Puasa vs Anoreksia: Perbedaan dan Perbandingan

Gangguan makan adalah penyakit yang sangat serius yang berakibat fatal. Hal ini ditemukan berhubungan dengan gangguan serius pada kondisi makan dan pikiran serta emosi masyarakat yang terkait dengan hal tersebut.

Gangguan makan yang umum termasuk gangguan pesta makan, anoreksia nervosa dan banyak lainnya. Bersama-sama, gangguan ini mempengaruhi sekitar 5% dari populasi manusia.

Pengambilan Kunci

1. Puasa adalah pantang makanan yang disengaja dan terkontrol untuk tujuan spiritual, kesehatan, atau penurunan berat badan.
2. Anoreksia adalah gangguan psikologis yang ditandai dengan ketakutan ekstrim akan kenaikan berat badan dan pembatasan kalori yang dipaksakan sendiri.
3. Puasa bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat, sedangkan anoreksia adalah kondisi yang berbahaya dan berpotensi mengancam jiwa.

Puasa vs Anoreksia

Puasa adalah cara menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi risiko penyakit kronis. Anoreksia adalah gangguan makan yang ditandai dengan ketakutan akan bertambahnya berat badan, citra tubuh yang menyimpang, dan pembatasan asupan makanan yang parah, yang menyebabkan berat badan rendah, malnutrisi, dan komplikasi kesehatan lainnya.

Ketika seseorang mengatakan bahwa dia sedang berpuasa, maksudnya dia akan berhenti makan sepenuhnya atau sebagian untuk waktu tertentu. Jangka waktu peregangan cepat dari 12 jam hingga sehari dan terkadang berhari-hari.

Selama puasa, seseorang diperbolehkan makan makanan tertentu seperti teh, kopi, dan air.

Anoreksia adalah kelainan makan yang berakibat fatal bagi kehidupan. Ini terdiri dari dua jenis: anoreksia nervosa dan anoreksia nervosa atipikal.

Ini dapat diidentifikasi dengan berat badan rendah yang tidak normal, persepsi bentuk atau berat yang terdistorsi, dan ketakutan yang intens akan kenaikan berat badan. Orang yang menderita gangguan ini sangat sadar akan berat badan mereka.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Puasa	Anoreksia
Definisi	Puasa mengacu pada menahan diri dari makan makanan sebagian atau seluruhnya untuk waktu tertentu.	Anoreksia adalah gangguan makan di mana orang menghindari makan makanan karena takut kenaikan berat badan.
Sukarela	Itu dilakukan secara sukarela.	Itu tidak dilakukan secara sukarela, tidak ada pilihan.
Kondisi medis	Ini bukan kondisi medis.	Ini adalah kondisi medis.
Fatal	Hal ini tidak berakibat fatal.	Fatal; memiliki tingkat kematian tertinggi dari setiap gangguan makan
Alasan	Dilakukan karena alasan medis, psikologis atau spiritual	Dipaksa oleh alasan psikologis atau kosmetik untuk menghindari makan
manfaat	Ketika dilakukan dalam kondisi terkendali, ternyata bermanfaat bagi kesehatan manusia.	Tidak sama sekali
Pusat perhatian	Orang yang berpuasa tidak selalu memikirkan dirinya sendiri.	Seorang pasien anoreksia hanya fokus pada dirinya sendiri, menghancurkan hubungan.

Apa itu puasa?

Puasa mengacu pada tidak makan untuk jangka waktu tertentu, sebagian atau seluruhnya.

Itu telah dipromosikan oleh berbagai kelompok orang di seluruh dunia, seperti dokter, pemimpin agama, individu yang ditunjuk secara budaya atau sebagai sarana protes. Macam-macam puasa adalah sebagai berikut:

1. Puasa medis: Sejak 5^th abad SM, puasa telah digunakan untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Di 21^st Abad ini juga diresepkan oleh berbagai dokter sebagai bentuk pencegahan penyakit.
2. Puasa agama: Dalam berbagai agama, puasa dianggap sebagai sarana untuk lebih dekat dengan dewa dan dewi masing-masing. Dalam berbagai budaya, itu juga digunakan sebagai cara untuk membangkitkan atau membangkitkan kemarahan dewa.
3. Hanya Zoroastrianisme yang tidak menganjurkan puasa.
4. Sebagai bentuk protes: Puasa juga digunakan untuk mengekspresikan pandangan politik dan sosial untuk menunjukkan solidaritas atau protes. Contoh yang menonjol adalah Mahatma Gandhi dan Dick Gregory.

Puasa memiliki berbagai manfaat kesehatan. Selama berpuasa, tubuh menggunakan glukosa yang tersimpan untuk mendapatkan energi, setelah habis, tubuh membakar lemak yang mengakibatkan penurunan berat badan.

Ini juga mengurangi kadar kolesterol. Namun puasa sebaiknya dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti pedomannya. Kegagalan dalam melakukan hal tersebut dapat menimbulkan berbagai dampak negatif.

Apa itu anoreksia?

Anoreksia merupakan kondisi kesehatan mental serius yang berpotensi mengancam nyawa. Merupakan kelainan makan yang muncul saat seseorang menginjak usia remaja atau dewasa muda.

Terkadang, itu juga bisa muncul di kemudian hari atau selama masa praremaja.

Beberapa gejala gangguan makan ini antara lain:

• Infertilitas
• Insomnia
• Kuku rapuh
• Sembelit
• Peningkatan rambut wajah

Pada anoreksia nervosa atipikal, tidak terjadi penurunan berat badan. Pada anoreksia nervosa, penderitanya merasa bersalah karena makan. Mereka tidak sadar bahwa ada masalah pada diri mereka.

Sebagian besar orang mengembangkan penyakit ini karena kekhawatiran tentang berat dan bentuk tubuh.

Meskipun, akar penyebabnya dapat mencakup berbagai faktor genetik, biologis, lingkungan, dan lainnya. Seseorang lebih rentan terhadapnya jika:

• Seorang kerabatnya memiliki penyakit serupa
• Memiliki diabetes tipe 1
• Memiliki riwayat keluarga depresi atau penyakit mental lainnya.

Penyakit ini bisa disembuhkan. Perawatan dini membantu meningkatkan kemungkinan penyembuhannya. Rencana komprehensif oleh profesional perawatan kesehatan membantu melawan gangguan makan ini.

Perbedaan Utama Antara Puasa dand Anoreksia

1. Puasa dilakukan secara sukarela, sedangkan anoreksia tidak. Seseorang yang menderita anoreksia tidak memiliki pilihan.
2. Puasa bukanlah kondisi medis, sedangkan anoreksia adalah. Anoreksia adalah gangguan makan.
3. Jika dilakukan dalam kondisi yang tepat, puasa tidak berakibat fatal, sedangkan anoreksia bisa berakibat fatal. Anoreksia memiliki tingkat kematian tertinggi di antara semua gangguan makan.
4. Puasa dilakukan karena alasan medis, psikologis atau spiritual. Di sisi lain, anoreksia didorong oleh alasan kosmetik atau psikologis yang memaksa seseorang untuk merasa bersalah saat makan.
5. Puasa dapat memiliki beberapa manfaat kesehatan jika dilakukan dalam kondisi yang terkendali. Namun, anoreksia tidak pernah bermanfaat bagi kesehatan.

Referensi

1. http://drrandifredricks.com/differences-between-fasting-and-anorexia-nervosa/
2. https://www.ingentaconnect.com/content/ben/cn/2018/00000016/00000008/art00007