Les gens font face à toutes sortes d'émotions dans leur vie; deux des plus courants sont « bouleversé » et « en colère ».
La langue anglaise a développé de tels mots parce que les gens peuvent faire comprendre à l'autre leurs sentiments.
Vous connaissez peut-être la différence entre être bouleversé et en colère, mais vous êtes confus.
Ces deux termes peuvent décrire une émotion similaire, mais ils ont des significations différentes. Si vous êtes contrarié, cela ne veut pas dire que vous êtes en colère, et vice versa.
Faits marquants
- Bouleversé fait référence à un état de perturbation émotionnelle ou d'anxiété, tandis que la colère fait référence à un sentiment de mécontentement ou d'hostilité intense.
- Le bouleversement peut être causé par diverses émotions, telles que la tristesse, la déception ou la frustration, tandis que les sentiments de contrariété ou d'injustice perçue provoquent la colère.
- La colère est une émotion moins intense que la colère et elle n’implique pas de comportement agressif ni d’explosions verbales. En revanche, la colère peut entraîner un comportement agressif, des explosions verbales ou physiques, voire de la violence.
Bouleversé contre en colère
La différence entre bouleversé et en colère est le sens, car la colère décrit un sentiment fort, et le mot «en colère» ou «colère» est utilisé dans des situations extrêmes. En revanche, le mot « bouleversé » peut décrire des émotions beaucoup plus petites que la colère. Bouleversé indique quand une personne éprouve de la tristesse.
Le terme «en colère» est un mot beaucoup plus intense où si une personne est en colère, cela signifie qu'elle peut provoquer une action destinée à nuire à l'autre personne ou à la personne contre laquelle elle est en colère. Une personne en colère peut être plus dangereuse qu'une personne bouleversée. Cependant, un individu a besoin de contrôler ses émotions en cas de besoin.
Tableau de comparaison
| Paramètres de comparaison | Bouleverser | En colère |
|---|---|---|
| Sens | Bouleversé signifie qu'une personne est triste ou dans un état mélancolique. L'émotion est moins intense. | La colère signifie quand une personne a un état d'esprit intense et que le sentiment est beaucoup plus fort que d'être contrarié. |
| Exemples | Rajesh était bouleversé parce qu'il avait laissé tomber sa nourriture. | Sam était en colère parce que son petit frère avait cassé son ordinateur portable. |
| dangereux | Être bouleversé peut être dangereux et même affecter votre santé mentale. | Une personne en colère n'aura pas beaucoup d'idées sur les actions qu'elle pourrait commettre, il est donc important de contrôler vos problèmes de colère. |
| Contrôler les émotions | Être bouleversé peut être contrôlé si vous avez un bon niveau de patience. Si vous êtes une personne motivée, alors c'est aussi un point avantageux. | La colère peut également être contrôlée, mais la plupart des gens ne peuvent pas le faire. Ils finissent par battre quelqu'un ou casser quelque chose qui se trouve près d'eux. |
| Médicaments | Les traitements pour être contrarié comprennent la pratique de sports, le jogging, etc. | Il existe des médicaments disponibles sur le marché pour contrôler la colère. |
C'est quoi Bouleversé ?
Bouleversé signifie quand une personne ressent émotionnellement un sentiment de malheur. Cependant, ce sera le sens de l'adjectif de « bouleversé ».
Bouleversé peut également être utilisé lorsqu'une personne est physiquement malade. Supposons que l'estomac d'une personne soit bouleversé depuis le matin. Ainsi, l'utilisation du terme est également importante et fait une différence dans le sens de la phrase.
D'un autre côté, si un enfant dit à ses parents qu'il a échoué aux examens et qu'il en est bouleversé, le sens est différent.
Cette fois, le mot « bouleversé » signifie que l'enfant est émotionnellement blessé parce qu'il a échoué au test.
Une personne peut être bouleversée et en colère simultanément, mais une personne n'est pas nécessairement en colère lorsqu'elle est bouleversée. Être bouleversé est lié à des émotions moins intenses et moins fortes que la colère.
Cependant, les personnes qui se fâchent fréquemment ont besoin de guérir car cela peut nuire à leur la santé mentale.
Il est tout à fait naturel de s'énerver car tout ne peut pas se passer selon votre souhait, et vous ne pouvez pas rester énervé éternellement.
Ainsi, contrôler vos émotions est une autre étape nécessaire pendant que vous êtes contrarié. Beaucoup de gens ont tendance à faire des choses qui vont bien au-delà de leurs limites lorsqu'ils sont contrariés.
Une personne doit garder sa patience et sa motivation à un niveau élevé tout le temps.
Qu'est-ce que la colère ?
D'autre part, la colère peut aussi résulter d'être bouleversé. Les gens se mettent en colère parce qu'ils pourraient être blessés émotionnellement et ne savent pas comment le contrôler.
Le sentiment de colère est plus fort que d'être bouleversé. Ainsi, être en colère est toujours nuisible.
En anglais, la colère n'a qu'un seul sens, indiquant que quelqu'un exprime de la colère à quelqu'un. Bien toi pourrait avoir ressenti de la colère à un certain moment dans votre vie aussi.
Lorsqu'une personne est extrêmement en colère, vous ne pouvez pas prédire ce qu'elle pourrait faire pour éliminer le sentiment de colère.
Certaines personnes expriment leur colère sous forme de violence. Supposons qu'une personne soit en colère contre quelqu'un ; cette personne pourrait affronter l'autre personne et la battre.
De même, certaines personnes réagissent différemment lorsqu'elles sont en colère. Ils ont tendance à jeter des objets proches d'eux ou à casser des objets proches d'eux.
Être en colère aussi est tout à fait normal et naturel, mais vous avez besoin d'un niveau de patience énorme pour le maîtriser. Comme mentionné précédemment, être en colère est toujours nuisible car la colère ne peut pas faire de bien à une personne.
Différence principale entre bouleversé et en colère
- Être bouleversé signifie qu'une personne est mécontente de sentiments moins intenses, qui ne sont pas forts, alors qu'une personne en colère exprime un sentiment fort et beaucoup plus intense.
- Le bouleversement et la colère sont des émotions que tous les êtres humains et la plupart des créatures vivantes du monde ressentent.
- Le bouleversement peut également signifier des maux d'estomac, ou une sorte de perturbation peut également être appelée bouleversement, mais la colère ou la colère n'a qu'une seule signification.
- Les gens doivent contrôler ces émotions car les deux peuvent être dangereuses à long terme.
- La colère ou le fait d'être en colère mènera à la rancune, à la vengeance et à d'autres types de choses.
- https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/FullText/2006/01000/The_Role_of_Angry_Rumination_and_Distraction_in.10.aspx
- https://psycnet.apa.org/record/1983-03506-001
Dernière mise à jour : 11 juin 2023
J'ai mis tellement d'efforts à écrire ce billet de blog pour vous apporter de la valeur. Cela me sera très utile, si vous envisagez de le partager sur les réseaux sociaux ou avec vos amis/famille. LE PARTAGE C'EST ♥️
Emma Smith est titulaire d'une maîtrise en anglais du Irvine Valley College. Elle est journaliste depuis 2002, écrivant des articles sur la langue anglaise, le sport et le droit. En savoir plus sur moi sur elle page bio.
L’article communique efficacement que la gestion des émotions comme le bouleversement et la colère nécessite des efforts et des stratégies intentionnelles.
Je ne pourrais pas être plus d'accord. La discussion sur l’importance de contrôler les émotions est perspicace et pertinente.
En effet, l'article fournit des informations précieuses sur la nécessité d'aborder et de gérer activement ses émotions.
Cet article met parfaitement en évidence la distinction entre se sentir bouleversé et se sentir en colère, et souligne l'importance de pouvoir contrôler et comprendre ses émotions.
Exactement! Comprendre et être capable de gérer nos propres émotions est crucial pour la santé mentale et le maintien de bonnes relations.
La distinction entre bouleversé et colère est négligée, et cet article fait un excellent travail en délimitant leurs différences et leurs implications.
La discussion sur les implications psychologiques du bouleversement et les conséquences potentielles d’une colère incontrôlée est éclairante.
Absolument, comprendre les effets de ces émotions peut conduire à des réponses et des comportements émotionnels plus sains.
J'apprécie l'explication de la façon dont la colère peut résulter d'un bouleversement et de l'importance de contrôler et de gérer efficacement les deux émotions.
Je suis complètement d'accord. Cet article fournit des informations précieuses sur la complexité des émotions humaines.
Absolument, reconnaître et gérer ces émotions est essentiel pour le bien-être psychologique.
L'article fournit une analyse complète des états émotionnels liés à la colère et à la colère, et propose des étapes concrètes pour la gestion émotionnelle.
Absolument, les suggestions pour gérer ces émotions peuvent être bénéfiques pour les personnes cherchant à améliorer leur bien-être émotionnel.
Je suis d'accord, l'accent mis par l'article sur la régulation émotionnelle et ses résultats potentiels est très instructif et pertinent.
J'apprécie l'accent mis sur l'importance de contrôler les émotions et les dangers potentiels d'une colère incontrôlée.
L’article démontre de manière convaincante l’importance du maintien du contrôle émotionnel et propose des conseils pratiques pour y parvenir.
Je suis d’accord, l’importance de la maîtrise de soi émotionnelle ne peut être surestimée, et cet article met en lumière le sujet.
Certes, les recommandations fournies pour gérer les bouleversements et la colère sont précieuses pour les personnes cherchant à améliorer leur régulation émotionnelle.
L’article met efficacement en évidence les différences entre être bouleversé et être en colère, et souligne l’importance de la maîtrise de soi et de la gestion émotionnelle.
Absolument, la discussion sur l’autorégulation émotionnelle est perspicace et pratique, offrant des conseils précieux pour gérer ces états d’esprit.
J'ai trouvé le tableau comparatif très utile pour comprendre les principales différences entre être bouleversé et être en colère.
Oui, le tableau donne un aperçu clair et concis des deux états émotionnels et de leurs implications.