Distorsione contro ceppo: differenza e confronto

Quando parliamo dei due termini medici, distorsione e stiramento, è comunemente inteso che sono perfettamente sinonimi e possono essere facilmente usati l'uno al posto dell'altro. Tuttavia, dirlo sarebbe un vero errore.

I termini distorsione e stiramento sono parzialmente simili tra loro nel senso che entrambi indicano uno stiramento o uno strappo. Tuttavia, non possiamo definirli del tutto simili a causa del fatto che lo stiramento o lo strappo sia nella distorsione che nello stiramento si verificano in parti diverse.

Punti chiave

1. Le distorsioni sono lesioni ai legamenti, il tessuto fibroso che collega le ossa, causate da un improvviso movimento di torsione o impatto.
2. Le tensioni si verificano quando muscoli o tendini, il tessuto che collega i muscoli alle ossa, vengono allungati o lacerati a causa di un uso eccessivo o di una forza improvvisa.
3. Il trattamento per distorsioni e stiramenti include riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (RICE), ma la parte del corpo interessata e i sintomi specifici saranno diversi.

Distorsione contro stiramento

Una lesione ai legamenti e alla capsula attorno a un'articolazione viene definita distorsione. In esso, i legamenti sono troppo estesi o strappati. Puoi provare lividi attorno all'articolazione ferita se hai una distorsione. Mentre una lesione a muscoli o tendini è nota come ceppo. Lo sforzo può causare spasmi muscolari.

Anche se entrambi significano un allungamento o uno strappo, la differenza nella parte in cui si verificano li rende distinti.

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Tavola di comparazione

Parametro di confronto	distorsione	Sforzo
Significato	Una distorsione è uno stiramento o uno strappo in un legamento.	Uno stiramento è uno stiramento o uno strappo in un muscolo, un tendine o entrambi.
Sintomi distinti	I lividi sono un sintomo della distorsione.	Lo spasmo muscolare è un sintomo di uno stiramento.
Ragione	Le distorsioni possono verificarsi durante attività sportive o ricreative.	Gli stiramenti si verificano a seguito di lesioni, sollevamento improprio di oggetti pesanti o sollecitazione eccessiva dei muscoli.
Diagnosi	La diagnosi include vari test clinici eseguiti da un medico.	La diagnosi include l'esame se il muscolo fa male durante la contrazione o l'allungamento.
Trattamento	Il trattamento include la terapia fisica da parte di un fisioterapista, il trattamento RICE, che comprende esercizi di riposo, ghiaccio, compressione, elevazione ed esercizi di movimento delicato.	Il trattamento comprende inizialmente il riposo, seguito da esercizi di PT ed esercizi di rafforzamento.

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Che cos'è la distorsione?

Una distorsione è quando a legamento è allungato o strappato. Il legamento si riferisce alle bande di cartilagine che aiutano a unire le ossa alle articolazioni.

Si verifica principalmente durante le attività sportive o ricreative.

Hanno diversi gradi di gravità. Nella distorsione di grado I, il legamento è appena allungato, mentre il grado II rappresenta una rottura parziale del legamento.

Il grado III, o grado finale, prevede che il legamento sia completamente strappato.

Possono portare a gonfiore, dolore e lividi significativi. Portano anche a una flessibilità limitata nell'area interessata e pongono difficoltà nell'utilizzo dell'intera gamma di movimento dell'articolazione.

Test di screening come raggi X e MRI Le scansioni vengono utilizzate per determinare le distorsioni dopo aver valutato i sintomi.

Le distorsioni lievi possono essere trattate con una tecnica chiamata RISO, che si riferisce a riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Distorsioni gravi potrebbero dover essere trattate con interventi chirurgici per riparare il legamento danneggiato o strappato.

Distorsioni lievi migliorano in quasi un paio di giorni, se non di meno. Un infortunio moderato può richiedere circa una settimana per diventare normale.

Inoltre, una lesione grave che comporta un trattamento chirurgico può richiedere molto più tempo per guarire.

 

Che cos'è il ceppo?

Le tensioni si riferiscono allo stiramento o allo strappo di muscoli o tendini o di entrambi. I tendini si riferiscono alle corde fibrose del tessuto, di natura molto densa, che unisce i muscoli con le ossa.

Si verifica principalmente a seguito di un infortunio o sollevamento improprio di oggetti pesanti e stress eccessivo dei muscoli.

Simili alle distorsioni, hanno anche diversi gradi di gravità. Il grado I indicherebbe solo l'eccessivo allungamento del tessuto muscolare e il grado II comporterà la lacerazione parziale del tessuto muscolare.

Il grado III, o grado finale, comporta le lacrime a tutto spessore del tessuto muscolare.

Per diagnosticare un ceppo lieve, l'esaminatore può verificare se la contrazione o lo stiramento provoca dolore muscolare durante la diagnosi di ceppi gravi; potrebbero essere richiesti test di screening come radiografie o scansioni MRI.

Come le distorsioni lievi, anche i ceppi lievi possono essere trattati con la tecnica RICE, mentre quelli gravi richiederebbero esercizi regolarmente monitorati o potrebbero anche richiedere un intervento chirurgico per essere eseguiti.

E ancora, analogamente alle distorsioni, i ceppi gravi possono richiedere più tempo per guarire e migliorare, mentre quelli lievi possono guarire in un paio di giorni fino a una settimana, a seconda dell'intensità del ceppo.

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Principali differenze tra distorsione e stiramento

Sprain e Strain sono comunemente usati al posto l'uno dell'altro. Anche dopo aver letteralmente significato la stessa cosa, c'è una notevole differenza tra i due a causa delle parti in cui si verificano.

1. Sprain e Strain significano entrambi letteralmente stiramento o lacerazione, ma una distorsione si verifica nei legamenti, mentre una tensione si verifica nei muscoli o nei tendini o in entrambi.
2. Anche le ragioni dietro una distorsione e uno stiramento differiscono. Una distorsione si verifica durante le attività sportive o ricreative, mentre la tensione si verifica a seguito di un infortunio, sollevamento improprio di oggetti pesanti o sovraccarico dei muscoli.
3. Entrambi possono essere diagnosticati con simili ancora tecniche diverse. Le distorsioni necessitano di test di screening, come raggi X o scansioni MRI, per essere diagnosticate. Per i ceppi, quelli lievi possono essere diagnosticati esaminando se la contrazione o lo stiramento del muscolo fa male, mentre quelli gravi richiedono test di screening simili.
4. La tecnica RICE può essere utilizzata per trattare lievi distorsioni e stiramenti. Tuttavia, distorsioni gravi richiederebbero interventi chirurgici e le tensioni gravi potrebbero essere trattate attraverso esercizi monitorati o interventi chirurgici.
5. Le distorsioni portano a lividi con dolore e gli stiramenti portano a spasmi muscolari con dolore.

Riferimenti

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938
2. https://www.medicinenet.com/sprained_ankle/article.htm

Ultimo aggiornamento: 11 giugno 2023