Tikar Yoga vs Handuk: Perbedaan dan Perbandingan

Yoga adalah kata Sansekerta yang berarti penyatuan pikiran, tubuh dan jiwa. Yoga sangat kuno, dan berasal dari India.

Yoga adalah teknik di mana kita mencoba mengendalikan pikiran dan tubuh kita dengan melepaskan diri dari kesadaran atau realitas dunia.

Ada berbagai jenis sekolah di dunia yang mempraktikkan yoga dan tujuannya. Dalam agama Hindu, Budha dan Jainisme, yoga memainkan peran penting.

Saat ini Yoga telah menjadi sangat penting secara global karena kekuatan penyembuhan, ketenangan dan keheningan yang diberikannya kepada orang tersebut. Matras Yoga dan Handuk merupakan dua komponen yang dibutuhkan saat melakukan Yoga.

Pengambilan Kunci

1. Tikar yoga memberikan bantalan dan dukungan selama latihan, meningkatkan stabilitas dan keseimbangan, sementara handuk yoga menawarkan lapisan penyerap kelembapan di atas matras, meningkatkan cengkeraman dan kebersihan.
2. Tikar yoga lebih tebal dan terbuat dari bahan seperti PVC atau karet, sedangkan handuk yoga lebih tipis dan dibuat dari kain penyerap seperti serat mikro atau kapas.
3. Handuk mudah dicuci, dibawa-bawa, dan cocok untuk sesi yoga panas, sedangkan tikar memberikan traksi dan insulasi yang lebih baik untuk berbagai gaya yoga.

Matras Yoga vs Handuk

Matras yoga menyediakan permukaan yang stabil dan tidak licin untuk berlatih pose yoga. Handuk yoga dirancang untuk menyerap keringat dan kelembapan serta memberikan daya tarik ekstra. handuk yoga juga bisa berfungsi sebagai pengganti matras yoga. Handuk yoga tidak dapat memberikan tingkat stabilitas dan dukungan yang sama seperti matras yoga.

Tikar Yoga seperti tikar lengket yang memberikan pegangan saat berlatih yoga atau latihan di atasnya. Itu tidak memungkinkan tangan dan kaki terlepas dari matras.

Versi awal dari matras Yoga termasuk karet yang dibuat oleh seorang guru yoga bernama Angela Farmer pada tahun 1982. Saat ini, matras terbuat dari berbagai bahan seperti plastik, karet, bahan seperti gabus, goni dll.

Hal-hal ini membantu memberikan kenyamanan, cengkeraman, dan bobot dengan harga yang bagus.

Handuk Yoga dirancang khusus untuk melakukan yoga di atasnya. Handuk Yoga diletakkan di atas matras yoga karena membantu tangan dan kaki tergelincir karena keringat.

Handuk yoga digunakan dalam yoga Bikram atau yoga panas yang mengeluarkan banyak keringat. Tujuan utama handuk yoga adalah untuk menyerap keringat. Banyak handuk yoga yang memiliki pegangan kecil.

Bahan pembuatannya bermacam-macam. Terkadang bahan alami digunakan, terkadang bahan daur ulang digunakan.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Yoga Mat	Yoga Handuk
Bahan-bahan yang digunakan	Karet, Goni, gabus, PVC, elastomer termoplastik, TPE.	Bahan daur ulang seperti plastik atau bahan alami seperti bambu, rami, karet alam, kapas
penggunaan	Dapat digunakan tanpa handuk yoga.	Digunakan dengan matras yoga dengan menempatkannya di atas.
Faktor Penyerapan	Tidak dapat menyerap keringat dan menjadi licin.	Dimaksudkan untuk menyerap keringat dan memiliki kualitas cengkeraman yang lebih tinggi.
Faktor Pencucian	Dapat dicuci dengan larutan pembersih atau air.	Mudah dicuci dengan tangan atau di mesin cuci.
Faktor Perlindungan	Melindungi dari robekan karena penggunaan konstan.	Melindungi tikar dari lubang yang berkembang.

Apa itu Matras Yoga?

Konsep penggunaan matras Yoga dikembangkan pada abad ke-20. Pada zaman dahulu, Yoga dipraktikkan di atas rumput kusha atau tanah keras tanpa menggunakan tikar atau penutup apa pun.

Pada masa itu, matras yoga adalah kulit atau permadani dari binatang buas seperti harimau atau singa. Karena ada kelangkaan, itu jarang digunakan. Ketika yoga diperkenalkan di barat, mereka tidak dapat melakukan asana tanpa alas.

Mereka tergelincir di lantai. Maka pada tahun 1982, seorang guru Yoga asal Jerman, seorang petani angela, menggunakan karpet dan memotongnya seukuran handuk untuk kelas yoga.

Kemudian dengan bantuan ayahnya, ia dapat memulai produksi matras Yoga yang disebut matras lengket karena daya cengkeramnya. Tikar yoga berbeda dalam ukuran, ketebalan, komposisi, tekstur, berat, dan harga.

Berbagai jenis matras yoga dapat ditemukan seperti matras yoga lembut, matras yoga perjalanan, matras yoga performa tinggi, dll. Tikar tersedia dalam berbagai pola dan warna, membuatnya lebih menarik.

Beberapa matras yoga bahkan bisa dilipat menjadi kotak-kotak kecil. Mereka terdiri dari berbagai bahan seperti PVC, karet, dll. Sekarang tikar Yoga menjadi ramah lingkungan karena bahan alami yang digunakan dalam pembuatannya.

Tikar Yoga kini telah menjadi simbol dalam yoga modern. Sekarang menggunakan matras yoga sudah menjadi ritual yaitu membuka matras, melakukan asana, melantunkan mantra kemudian menggulungnya.

Apa itu Yoga Handuk?

Handuk Yoga digunakan untuk diletakkan di atas matras yoga. Mereka secara khusus dirancang untuk menyerap keringat. Handuk Yoga sangat berbeda dengan handuk biasa yang kami gunakan.

Handuk yoga dikenal karena keunikannya karena memiliki pegangan kecil yang membantu menjaga kestabilan di atas matras yoga. Handuk yoga juga mencegah tangan dan kaki tergelincir atau jatuh saat melakukan asana. Handuk yoga populer dalam yoga Bikram atau yoga panas.

Handuk Yoga memiliki kualitas daya serap yang tinggi. Terbuat dari bahan alami seperti bambu, rami, karet atau terkadang dari produk daur ulang seperti botol plastik yang menjadikannya lebih bermanfaat.

Karena memberikan keberlanjutan serta ramah lingkungan. Handuk Yoga menjadi sangat penting saat posisi keseimbangan dilakukan.

Banyak orang menggunakannya untuk semua jenis Yoga. Karena mereka cenderung lebih banyak berkeringat. Jadi handuk Yoga membantu mereka untuk digunakan di mana pun mereka mau. Ini berfungsi sebagai bantal tambahan saat melakukan yoga.

Perbedaan Utama Antara Tikar Yoga dan Handuk

1. Bahan yang digunakan dalam Tikar Yoga antara lain Karet, Goni, gabus, PVC, elastomer termoplastik, TPE. Bahan yang digunakan dalam Handuk Yoga adalah bahan Daur Ulang seperti plastik atau bahan alami seperti bambu, rami, karet alam, kapas.
2. Yoga Mat dapat digunakan tanpa handuk yoga. Yoga Towel digunakan dengan matras yoga dengan meletakkannya di atas.
3. Matras Yoga tidak dapat menyerap banyak keringat dan menjadi licin. Handuk Yoga dimaksudkan untuk menyerap keringat dan memiliki kualitas cengkeraman yang lebih tinggi.
4. Matras Yoga dapat dicuci dengan larutan pembersih atau air. Yoga Towel mudah dicuci dengan tangan atau mesin cuci.
5. Matras Yoga melindungi dari sobekan karena penggunaan terus-menerus. Handuk Yoga melindungi matras dari lubang atau robekan.

Referensi

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=RUAlDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA63&dq=Yoga+Mat+and+Towel+&ots=2Oq8PpzxhK&sig=BEia9FBLjfIiAG3EFHTMKRusqNg
2. https://mcstor.library.milligan.edu/bitstream/handle/11558/2477/Orick_Ryan_20170524.pdf?sequence=12