Gli enzimi formati nel corpo hanno un funzionamento simile come catalizzatore.
Se tali proteine complesse si combinano con il coenzima (composto non proteico), vengono accelerate intere reazioni chimiche come la digestione, la respirazione, le reazioni endotermiche, le reazioni esotermiche e così via.
Se proteine e coenzimi così complessi smettono di combinarsi all'interno degli esseri umani, la velocità di tutte le reazioni chimiche rallenterà.
Sia l'ubichinolo che l'ubichinone sono coenzimi non proteici prodotti naturalmente all'interno del corpo. Entrambi sono legati al Co Q10, che agisce come antiossidante all'interno dei mitocondri del corpo umano.
Il corpo richiede questi coenzimi per svolgere attività fisiche e per avere un fisico in forma e sano.
Punti chiave
- L'ubichinolo, la forma ridotta del CoQ10, ha una maggiore biodisponibilità e proprietà antiossidanti rispetto all'ubichinone.
- L'ubichinone, la forma ossidata del CoQ10, deve essere convertito in ubichinolo nel corpo per essere utilizzato in modo efficace.
- Sia l'ubichinolo che l'ubichinone svolgono un ruolo essenziale nella produzione di energia cellulare e nel mantenimento della salute generale.
Ubichinolo vs Ubichinone
La differenza tra ubichinolo e ubichinone è che l'ubichinolo è una forma meno complessa dell'antiossidante Q10. Il Q10, invece, forma l’ubichinone quando si combina con l’ossigeno. Ciò significa che il coenzima Q10 a volte diventa ubichinolo e talvolta diventa ubichinone, in base alle esigenze dell'organismo.
L'ubichinolo è un coenzima di colore giallo che è un tipo di coenzima Q10 (scoperto nel 2006). Aiuta nel trasferimento di elettroni per produrre energia all'interno del corpo umano e può essere sciolto facilmente.
Poiché il coenzima Ubichinolo generato naturalmente inizia a diminuire all'interno del corpo dopo i trent'anni, le persone devono assumere l'Ubichinolo artificiale per mantenersi in forma.
Quando il Q10 viene ossidato, produce ubichinone, un coenzima bianco. Questo coenzima è più abbondante nei mitocondri rispetto all'ubiquinolo ed è benefico per il cuore e il fegato.
Inoltre, è meno costoso dell'ubichinolo e su di esso sono stati condotti molti studi di ricerca. Anche i pazienti con pressione alta lo consumano per normalizzare la pressione arteriosa.
Tavola di comparazione
| Parametri di confronto | Ubichinolo | Ubichinone |
|---|---|---|
| Funzione | Essendo antiossidante protegge la membrana cellulare. | Protegge il cuore. |
| Scoperto in | È stato scoperto nel 2006. | È apparso per la prima volta nel 1957. |
| Formula molecolare | La sua formula molecolare è C59H92O4. | La sua formula molecolare è C59H90O4. |
| Denotato da | È anche noto come QH. | È anche conosciuto come CoQ10. |
| Consigliato | È meno raccomandato perché cambia forma due volte all'interno del corpo ed è costoso. | È altamente raccomandato perché è economico e stabile all'interno del corpo. |
Che cos'è l'ubichinolo?
L'ubichinolo è un coenzima con la forma abbreviata QH che crea energia nella centrale elettrica delle cellule di ogni organismo vivente (mitocondri). In caso di bassa energia, viene assunto come una pillola. È consigliato a persone tra i 30 e i 40 anni.
Questo tipo di coenzima è stato identificato nel 2006 ed è utile per ridurre la pressione sanguigna e l'ansia e rafforzare il sistema immunitario.
La protezione delle membrane cellulari riduce anche la probabilità di disturbi, come la formazione di cellule danneggiate all'interno del corpo.
L'ubichinolo è un eccellente integratore per gli atleti per rimanere energici durante il gioco. Inoltre, come da scoperta, oltre il 90% degli atleti ha beneficiato di questo coenzima nel fornire migliori prestazioni sul campo.
Per raccogliere i benefici dell'ubichinolo, prendine 100-150 mg al giorno.
Il colore di questo coenzima è giallo. Da quando entra nel corpo, cambia forma due volte.
Quando entra per la prima volta nell'intestino si trasforma in ubiquinone e quando passa attraverso i dotti linfatici si trasforma in ubichinolo.
Di conseguenza, è meno stabile. Inoltre, è piuttosto costoso da acquistare e viene studiato in laboratorio solo per un periodo più breve. Ha la formula chimica C59H92O4, che indica che è una versione ridotta di Q10.
Cos'è l'Ubichinone?
L'ubichinone è un tipico coenzima scoperto nel 1957 dagli scienziati. Il CoQ10 è il suo simbolo molecolare e la sua formula chimica è C59H90O4. È noto come nutriente liposolubile (assorbito nella linfa).
Questi stanno eliminando i radicali liberi poiché proteggono le cellule del corpo da quelle danneggiate). Produce ATP nei mitocondri, il che significa che crea energia per il funzionamento del corpo.
Quindi, se qualcosa è un detergente oltre che una fonte di energia, deve avere proprietà anti-invecchiamento.
Per le sue proprietà anti-invecchiamento, è fortemente consigliato alle persone che vogliono sembrare più giovani. Un altro motivo per prendere le sue pillole è che la conversione dell'ubichinone in ubichinolo rallenta con l'età.
È un coenzima che è stato ossidato (ha reagito con l'ossigeno).
Le persone che soffrono di indolenzimento muscolare o assumono farmaci per ridurre il livello di colesterolo devono ingerire l'ubichinone sotto forma di pasti (proteine animali, carne, legumi e noci) o compresse (100-300 mg).
Tuttavia, quando gli esseri umani assumono l'ubichinone in età avanzata, il suo tasso di assorbimento all'interno del corpo è inferiore a quello dell'ubichinolo (facilmente digeribile). Di conseguenza, emulsionare questi coenzimi con oli specifici per una maggiore biodisponibilità.
Il suo vantaggio è che, poiché cambia forma solo una volta, è più stabile e persino economico.
Principali differenze tra ubichinolo e ubichinone
- La forma ridotta (versione più semplice) del coenzima CoQ10 è l'ubichinolo. D'altra parte, quando il coenzima Q10 si combina con l'ossigeno, si forma l'ubichinone.
- L'ubichinolo si dissolve facilmente nel corpo senza l'ausilio dell'emulsionamento. Tuttavia, l'ubiquinone si dissolve meglio nel corpo con gli oli.
- La formula molecolare dell'ubichinolo è C59H92O4 ed è stata inventata nel 2006. D'altra parte, l'ubichinone si è formato nel 1957 e aveva la formula chimica C59H90O4.
- Poiché l'ubichinolo cambia forma due volte all'interno del corpo, è meno stabile dell'ubichinone (cambia solo una volta).
- QH sta per ubichinolo, che è una sostanza costosa. Tuttavia, l'ubiquinone (CoQ10) è meno costoso e protegge dall'insufficienza cardiaca.
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003269797921874
- https://accp1.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cpdd.73
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