Coca-Cola normale vs Coca-Cola dietetica: differenza e confronto

Siamo tutti sconcertati dal dibattito tra dieta e Coca-Cola normale. E come risultato delle situazioni troppo pubblicizzate, spesso scegliamo varianti dietetiche. La soda dietetica, d'altra parte, è migliore della normale soda? La cola dietetica è molto più dannosa per la perdita di peso rispetto alla normale cola zuccherata. La cola dietetica, invece, è più incline a far ingrassare le persone.

Punti chiave

1. La coca cola normale contiene zucchero e calorie, mentre la coca cola dietetica è addolcita artificialmente e ha zero calorie.
2. La Coca-Cola normale ha un rischio maggiore di causare aumento di peso e altri problemi di salute, mentre la Coca-Cola dietetica è un'opzione migliore per coloro che controllano il loro apporto calorico.
3. La Regular Coke ha un gusto classico che alcune persone preferiscono, mentre la Diet Coke può avere un gusto diverso a causa dei suoi dolcificanti artificiali.

Coca Cola normale vs Coca Cola Diet

La differenza tra Coca Cola normale e Coca Cola light è che quest'ultima è costituita da dolcificanti artificiali che influiscono negativamente sul corpo umano. Inoltre, la Diet Coke contiene meno calorie rispetto alla normale Coke. La Coca-Cola normale, invece, contiene zucchero.

La Coca Cola normale è inizialmente disponibile in 2 varietà: con il modello originale, successivamente soprannominato Coca-Cola classica, e un'altra con un modello più nuovo, soprannominato Coca-Cola nuova. Questa nuova Coca-Cola è quella che chiameremmo normale Coca-Cola. Saccarosio, acqua gassata, caffeina, aromi organici e acido fosforico sono tutti i principali abitanti di una Coca-Cola standard.

La Coca-Cola Corporation produce e distribuisce Diet Coke, Coca-Cola Lite e Coca-Cola Lite Taste, una bibita senza zucchero e senza calorie. Invece dello zucchero, utilizza sostituti dello zucchero. Ha alcuni effetti negativi sul corpo umano se consumato con successo.

Tavola di comparazione

Parametri di confronto	Coca Cola normale	Diet Coke
Calorie comprese	La coca cola normale ha molte più calorie rispetto alla sua pari.	D'altra parte, la Diet coke ha meno calorie o nessuna.
Addolcito con	Lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio viene utilizzato per aromatizzare la normale Coca-Cola.	La Diet Coke, invece, è aromatizzata con dolcificanti artificiali.
Gusto	La Coca-Cola normale ha un sapore leggermente duro ed è migliore della Coca-Cola dietetica	In termini di gusto, la coca cola Diet è piuttosto blanda.
La ragione dietro la dolcezza	A causa del suo contenuto di fruttosio, la normale Coca Cola ha un sapore zuccherino.	La Diet Coke, invece, è meno zuccherina perché non contiene zuccheri.
Adatto per	La Coca-Cola normale è per le persone che non si preoccupano del proprio peso.	Diet Coke, d'altra parte, è per le persone che sono preoccupate per l'aumento di peso.

Cos'è la Coca Cola normale?

La Coca-Cola normale è qualcosa con cui siamo cresciuti; in realtà è stata forse la primissima bibita gassata che abbiamo mai provato, e ha un sapore caratteristico e gradevole. Tuttavia, una lattina di Regular Coke contiene circa 138 calorie. Quindi berlo aumenterà il tuo peso. A causa della quantità di zucchero, ha anche un sapore più dolce. 

Il gusto principale della Coca-Cola è la normale Coca-Cola, ma da allora l'azienda ha sviluppato varie bevande aromatizzate come Sprite e ThumbsUp. Coca-Cola è ora disponibile in una varietà di gusti, tra cui ciliegie Coca-Cola, vaniglia Coca-Cola, Coca-Cola senza caffeina e Coca Zero, Solo per citarne alcuni.

Lo zucchero prodotto da sciroppo altamente raffinato viene utilizzato per aromatizzare la Coca-Cola normale, che è di per sé molto calorica e, pertanto, può causare picchi di insulina. La Diet Coke, d'altro canto, è aromatizzata con sostituti dello zucchero come l'aspartame, uno zucchero sintetico senza calorie. La Coca-Cola è la bevanda gassata più grande e popolare nei ristoranti, nei negozi e nei minimarket di tutto il mondo. La Coca-Cola normale, una bevanda piacevole a base di concentrato, acqua filtrata e zuccheri, è la più nota.

Le bibite gassate presenti nella Coca-Cola normale sono il peggior sogno di un dentista, non solo per gli zuccheri, ma anche per l'elevato livello di acidità. L'acidità contenuta nelle bibite gassate (così come gli acidi causati dai microrganismi che amano nutrirsi degli zuccheri delle bibite gassate) distrugge lo smalto dei denti, aumentando il rischio di accumulo di placca, carie e danni.

Che cos'è Diet Coke?

Diet Coke è una bibita gassata che contiene dolcificanti artificiali, sapori e coloranti. La bevanda è un sostituto senza calorie della normale Coca-Cola. Diet Coke è stata inizialmente lanciata negli Stati Uniti nel 1982 e l'azienda Coca-Cola attualmente produce e commercializza la bevanda in tutto il mondo.

Diet Coke contiene circa 45 milligrammi di caffeina in una lattina da 12 once. Una tazza di caffè da 5 once contiene da 60 a 150 milligrammi di caffeina, mentre una tazza da 5 once. la bevanda di tè ha da 40 a 80 mg. Secondo Health Canada, la caffeina non dovrebbe superare i 2.5 mg per 2.2 libbre. di massa corporea al giorno. La caffeina potrebbe farti sentire nervoso 15 minuti dopo averla consumata. Secondo l'Università di Washington, può aumentare la vigilanza riducendo potenzialmente le capacità motorie fini e causando mal di testa, nausea e disagio.

 La Diet Coke contiene aspartame, una sostanza che crea dipendenza. L'aspartame è considerato sicuro, secondo la FDA. Dopo che la ricerca in Europa ha sollevato preoccupazioni sulla sicurezza di questo dolcificante, la FDA ne ha convalidato la sicurezza nel 1996. L'OMS raccomanda 40 mg di aspartame al giorno per 2.2 libbre di peso corporeo.

Principali differenze tra coca cola normale e coca cola light

1. La Coca-Cola normale ha molte più calorie rispetto alla sua pari. D'altra parte, la Diet Coke ha meno calorie o nessuna.
2. Lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio viene utilizzato per aromatizzare la normale Coca-Cola. La Diet Coke, invece, è aromatizzata con dolcificanti artificiali.
3. La Coca-Cola normale ha un sapore leggermente duro ed è migliore della Coca-Cola dietetica. La Diet Coke, invece, è aromatizzata con dolcificanti artificiali.
4. A causa del suo contenuto di fruttosio, la normale Coca Cola ha un sapore zuccherino. D'altra parte, la Diet Coke è meno zuccherina perché non contiene zucchero.
5. La Coca-Cola normale è per le persone che non si preoccupano del proprio peso. D'altra parte, Diet Coke è per le persone preoccupate per l'aumento di peso.

Bibliografia

1. https://www.aapd.org/globalassets/media/publications/archives/roos4-02.pdf
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S003193841200193X