Entrambi i termini sembrano uguali ma sono diversi in quanto vengono utilizzati in base al loro significato. La riflessione è guardare dentro se stessi, ma questo non include valutare se stessi.
L'introspezione è interrogarsi su se stessi per cambiare noi stessi e rendere il tempo più produttivo. Possiamo provare a metterci in discussione e valutare noi stessi.
Punti chiave
- La riflessione implica pensare e analizzare le esperienze passate per ottenere intuizioni e comprensione.
- L'introspezione richiede l'esame dei propri pensieri, sentimenti e motivazioni.
- Entrambi i processi sono essenziali per la crescita personale e l'auto-miglioramento.
Riflessione vs Introspezione
La riflessione è il processo di pensare e analizzare le proprie esperienze o azioni al fine di ottenere intuizioni o comprensione. L'introspezione è il processo di esame dei propri pensieri e motivazioni al fine di acquisire consapevolezza o comprensione di sé. Implica guardarsi dentro ed esplorare i propri stati mentali.
La riflessione è qualcosa di unico e accade quando risvegliamo le nostre menti e usiamo il nostro tempo.
Cercare la calma allontanandoci dalle urla sociali di tutto il caos digitale mondiale e valutando noi stessi, i nostri pensieri, le nostre emozioni e trovando la domanda dietro di loro.
Esame dei nostri pensieri nei modi in cui si comporta nel mantenerci motivati. Quando siamo felici, quale potrebbe essere il motivo di quel nostro sorriso, e quando siamo arrabbiati, perché ci aggrottiamo?
La comunicazione con il nostro io interiore è probabilmente chiamata introspezione.
Tavola di comparazione
| Parametri di confronto | Riflessione | Introspezione |
|---|---|---|
| Forma | Qualcosa come uno specchio per noi | Comprensione dei nostri pensieri |
| Verità dell'immagine | La nostra immagine appare socialmente, il che è falso | La nostra vera immagine |
| Lavoro fatto | Studio sul sé interiore | Osservazione del nostro stato mentale e analisi degli stessi |
| Basics | Studiare noi stessi | Autoapprendimento e autovalutazione |
| Connessione | Fa parte di una riflessione | È la riflessione in un contesto più personale e profondo. |
Cos'è la riflessione?
Riflessione significa un esame dei nostri pensieri coscienti e dei nostri sentimenti.
Può basarsi su due contesti. Secondo il contesto spirituale si riferisce all’esame della nostra anima, mentre in psicologia significa osservare il nostro stato mentale.
In altre parole, la Riflessione può essere definita anche autoriflessione. La nostra capacità di valutare il processo delle nostre emozioni e comportamenti si chiama autoriflessione.
La capacità degli esseri umani di fare introspezione e la volontà di saperne di più sulla loro natura, scopo ed essenza è nota come autoriflessione.
In generale, l'autoriflessione è la filosofia della coscienza. Può essere chiamata la filosofia della mente.
Attraverso il lavoro di William James, hanno origine alcuni altri termini per l'autoriflessione: "consapevolezza riflessiva" e "coscienza riflessiva".
Il processo di Riflessione include parlare con noi stessi e porre varie domande, e se non otteniamo le risposte, non dovremmo farci prendere dal panico; invece, ci diamo il tempo di cercare le risposte dentro di noi.
È un tipo di ricerca interiore e missione di scoperta. La consapevolezza di sé può essere raggiunta attraverso l'auto-riflessione. Qui, facendo auto-riflessione, non giudichiamo noi stessi o il nostro passato, ma riflettiamo su di essi.
Correggere quegli errori e mantenerli per una vita felice, sana ed equilibrata.
Cos'è l'introspezione?
Introspezione significa auto-osservazione. Quando spezziamo la parola introspezione, otteniamo due parole: 'intro', che significa dentro e 'ispezione', che significa guardare. Se li uniamo entrambi, significa introspezione guardando dentro se stessi.
Era una tecnica fondata da uno scienziato. Stout ha detto che l'introspezione è prestare sistematicamente attenzione al funzionamento della propria mente. Un altro scienziato ha detto che la parola introspezione significa guardare dentro noi stessi.
Secondo la definizione di introspezione, un individuo scivola nel suo stato mentale e inizia a osservare i suoi processi mentali.
Ad esempio, per ora, potremmo essere felici, e potremmo valutare quella sensazione di felicità nella nostra mente e quali motivi ci portano ad essere felici potrebbero essere calcolati solo da noi, e lo stesso vale per la tristezza o la rabbia.
Introspezione di se stessi significa introspezione dei nostri sentimenti. Arrivi a sapere cosa sta succedendo nel tuo stato mentale e la tua mente nota qualsiasi cambiamento. Ci sono tre fasi del metodo di introspezione. Quelli sono
- osservando se stessi
- analizzare se stessi
- rettificare i difetti
Le caratteristiche dell'introspezione sono
- Una persona ottiene una conoscenza diretta e immediata della mente.
- Le persone possono osservare e studiare le loro menti.
- Non considerato scientifico.
- Ampiamente usato negli aspetti psicologici.
- In precedenza ampiamente utilizzato ma ora non molto di moda.
Principali differenze tra riflessione e introspezione
- La riflessione ci mostra il risultato, anche se è colpa nostra. Non ci fa sentire colpevoli, mentre l'introspezione ci fa capire che è un nostro errore e, se non lo avessimo fatto, l'errore non si sarebbe verificato.
- La riflessione è una disposizione di qualcosa, come i nostri pensieri, mentre l'introspezione si riferisce all'autovalutazione di noi stessi.
- La riflessione è autoconsapevolezza, mentre l'introspezione è autovalutazione.
- La riflessione non è molto filosofica, mentre l'introspezione lo è di più perché ripara i nostri errori.
- La riflessione non può modificare i nostri pensieri o azioni, mentre l'introspezione ci aiuta a rettificare noi stessi.
- https://www.ingentaconnect.com/content/imp/jcs/2011/00000018/00000002/art00002
- https://www.pep-web.org/document.php?id=IJP.048.0016A
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