Tappetino da yoga vs tappetino per esercizi: differenza e confronto

L'esercizio fisico e lo yoga sono le chiavi per uno stile di vita sano. Diverse persone praticano vari asana yoga per mantenersi in forma e in salute. Diverse persone si allenano e si esercitano anche per mantenere una dieta fissa e bilanciare il proprio peso.

Per eseguire queste azioni, le persone hanno bisogno di diversi tipi di strumenti di allenamento. Lo strumento più importante è un tappetino da yoga e un tappetino per esercizi.

Punti chiave

1. I tappetini da yoga sono più sottili e forniscono una maggiore trazione, aiutando i praticanti a mantenere l'equilibrio durante le pose.
2. I tappetini per esercizi sono più spessi e offrono una migliore ammortizzazione per allenamenti ad alto impatto o esercizi a terra.
3. Seleziona un tappetino in base al tipo di allenamento, considerando fattori come spessore, materiale e resistenza allo scivolamento.

Tappetino da yoga contro tappetino per esercizi

Un tappetino da yoga è più sottile e leggero di un tappetino da ginnastica e fornisce maggiore trazione e presa per supportare varie pose yoga. È progettato per essere antiscivolo con una superficie stabile e confortevole. Un tappetino per esercizi è più spesso e più imbottito di un tappetino da yoga per fornire maggiore supporto e comfort.

Un tappetino da yoga è un tappetino da fitness sottile e flessibile ampiamente utilizzato da numerosi appassionati di yoga in tutto il mondo. Questi tappetini sono disponibili in diversi colori, dimensioni, lunghezze, spessori, ecc.

Questi tappetini sono progettati appositamente per allenamenti a bassa intensità. Si può esercitare o allenarsi su di loro senza indossare scarpe sportive.

Un tappetino per esercizi è un tappetino per il fitness spesso e stabile che offre una buona presa (ma in confronto la presa di un tappetino da yoga è migliore di un esercizio e). Questi tappetini sono abbastanza stabili e hanno uno spessore compreso tra 1 pollice e 3 pollici.

Aiutano a prevenire lo scivolamento ed evitare lesioni durante le sessioni di allenamento. I tappetini per esercizi sono progettati per esercizi ad alta intensità.

Tavola di comparazione

Parametri di confronto	Yoga Mat	Materassino ginnico
Spessore	Il tappetino da yoga ha uno spessore compreso tra ¼ di pollice e 1 pollice.	Lo spessore del tappetino per esercizi varia da 1 pollice a 3 pollici
Lunghezza	I tappetini per lo yoga sono relativamente più lunghi dei tappetini per esercizi.	La lunghezza di un tappetino per esercizi è piuttosto breve.
presa	I tappetini da yoga offrono una presa straordinaria e quindi sono chiamati "tappeti appiccicosi".	I tappetini per esercizi non forniscono una presa forte.
Cuscino	I cuscini sono presenti in vari/diversi tappetini da yoga.	I tappetini per esercizi non includono cuscini.
Progettazione	I tappetini da yoga sono progettati per esercizi a piedi nudi.	I tappetini per esercizi sono progettati in modo tale da poter utilizzare le scarpe su di essi.

Cos'è il tappetino da yoga?

I tappetini da yoga sono tappetini flessibili che impediscono alle mani o ai piedi dell'utente di scivolare mentre si eseguono vari asana yoga. Questi tappetini non sono molto spessi e hanno uno spessore compreso tra ¼ di pollice e 1 pollice.

Inizialmente, un tappetino da yoga era chiamato "tappetino appiccicoso" prodotto da Angela Farmer nell'anno 1982. Il tappetino appiccicoso è stato prodotto utilizzando vari materiali simili alla gomma.

I tappetini da yoga sono fatti di diverse materie prime. Di seguito sono elencate alcune delle materie prime dei tappetini da yoga:

• Iuta
• Cotone
• Vinile (cloruro di polivinile)
• Gomma sintetica o gomma organica
• sughero
• Sostanze chimiche come cloro gassoso e mercurio

I tappetini da yoga sono fabbricati e prodotti in diversi paesi come:

• Cina
• India
• Stati Uniti
• Canada
• Germania
• Brasil
• Spagna
• Taiwan
• Australia

I tappetini da yoga sono prodotti in grandi industrie e aziende sotto la supervisione e la guida di esperti. Questi tappetini passano attraverso una serie di passaggi e processi. Di seguito sono riportati i passaggi che aiutano nella produzione di tappetini da yoga:

• Materiali compositi
• Macchine di regolazione
• Spazzolare
• Schiuma ad alta temperatura
• Raffreddamento
• Taglio degli angoli
• Affettare
• Goffratura/testurizzazione
• dimensionamento
• Stampa grafica
• Marcatura del logo
• Ispezione di qualità
• Imballaggio

I tappetini da yoga non sono necessari per lo yoga asana, ma sono essenziali per prevenire lesioni gravi. Aiutano a lavorare senza intoppi. I tappetini da yoga hanno una presa salda.

Cos'è un tappetino per esercizi?

I tappetini per esercizi sono tappetini stabili, stabili e spessi. Questi tappetini hanno uno spessore compreso tra 1 pollice e 3 pollici. Un tappetino per esercizi ha molte qualità, caratteristiche e tratti.

I tappetini per esercizi sono progettati in grandi fabbriche di marchi famosi. Vanno da relativamente morbidi a piuttosto sodi. Questi tipi di tappetini sono corti nel senso della lunghezza.

I tappetini per esercizi sono disponibili in diverse forme e design. Di seguito sono riportati alcuni dei tappetini per esercizi più famosi e popolari:

• Tappetino per esercizi pieghevole a tre ante Balance Form - Il migliore in assoluto
• Yoga Cloud Moisture - Tappetino per esercizi resistente - Secondo classificato
• Tappetino per esercizi New -Me – Menzione d'onore
• Tappetino per esercizi spesso Gaiam Essentials - Considera anche
• Tappetino per esercizi di ginnastica per la salute e il fitness soleggiato
• Vendiamo tappetini per fitness personale e tappetino per esercizi
• Pro source Tappetino per esercizi spesso pieghevole a tre ante
• Pesare il tappetino per esercizi in schiuma extra spessa
• Tappetino per esercizi superiore
• Tappetino per esercizi di grandi dimensioni di alta qualità

I tappetini per esercizi hanno una presa abbastanza salda. Questi tappetini aiutano a fornire una superficie morbida e confortevole su cui allenarsi. Aiutano a prevenire lesioni o ferite gravi durante l'allenamento.

I tappetini per esercizi sono prodotti in vari/diversi paesi. Alcuni di questi paesi sono elencati di seguito:

• Stati Uniti d'America
• Messico
• Brasil
• Canada
• Argentina
• Germania
• Francia
• Regno Unito
• Stati Uniti d'Arabia

Principali differenze tra tappetino da yoga e tappetino per esercizi

1. Un tappetino da yoga ha una stratificazione imbottita mentre, d'altra parte, un tappetino per esercizi non ha una copertura imbottita.
2. Un tappetino da yoga ha una presa molto forte mentre, d'altra parte, un tappetino per esercizi non ha una presa eccezionale (rispetto a un tappetino da yoga).
3. Un tappetino da yoga è un tappetino sottile e flessibile, mentre un tappetino da ginnastica è spesso e stabile.
4. Un tappetino da yoga è un tappetino lungo mentre, d'altra parte, un tappetino da ginnastica è più corto rispetto ai tappetini da yoga.
5. Un tappetino da yoga è progettato e realizzato per lo yoga a basso impatto come asana mentre, d'altra parte, un tappetino per esercizi è progettato per programmi di fitness intensi.

Bibliografia

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2. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=exercise+mat&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3Df6t9MbU3M-IJ