禁欲とハームリダクション: 違いと比較

アルコール依存症と薬物依存症からの回復には、広く用いられている2つの戦略があります。それは禁欲と危害軽減であり、これらは依存症克服に広く応用でき、有用な戦略です。

これらの戦略には両方ともいくつかの長所と短所があります。 これら XNUMX つの戦略にはいくつかの違いがあり、それらを互いに区別します。

主なポイント

1. 禁欲は、危険な行動や物質を完全に避けることを提唱します。 ハーム リダクションは、これらの活動に関連するリスクを最小限に抑えることに重点を置いています。
2. 禁欲に基づくプログラムは予防を優先する一方、危害軽減戦略は安全性と実践的な介入を重視します。
3. ハームリダクションは、一部の個人は禁酒する準備ができていない、または控えることができない可能性があることを認識し、害を減らして健康を改善するための代替方法を提供します.

禁欲とハームリダクション

違い 禁欲 ハームリダクションは、禁欲が薬物やアルコールの使用を完全にやめた後に行う追加の回復アプローチであるのに対し、ハームリダクションは中毒性物質や中毒によって引き起こされる害を軽減する中毒回復戦略です。禁欲はハームリダクション戦略よりも人気があります。

禁欲は、薬物やアルコールなどの依存性物質の摂取をやめる依存症の治療戦略です。

言い換えれば、禁欲とは、かなりの期間、依存性物質を完全に避けることを意味します。

ある人が、長期間または無期限に、中毒性の習慣にまったく関与しないと仮定します。 この場合、その人は禁欲または禁欲と呼ばれることがあります。

ハームリダクションは、依存症物質や依存症によって引き起こされる害を軽減することを目的としたもう XNUMX つの依存症回復戦略です。

ハームリダクションは、薬物やアルコールなどの依存性物質の使用を減らすのではなく、健康、社会、経済的被害を減らすことによって機能します。 依存症の影響と自己責任に焦点を当てています。 

比較表

比較のパラメータ	禁欲	害の軽減
定義	禁欲は、アルコール、薬物、その他の薬物など、すべての依存性の原因を取り除くことに焦点を当てた依存症回復戦略です。	禁欲は、すべての依存性物質を中止し、長期的な回復を確立することによって、依存症の根源を強調しようとします。
目的	ハームリダクションは禁欲ほど厳密ではなく、依存性物質の摂取を許可します。	ハームリダクションは、常習性物質と中毒の結果を減らすことに焦点を当てています。
厳密さ	ハーム・リターンレスは、依存症を止めることに焦点を当てるのではなく、その結果に焦点を当てるため、一般に禁欲と比較されます。	長年にわたり、禁欲は広く利用されており、リハビリテーションセンターで人気が高まっています。
使用法	ハームリダクションは、依存症を止めることに重点を置くのではなく、その結果に焦点を当てるため、禁欲に比べてあまり人気がありません。	長年にわたり、禁欲は広く利用されており、リハビリテーションセンターで人気が高まっています。
誠実性	ハームリダクションは、依存症を止めることに重点を置くのではなく、その結果に焦点を当てるため、禁欲に比べてあまり人気がありません。	ハームリターンレスは、依存症を止めることに重点を置くのではなく、その結果に焦点を当てるため、禁欲と比較して人気があります。

禁欲とは何ですか？

禁欲は、依存症者がいつでも依存症や依存性物質に耽溺するのを抑制する依存症回復の実践です。

これは、アルコールや薬物、またはその両方などの依存性物質を摂取するときに自制心と自制心を示すことを表します。 このアプローチは、1950 年代に依存症プログラムを通じて AA またはアルコホーリクス アノニマスによって初めて導入されました。

現在、ほとんどのリハビリテーションセンターがこのアプローチを採用しています。 禁欲アプローチは、依存性物質と依存性行動を完全に断つことに焦点を当てます。 それは XNUMX の原則で構成されています。

• 依存症は、診断可能で説明可能な、一次的かつ非自発的疾患です。

• 依存症は、進行性の慢性疾患でもあります。

• 中毒を完全に治すことはできませんが、支配することはできます。

• 最初の治療動機の性質、その有無によって治療結果を予測することはできません。

• 中毒治療の側面は、心理的、精神的、身体的、または社会的です。

• 依存症の治療には、敬意と尊厳のある環境が必要です。

• 薬物乱用に苦しんでいる人は、化学物質依存とみなされる気分を変える薬物乱用に弱いと考えられています。

• 集学的治療プログラムは、化学物質依存症の治療に最適です。

• 回復した人は、感情的な指導とサポートのための主なカウンセラーとして機能します。

• このアプローチでは、XNUMX ステップのプログラムが最も効果的な治療と回復方法であると考えられています。

ハームリダクションとは？

ハームリダクションは、依存性物質の摂取による悪影響を軽減するためのいくつかの実践的なアイデアと戦略からなるもう XNUMX つの依存症回復戦略です。

これは、社会正義をもたらし、依存症者の権利を尊重するための運動でもあると考えられています。

ハームリダクションアプローチの主な目的は、依存症や依存性物質の悪影響を軽減するための実践的なアイデアと戦略を提供することです。 ハームリダクションの主な原則は次のとおりです。

• 世界の一部として違法および合法の薬物使用を受け入れます。

• このアプローチでは、依存症から回復する最善の方法は、内転による悪影響を最小限に抑えることであると考えています。

• このアプローチによれば、薬物使用は完全な禁欲から重度の乱用まで幅広い範囲で構成される多面的で複雑な現象です。

• 薬物使用の完全な中止は、地域社会と個人の幸福にとって最善ではないと考えています。

• 依存性薬物乱用に苦しむ人々のための非強制的かつ非判断的なリソースを求めています。

• これにより、薬物使用者が将来のプログラムやサービスにおいて発言権を維持できるようになります。 

• それは、薬物中毒の悪影響を減少させる主な要因は薬物使用者であることを確認しています。

• 薬物使用歴のある人々が経験を共有し、お互いをサポートできるようにすることを目指しています。

• それは、薬物乱用の社会経済的側面を重要視しています。

• 違法および合法の薬物使用の危険や害を軽減しようとするものではありません。 

禁欲とハームリダクションの主な違い

1. 禁欲は、アルコール、薬物、その他の薬物など、あらゆる依存性物質を中止することに焦点を当てた依存症からの回復戦略です。 一方、ハームリダクションは、依存症、薬物政策、薬物使用に伴う法的、健康、社会への悪影響を最小限に抑える依存症回復戦略です。
2. 禁欲では、12 段階の回復方法を使用して依存性物質を完全に中止することに焦点を当てます。 それどころか、ハームリダクションは、依存性物質や依存症の影響を軽減することに焦点を当てています。
3. 禁欲は、すべての依存性物質を中止し、長期的な回復を確立することによって、依存症の根源を強調しようとします。 ハームリダクションは禁欲ほど厳密ではなく、依存性物質の摂取を許可します。
4. 長年にわたり、禁欲は広く利用されており、リハビリテーションセンターで人気が高まっています。 ハームリダクションは、依存症を止めることに重点を置くのではなく、その結果に焦点を当てるため、禁欲よりも人気がありません。
5. 禁欲アプローチでは、依存症の人が自分の薬物やアルコールの摂取について真実を話すとは考えられていません。 ハームリダクションアプローチは、依存症者が自分の薬物/アルコール摂取を正直に明らかにすることを前提としています。

参考情報

1. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=abstinence+&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3DMJgj-eXRsuYJ
2. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=harm+reduction+drug+use&oq=harm+reduction+#d=gs_qabs&u=%23p%3DpUQgZp0HW0EJ