Sesi latihan yang memberi energi dan menawan tidak lengkap tanpa matras yang tepat untuk mendukung dan memberikan fitur tambahan dan memperkuat keseluruhan proses.
Matras yoga dan matras sepeda yang populer disebut matras Equipment bisa menjadi salah satu investasi terbaik untuk outdoor gym atau gym dalam ruangan Anda.
Pengambilan Kunci
- Matras yoga memberikan bantalan dan dukungan untuk berbagai pose yoga, sedangkan matras sepeda melindungi lantai dari kerusakan peralatan dan mengurangi kebisingan.
- Matras sepeda lebih tahan lama dan lebih tebal dibandingkan matras yoga.
- Matras yoga tersedia dalam berbagai bahan seperti PVC, TPE, atau karet alam, sedangkan matras sepeda terbuat dari karet atau busa padat.
Matras Yoga vs Matras Sepeda
Perbedaan antara matras yoga dan matras sepeda adalah matras yoga idealnya digunakan sebagai alas lantai atau penutup lantai saat seseorang berolahraga. Alas lantai ini juga digunakan selama yoga asana, yoga, dan latihan modern. Di sisi lain, matras sepeda adalah alas lantai atau penutup gym yang digunakan di bawah alas mesin latihan.
Matras yoga adalah matras yang dibuat dan dirancang dengan rumit, ideal untuk mencegah tangan dan kaki tergelincir selama asana dan latihan. Matras ini digunakan sebagai karpet karet.
Ini populer disebut matras Yoga karena dianggap sebagai tanda Komersialisasi Yoga dan sangat penting dalam latihan asana.
Tikar Sepeda adalah istilah yang umum digunakan untuk lantai mesin untuk mencegah kerusakan dan meningkatkan keamanan lantai. Sangat penting untuk melindungi lantai kayu keras dari insiden seperti terpeleset dan jatuh.
Ini menawarkan utilitas multiguna. Ini adalah komponen penting dalam jalan olahraga seperti gimnasium.
Tabel perbandingan
| Parameter Perbandingan | Yoga Mat | Alas Sepeda |
|---|---|---|
| Nama lain | Keset penyelarasan, Slipmat | Keset lantai gym, Keset peralatan |
| Tujuan | Stabilkan orang yang berolahraga; ideal untuk latihan berat badan. | Lindungi furnitur, mesin dari kerusakan jangka panjang atau penyok. |
| Rasakan tanah | Anda bisa merasakan tanah, tetap berhubungan dekat. | Tidak ada kontak atau nuansa tanah. |
| Bahan-bahan yang digunakan | Bahan PVC, karpet, dan karet. | Bahan polimer, Karet berat |
| Panjang | Kira-kira 2-3 kaki untuk sebagian besar matras olahraga. | Kira-kira lebih dari 5 kaki. |
Apa itu Matras Yoga?
Matras Yoga adalah matras yang dirancang dan dibuat khusus untuk berolahraga. Itu terdiri dari berbagai kain dan bahan seperti karet, gabus, plastik, dan bahan inovatif lainnya seperti goni.
Matras yoga ini awalnya dirintis oleh seorang praktisi dan guru yoga pada tahun 1982.
Aplikasi yoga modern termasuk latihan yoga seperti Hatha yoga dan yoga meditatif. Ini tidak terbatas hanya pada yoga dan digunakan di seluruh dunia karena karakteristiknya yang menawarkan kenyamanan dan cengkeraman selama semua jenis latihan.
Sejarah matras yoga dimulai di India ketika yoga dipraktikkan di atas rumput kusha. Itu dilakukan sambil duduk dalam posisi yang nyaman.
Belakangan, yoga dipraktikkan di atas permadani dan karpet, yang langka dan mahal untuk didapatkan. Contoh paling awal dari matras yoga adalah matras kulit harimau dan matras kulit rusa.
Tikar yoga dimulai di Barat sebagai handuk atau tikar kapas. Matras yoga pertama yang didedikasikan untuk yoga diproduksi pada 1990-an.
Mereka tersedia dalam berbagai macam desain, pola, permukaan, dan bahkan tekstur.
Perbedaan ini membawa perubahan yang beragam pada bobot, cengkeraman, dan harga matras secara keseluruhan. Tikar ini juga dilengkapi dengan tanda penyelarasan yang tepat untuk memandu posisi kaki dan tangan orang tersebut.
Apa itu Bike Mat?
Tikar sepeda mengacu pada tikar di penutup lantai gym. Mereka sangat penting untuk meningkatkan utilitas suatu tempat dan menciptakan kemungkinan tujuan lain.
Mekanisme yang bagus untuk menghindari goresan furnitur dan bahaya dari lalu lintas pejalan kaki. Ini dapat digunakan di bawah peralatan olahraga atau hanya sebagai lantai yang mirip dengan sistem lantai karpet.
Keset sepeda pertama kali diproduksi pada tahun 1969. Diciptakan oleh Covermaster Inc.
Matras sepeda dapat dipasang dan diletakkan untuk tumpang tindih dengan bagian matras yang berdekatan dan disatukan dengan perekat khusus untuk matras sepeda.
Ini adalah cara yang luar biasa untuk menyatukan bagian-bagian individual dalam unit yang ulet.
Cara populer lainnya untuk menggelar tikar sepeda adalah dengan menggunakan metode karpet. Anda dapat menggunakan metode ini untuk memasang penutup lantai gym yang besar.
Dalam metode ini, bagian digulung menjadi bagian yang diperlukan dan direkatkan ke tempat yang diperlukan dengan perekat khusus.
Tikar sepeda tersedia dalam berbagai desain, pola, dan bahan. Mereka juga tersedia dalam bahan lantai karpet yang dapat dengan mudah dibersihkan dengan bantuan cara pembersihan yang lebih tradisional.
Perbedaan Utama Antara Tikar Yoga dan Tikar Sepeda
- Matras yoga cenderung kehilangan kemampuannya untuk menyerap keringat dan mungkin mulai tergelincir. Beberapa bahan tikar yoga lebih baik dari yang lain. Keset sepeda di sisi lain dirancang untuk menyerap keringat dengan nyaman dan mencegah kerusakan akibat keringat pada peralatan.
- Matras yoga memiliki umur yang lebih pendek dibandingkan matras sepeda. Matras yoga disarankan diganti setiap 6 hingga 12 bulan sekali, tergantung bahan kainnya. Matras sepeda atau matras lantai gym dapat bertahan hingga 10-15 tahun berdasarkan bahan lantainya.
- Matras yoga tidak sekokoh matras sepeda karena perbedaan penggunaan.
- Ketebalan rata-rata matras yoga adalah ¼ hingga 1 inci. Padahal rata-rata ketebalan matras sepeda/latihan adalah 1 inci sampai 3 inci. Dengan demikian, matras yoga lebih tipis dan ringan dibandingkan matras sepeda.
- Matras yoga dapat disesuaikan dan sempurna untuk latihan berdampak rendah. Tikar sepeda lebih berat dan dipasang di tanah. Matras yoga kurang kokoh, tidak seperti matras sepeda yang belajar dan padat di dalamnya.
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
