAD, Zwangsstörung, PTBS, soziale Phobie usw.
3. Zu den Symptomen einer Zwangsstörung gehören Blinzeln, Atmen, Berührungsängste, das Erledigen von Aufgaben in einer bestimmten Reihenfolge usw. Zu den Symptomen von Angst gehören schneller Herzschlag, Schmerzen, Schwindel, Schmerzen und Kurzatmigkeit.
4. Ursachen für Zwangsstörungen sind Depressionen, Angstzustände, Tics, Traumata usw. Ursachen für Angstzustände sind traumatische Ereignisse, familiäre Angstzustände, Arrhythmie, Schilddrüse usw.
5. Die Behandlung von Zwangsstörungen umfasst Medikamente, Psychotherapie, TMS, Neuromodulation usw. Die Behandlung von Angstzuständen umfasst kognitive Verhaltenstherapie, Medikamente usw.

Literaturhinweise

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0887618515000614
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/da.20699