Molti di noi non sono consapevoli di avere potere sul nostro grado di felicità. È facile incolpare altre persone o eventi per la tua insoddisfazione; tuttavia, è la tua reazione, il tuo modo di pensare alla persona o allo scenario, che ti rende insoddisfatto.
Puoi allenarti a pensare ai tuoi pensieri.
Punti chiave
- Il piacere è un'esperienza sensoriale a breve termine, mentre la felicità è uno stato emotivo a lungo termine.
- Il piacere dipende da fattori esterni, mentre la felicità si basa su un senso di benessere e soddisfazione della vita.
- L'edonismo si concentra sulla ricerca del piacere, mentre l'eudaimonismo si concentra sul raggiungimento della felicità attraverso la crescita personale e l'autorealizzazione.
Piacere vs Felicità
Il piacere è una sensazione di piacere o soddisfazione a breve termine associata a esperienze fisiche o sensoriali, come mangiare un pasto delizioso, ascoltare musica o provare piacere sessuale. La felicità è uno stato emotivo più stabile e duraturo caratterizzato da un senso di appagamento, soddisfazione e appagamento.
Il piacere può anche essere definito come provare piacere in tutto ciò che viene dall'esterno di se stessi, come mangiare, farsi massaggiare o annusare una rosa. È solo transitorio e sporadico.
Alla fine troveremmo lo stimolo sgradevole o addirittura doloroso se sostenessimo la stimolazione esterna che genera piacere per una durata prolungata.
La felicità è una condizione del nostro cervello che coltiviamo e influenziamo quanto siamo felici o infelici. Persone diverse hanno modi diversi di esprimere la loro gioia.
Pace, piacere, felicità e appagamento sono tutti sentimenti che alcune persone provano. Altri potrebbero descriverlo come una sensazione di essere pieni di energia, connessi al mondo, entusiasti, appassionati e propositivi.
Tavola di comparazione
| Parametri di confronto | piacere | Felicità |
|---|---|---|
| Permanenza | È solo temporaneo. È simile alla sensazione di mangiare un gelato o bere alcolici. | Ha una lunga durata. È paragonabile alla sensazione di completare un college o una maratona. |
| Principalmente sentito | Ha una qualità viscerale. È possibile sentirlo quando si è ubriachi o alti. | È etereo. Puoi Potrebbe essere percepito come un senso di pace e soddisfazione. |
| Come ottenerlo | Assumere una sostanza può darti piacere. | Dare una sostanza può portare piacere. |
| Come viene vissuto | È qualcosa che puoi fare da solo. | Si basa sull'esperienza personale. È anche possibile condividerlo con un gruppo. |
| Agli estremi | La dipendenza si sviluppa come risultato di un piacere estremo. | È impossibile diventare agganciati alla felicità. |
| Come neurotrasmettitore funzionale. | Fa sì che la dopamina venga rilasciata nel nostro cervello. | Fa sì che la serotonina venga rilasciata nel nostro cervello. |
Cos'è il piacere?
Il piacere si riferisce a un’ampia varietà di esperienze mentali che le persone vedono come buone, divertenti o utili. Sebbene il piacere ci spinga a replicare eventi e circostanze piacevoli, non sempre ci fermiamo su ciò che ci rende felici.
Il piacere è influenzato da fattori esterni come situazioni, cose e persone. Piccoli fastidi non ti disturbano finché sei soddisfatto. Quando sei insoddisfatto, potresti avere la sensazione che il mondo cospiri contro di te.
Puoi cercare di compensare mangiando cioccolato e dolci, che ti procurano piacere, ma rimani triste. Il piacere è associato a esperienze sensoriali piacevoli e a cose belle che accadono.
Le esperienze piacevoli possono farci sentire felici per un breve periodo, ma questa felicità è fugace poiché dipende da altri eventi ed esperienze.
Per provare piacere, dobbiamo continuare ad avere esperienze positive: più cibo, più soldi, più cose. Innumerevoli persone si agganciano a queste sensazioni esterne, desiderando provare sempre di più un fugace senso di euforia.
Le circostanze hanno un impatto sul piacere genuino ma non sono determinate da esse. In altre parole, il piacere è effimero e motivato esternamente.
Cos'è la felicità?
“Sentimenti ottimistici o piacevoli che vanno dalla soddisfazione alla gioia estrema” è ciò a cui si riferisce la felicità. È un argomento studiato dagli anni '1960 e ha una vasta gamma di applicazioni, tra cui la psicologia, la scienza, la medicina e l'economia.
Quando parliamo di stati intellettuali o emotivi, uso, significato e cultura, la felicità è un argomento caldo di controversia. Sebbene possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che la felicità è essenziale nella nostra vita, non possiamo sempre essere d'accordo su ciò che ci rende felici.
C'è un desiderio di felicità dal momento in cui si nasce e una ricerca senza fine per raggiungerla. È considerata la caratteristica più vantaggiosa. Quando esamini i tuoi comportamenti, noterai che sono tutti orientati in qualche modo alla felicità.
Tutti desiderano essere contenti e felici. Sei contento quando le condizioni e gli eventi sono di tuo gradimento e sei triste quando non lo sono.
Ciò è particolarmente utile se ti accorgi di agitarti. È utile essere furiosi per qualcosa perché il sentimento ci offre la motivazione per fare la differenza, ma dobbiamo distinguere tra ciò che possiamo influenzare, ciò che possiamo controllare e ciò su cui non abbiamo alcun controllo.
Principali differenze tra piacere e felicità
- Il piacere è solo per un breve periodo, mentre la felicità dura tutta la vita.
- Il piacere è viscerale, mentre la felicità può essere definita eterea.
- Puoi provare Piacere prendendo qualcosa, mentre puoi provare Felicità dando qualcosa.
- Il piacere viene sperimentato da soli, mentre la felicità può essere sperimentata in gruppi sociali.
- Che si tratti di sostanze chimiche o abitudini, il piacere estremo porta alla dipendenza. Ma in generale non puoi diventare dipendente dalla felicità.
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1933-1592.2001.tb00072.x
- https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF00354361.pdf
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