Pantang vs Pemulihan: Perbedaan dan Perbandingan

Pantang dan pemulihan adalah istilah yang sangat umum digunakan ketika berbicara tentang kecanduan. Secara kasar, mereka merujuk pada mekanisme koping yang membantu seseorang sembuh dari ketergantungannya pada obat-obatan dan alkohol.

Merupakan kepercayaan populer bahwa keduanya melibatkan proses berhenti menggunakan narkoba. Namun, itu adalah konsep luas yang mencakup berbagai aspek rehabilitasi.

Pengambilan Kunci

1. Pantang berarti benar-benar menahan diri dari perilaku tertentu, seperti penggunaan zat.
2. Pemulihan adalah proses berkelanjutan untuk mengatasi kecanduan atau masalah perilaku.
3. Pantang adalah komponen pemulihan, tetapi pemulihan juga melibatkan pertumbuhan pribadi, dukungan, dan strategi mengatasi.

Pantang vs Pemulihan

Pantang adalah tindakan menahan diri dari penggunaan suatu zat, memungkinkan tubuh untuk mendetoksifikasi dan menyembuhkan dari efek fisik dari penggunaan zat. Pemulihan adalah proses mengatasi penyebab mendasar dari kecanduan dan belajar menjalani hidup yang sehat dan seimbang tanpa bergantung pada obat-obatan atau alkohol.

Pengertian pantang adalah menahan diri dari suatu kegemaran tertentu. Ini adalah praktik individu untuk berhenti dari narkoba dan alkohol. Orang dapat mendaftarkan diri dalam program detoksifikasi untuk mendapatkan bantuan.

Namun, kekambuhan masih cukup umum. Ini karena pantang-hanya berfokus pada meninggalkan substansi dan tidak mengatasi penyebab yang mendasari kecanduan.

Pemulihan adalah proses membawa perubahan pada gaya hidup dan perilaku orang yang kecanduan. Ini adalah praktik yang berfokus pada kesejahteraan secara keseluruhan, bukan hanya aspek fisik.

Penyebab yang mendasari kecanduan ditangani dengan terapi dan perawatan lainnya. Ini membantu mengatasi inti masalah, yang membuat kekambuhan jarang terjadi.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Pantang	Recovery
Arti	Pantang adalah menahan diri dari indulgensi seperti obat-obatan dan alkohol.	Recovery adalah perubahan gaya hidup dan perilaku sebagai bagian dari de-addiction.
Proses	Ini melibatkan berhenti dari praktik adiktif dan tetap sadar.	Ini melibatkan pergi ke terapi dan mendapatkan dukungan untuk kesejahteraan secara keseluruhan.
Healing	Penyembuhan terbatas pada tubuh fisik.	Seseorang menyembuhkan secara fisik, mental, dan spiritual.
Bantuan	Orang yang pantang menghindari interaksi dengan orang lain.	Orang dalam pemulihan mendapatkan semua dukungan yang mereka butuhkan dari orang lain.
Kambuh	Orang tersebut lebih mungkin untuk kambuh.	Orang tersebut cenderung tidak kambuh.

Apa itu Pantang?

Pantang adalah menahan diri dari indulgensi seperti obat-obatan dan alkohol. Ini adalah tindakan sadar yang dipilih orang untuk menjalani kehidupan yang tenang.

Tidak seperti represi, pantang memiliki konsekuensi kesehatan bagi seseorang. Namun, karena penyebab dasar kecanduan tidak ditangani, ada kemungkinan orang tersebut akan kambuh.

Seseorang memilih melakukan hal tersebut karena dampak negatif obat-obatan dan alkohol terhadap dirinya. Namun, ia juga bisa terpaksa sadar karena tersingkir dari lingkungan narkoba.

Artinya, tidak ada jalan bagi mereka untuk mengakses narkoba. Karena itu, mereka tidak punya pilihan selain mabuk.

Beberapa situasi memicu kekambuhan pada seseorang yang menjalani pantang. Ini termasuk stres, kebosanan, paparan ulang obat, atau bahkan isyarat terkait obat.

Semakin lama seseorang berpantang jauh dari narkoba, semakin dia menginginkannya. Ini dikenal sebagai efek inkubasi.

Jika orang tersebut memiliki kasus kecanduan yang parah terhadap obat-obatan seperti opium, hal itu bahkan dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan yang merugikan. Dalam kasus seperti itu, menjadi kalkun dingin cukup berbahaya.

Oleh karena itu, bantuan dan terapi medis selalu merupakan pilihan yang lebih baik, karena cinta dan dukungan memainkan peran utama dalam menghilangkan kecanduan.

Apa itu Pemulihan?

Pemulihan adalah proses mengubah gaya hidup dan pola perilaku seseorang yang kecanduan secara utuh. Penyembuhan difokuskan pada tubuh serta pikiran.

Selain itu, ada aspek kesejahteraan spiritual yang bahkan lebih bermanfaat. Alih-alih berfokus pada masa lalu, orang tersebut memiliki peluang untuk menciptakan masa depan yang baru.

Proses pemulihan mencakup beberapa terapi dan program pengobatan. Berbeda dengan pantang, di mana seseorang mengasingkan diri, pemulihan melibatkan perolehan dukungan dari orang lain.

Oleh karena itu, prosesnya berlangsung secara berkelompok. Pusat rehabilitasi adalah contoh yang baik dalam hal ini, di mana masyarakat mendapat dukungan medis dan pribadi dari teman sebaya.

Pemulihan adalah langkah selanjutnya dalam menghilangkan kecanduan setelah pantang. Setelah tubuh fisik disembuhkan, berbagai alat dan mekanisme digunakan untuk mendukung seseorang.

Ini dilakukan untuk membantunya tetap fokus dan terlibat dalam kehidupan barunya. Ini mungkin melibatkan mencari pekerjaan baru, perumahan, atau bahkan bergabung dengan komunitas.

Prosesnya hanya berhasil jika orang tersebut berkomitmen penuh untuk meningkatkan kehidupannya. Ini membutuhkan banyak kemauan, inspirasi, dan dorongan dari orang lain.

Hanya melalui ini ketenangan jangka panjang dapat dicapai. Karena penyebab kecanduan ditangani selama pemulihan, kemungkinan untuk kambuh sangat kecil.

Perbedaan Utama Antara Pantang dan Pemulihan

1. Pantang adalah menahan diri dari indulgensi seperti obat-obatan dan alkohol, sedangkan pemulihan adalah perubahan total dalam gaya hidup dan perilaku orang yang kecanduan.
2. Pantang hanya melibatkan berhenti dari praktik adiktif dan tetap sadar, sedangkan pemulihan melibatkan pergi ke terapi dan mendapatkan dukungan untuk kesejahteraan secara keseluruhan.
3. Pantang berfokus pada penyembuhan fisik, sedangkan pemulihan berfokus pada penyembuhan fisik, mental, dan spiritual.
4. Pantang melibatkan isolasi dan menghindari interaksi dengan orang lain, sedangkan pemulihan melibatkan dukungan dan komunikasi dengan orang lain.
5. Seseorang lebih cenderung kambuh jika pantang, sedangkan kemungkinan kambuh setelah pemulihan sangat kecil.

Referensi

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01688638008403787
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/acer.13604