Rasa Bersalah vs Penyesalan: Perbedaan dan Perbandingan

Rasa bersalah dan penyesalan adalah dua emosi yang banyak kita alami seperti manusia, keduanya merupakan tahapan perubahan dalam hidup seseorang dan sangat erat kaitannya dengan penyembuhan kondisi mental seseorang.

Namun, seseorang tidak boleh membingungkan mereka sebagai sinonim, mereka adalah dua emosi yang sangat berbeda dan perlu ditangani dengan cara yang sangat berbeda.

Pengambilan Kunci

1. Rasa bersalah adalah perasaan menyesal atau tanggung jawab atas tindakan yang melanggar standar moral atau etika seseorang. Pada saat yang sama, penyesalan adalah perasaan sedih atau kecewa karena kehilangan kesempatan atau tindakan.
2. Rasa bersalah melibatkan rasa tanggung jawab pribadi, sedangkan penyesalan mungkin tidak.
3. Rasa bersalah dapat mengarah pada hukuman diri atau ganti rugi, sedangkan penyesalan mengarah pada refleksi dan keinginan untuk berbuat lebih baik di masa depan.

Rasa Bersalah vs Penyesalan

Rasa bersalah adalah perasaan menyesal atau bertanggung jawab atas suatu pelanggaran atau fakta telah melakukan kejahatan tersirat atau tertentu dan terkait dengan kesedihan. Penyesalan adalah perasaan sedih, kecewa atau menyesal atas sesuatu yang telah Anda lakukan atau gagal lakukan. Ini adalah perasaan tertekan.

Rasa bersalah berasal dari hati nurani seseorang, seseorang memiliki kompas moral tertentu. Dalam pengertian klasik, kata tersebut berasal dari kata bahasa Inggris kuno gylt yang biasanya merujuk pada kejahatan atau dosa atau bahkan keraguan moral.

Rasa bersalah sangat erat hubungannya dengan kesedihan, itu adalah emosi alami yang telah digunakan dalam banyak literatur klasik.

Penyesalan adalah keadaan pertobatan karena semacam kelambanan atau tindakan yang tidak pantas dalam situasi tertentu.

Dalam etimologi klasik, kata tersebut berasal dari kata Perancis penyesalan yang berarti merindukan sesuatu atau seseorang dan ketika diperkenalkan sebagai kata bahasa Inggris, artinya berubah menjadi “perasaan tertekan dalam pikiran pada sesuatu yang dilakukan atau dibiarkan dibatalkan.

Tabel perbandingan

Parameter perbandingan	Kesalahan	Menyesali
Definisi	Melakukan kejahatan atau pelanggaran yang melanggar hukum	Pertobatan karena tidak bertindak atau bertindak dengan cara tertentu
Sejarah	Penggunaannya pertama kali dimulai pada awal 14th Inggris abad	Penggunaannya pertama kali dimulai pada akhir 14th abad Perancis
Penggunaan Sastra	Perasaan bersalah telah digunakan dalam karya-karya terkenal misalnya “The Fall” oleh Albert Camus	Perasaan menyesal telah digunakan dalam karya-karya seperti "Kenikmatan yang Tidak Sempurna" oleh John Wilmot
Dampak Emosional	Ini adalah salah satu dari tujuh tahap kesedihan	Itu bukan bagian dari tujuh tahap kesedihan
Etimologi	Itu berasal dari kata bahasa Inggris kuno	Itu berasal dari kata Perancis

Tabel perbedaan antara Rasa Bersalah dan Penyesalan

Apa itu Rasa Bersalah?

Rasa bersalah menurut definisi adalah emosi yang lahir ketika seseorang percaya bahwa mereka tidak setia pada standar perilaku mereka.

Rasa bersalah adalah keadaan pikiran di mana seseorang mengalami konflik internal karena telah melakukan sesuatu yang menurutnya tidak seharusnya dilakukan. Sigmund Freud menggambarkan ini sebagai hasil dari perjuangan antara ego dan superego.

Ini adalah respons umum saat melakukan sesuatu yang buruk. Ini adalah reaksi naluriah terhadap tindakan buruk. Alice Miller menyatakan bahwa kebanyakan orang merasa bersalah karena tidak memenuhi harapan orang tua, dan ini adalah rasa bersalah yang paling umum.

Ada juga fakta rasa bersalah yang tidak didasarkan pada konflik internal sehingga menimbulkan rasa bersalah eksistensial dalam menjalani hidup karena merugikan orang lain.

Dalam psikologi evolusioner, para psikolog berteori bahwa rasa bersalah membantu menjaga hubungan yang bermanfaat. Jika seseorang merasa bersalah ketika menyakiti orang lain, kecil kemungkinannya untuk menyakiti orang lain dan lebih cenderung menunjukkan kebaikan kepada orang-orang di sekitarnya.

Orang-orang ini pandai membentuk kelompok yang relatif stabil. Mereka menangani konflik dengan cara yang agak empati. Jadi rasa bersalah memungkinkan kita untuk mengampuni.

Apa itu Penyesalan?

Penyesalan pada dasarnya mengacu pada suatu sensasi atau perasaan yang sifatnya agak rumit, seseorang cenderung memiliki perasaan yang kuat bahwa harus diambil keputusan lain yang lebih bijaksana, asalkan ada konsekuensinya.

Persepsi emosi ini berasal dari kerinduan akan hasil tertentu dalam situasi tertentu, sebagian dalam tindakan, dan mengenai pengendalian diri.

'Agen penyesalan', di sisi lain, adalah konsep tertentu. Ini menyoroti bagaimana seseorang dapat berada dalam keadaan apa pun dan menyesali keterlibatan mereka di dalamnya, terlepas dari kenyataan bahwa keterlibatan ini tidak bersalah atau tidak disengaja.

Penyesalan sangat berbeda dengan penyesalan dalam arti lebih berat dalam hal tanggung jawab.

Misalnya, seorang anak dapat menyesal tidak pergi keluar untuk bermain saat hari masih cerah, tetapi penyesalan yang ditanggung oleh seorang pria karena membunuh anak-anaknya tidak dapat dibandingkan dengan istilah yang sering digunakan- 'penyesalan'.

Inilah sebabnya mengapa jika seseorang terlibat langsung dengan penyebab kecelakaan tersebut, dia mungkin akan merasa menyesal. Penyesalan berasal dari kegagalan mencapai hasil tertentu dari situasi tertentu.

Perbedaan Utama Antara Rasa Bersalah dan Penyesalan

1. Rasa bersalah adalah respons emosional terhadap suatu imoral tindakan atau semacam kelambanan, sedangkan penyesalan adalah respons emosional terhadap tindakan yang telah terjadi tetapi keinginan tidak terjadi
2. Rasa bersalah pada dasarnya adalah alat sosial yang ada untuk secara naluriah meningkatkan empati di antara manusia. Sebaliknya, penyesalan lebih merupakan dampak dari tindakan yang diambil.
3. Rasa bersalah bisa muncul karena kesedihan dan, dalam kasus yang parah, berkembang menjadi spiral yang mengarah ke bawah. Namun, penyesalan adalah emosi negatif yang bisa mengarah ke atas.
4. Rasa bersalah, secara etimologis, berasal dari bahasa Inggris kuno, sedangkan penyesalan berasal dari bahasa Prancis kuno
5. Rasa bersalah adalah emosi yang dapat dirasakan bahkan ketika Anda menjadi bagian dari suatu kelompok. Fenomena tersebut disebut rasa bersalah kelompok, sedangkan penyesalan merupakan emosi yang sangat pribadi

Referensi

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02699930244000435
2. https://psycnet.apa.org/record/2006-08705-009

Terakhir Diperbarui : 03 September 2023