Cintura vs Caderas: Diferencia y Comparación

Aunque las caderas y la cintura están unidas, tienen funciones diferentes.

Muchas personas tratan de controlar sus cinturas y caderas como medidas de buena apariencia y estado físico. Pero tienen un papel más importante que desempeñar en el sector de la salud.

Las cinturas ayudan a mostrarnos si una persona es obesa o no. Las caderas juegan el papel más esencial al caminar y correr. Los médicos han fijado una proporción que interpreta si estás físicamente sano.

Estas medidas varían en hombres y mujeres. 

Puntos clave

1. La cintura es la parte más estrecha del torso, situada por encima de las caderas y por debajo de la caja torácica.
2. Las caderas son la parte más ancha del cuerpo debajo de la cintura, incluidos los huesos de la cadera y los músculos y el tejido adiposo circundantes.
3. La relación cintura-cadera se utiliza como indicador de salud, y una relación más alta se asocia con un mayor riesgo de ciertas condiciones de salud.

cintura vs caderas

La diferencia entre la cintura y las caderas es que las caderas deben soportar una parte importante del peso corporal, ya que ayudan en diferentes movimientos. Por otro lado, las cinturas no tienen que participar en el transporte de ningún peso corporal. 

Comparación Mesa

Parámetros de comparación	Cintura	Caderas
Espiritual	Los músculos, la grasa y algunos órganos principales se encuentran en la región de la cintura.	Las caderas son el punto de encuentro de la pelvis y el fémur.
Identificación	La porción estrecha del cuerpo humano entre las costillas en la parte superior y la pelvis en la parte inferior se identifica como cintura.	La porción ancha y gruesa ubicada detrás del cuerpo son las caderas.
Measurement	El punto medio de la costilla inferior y la cresta ilíaca se mide como la circunferencia de la cintura.	La parte de las nalgas donde es más ancha se mide como la circunferencia de las caderas.
Masculino	Los hombres tienden a tener una cintura más ancha en comparación con las mujeres.	Los machos tienen caderas menos densas en comparación con las hembras.
Femenino	Las mujeres tienen una cintura estrecha en comparación con los hombres.	En comparación con los hombres, las mujeres tienen caderas más densas.

¿Qué es una cintura?

Esencialmente, la "parte media del cuerpo": la cintura es la parte más delgada del torso humano. Sin embargo, existe una diferencia entre los términos cintura y cintura.

Se miden diferente. Una cintura es un área donde la cintura es más estrecha. 

It podría ser debido a la cintura que las personas a veces tienen problemas para entender dónde comienzan y comienzan la cintura o las caderas. 

Los machos tienen una cintura más ancha en comparación con las hembras. Las células grasas en los hombres funcionan para estar alrededor de la cintura, haciéndola más gruesa.

Por otro lado, las mujeres quieren una cintura delgada para la cual hacen ejercicio. La cintura es un factor bastante importante cuando se trata de obesidad.

La relación cintura-cadera es un indicador de si eres obeso o no.

La cintura comprende células grasas, músculos, tejidos y algunos órganos internos vitales.

A diferencia de las caderas, no tienen una función principal en el movimiento, pero ayudan en el movimiento al apoyar y ayudar a los músculos necesarios. 

¿Qué son las caderas? 

La articulación esférica que ayuda en todos los movimientos importantes del cuerpo humano, como caminar, correr, gatear y sentarse, se conoce como cadera.

Grandes músculos, ligamentos, tendones y huesos están todos presentes en la cadera. Soporta una parte importante del peso corporal y es una de las articulaciones más grandes del cuerpo humano.

Por estas diversas razones, también ayuda a mantener el equilibrio del cuerpo humano. 

Una proporción de cadera es importante ya que predice varias enfermedades como ataques cardíacos y artritis.

Mantener una buena postura para el sake de sus caderas también es importante, ya que el desplazamiento de la cadera puede provocar un movimiento dañado permanente. 

La medida de la cintura se toma desde un punto 2” por debajo del ombligo. 

Principales diferencias entre cintura y caderas

1. La parte del abdomen del cuerpo humano entre la caja torácica y las caderas se conoce como cintura. Por otro lado, las caderas se sitúan lateralmente a la región glútea. 
2. Muchos problemas de salud también están relacionados cuando se habla del tema de la cintura y las caderas. En tal escenario, la relación cintura-cadera ideal de una mujer es 0.7. Por otro lado, los hombres que tienen una relación cadera-cintura de 0.9 se consideran saludables. 
3. Cuando se habla de medidas, la cintura se mide desde un punto que se encuentra a 2 pulgadas por encima del ombligo. Las caderas se miden en un punto que se encuentra 2 pulgadas por debajo del ombligo. 
4. La cintura no contiene ningún hueso principal como tal. Tiene varios órganos principales, músculos, tejidos y grasa. Pero, la cadera se compone de varias articulaciones funcionales. La fusión de la pelvis y tres huesos (ilion, isquion y pubis) forman el hueso de la cadera. 
5. Una cintura no tiene una función específica. Tiene un par de músculos que ayudan en varios movimientos del cuerpo. Por otro lado, las caderas juegan un papel fundamental a la hora de correr, gatear o caminar. 
6. Otra función importante de las caderas es que ayudan a mantener el equilibrio del cuerpo humano, ya que están involucradas en los movimientos del cuerpo. Pero, en lo que se refiere a la cintura, inicialmente no son movimiento en movimiento, por lo que no aportan nada a mantener el equilibrio del cuerpo. 
7. Aparte de varios indicadores de problemas de salud, las caderas y la cintura son integrales para hablar sobre la apariencia de una persona. Las personas ejercitan y mantienen la forma de estas caderas y cintura. Mirar hermosos, las mujeres tienden a hacer ejercicio para tener una cintura más estrecha. Por otro lado, cuando se trata de caderas, resultan tener una forma más curvilínea. 

Referencias

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2796.1997.00235.x

Última actualización: 13 julio, 2023