足首は移動において非常に重要な役割を果たしています。構造自体は、体重のバランスをとるのに十分頑丈です。
しかし、サッカー場で自転車キックを飛ばして高校時代の憧れの相手に感動を与えようとしたり、全力でナンバーワンのアスリートを倒そうとしたりすると、不注意で足首を限界まで追い込んで怪我をしてしまうことがあります。
怪我がさらなる痛みや悲惨な後遺症を引き起こすのを防ぐために、足首を捻挫したのか、それとも 3 つの足首の骨の XNUMX つが折れたのかを理解できなければなりません。
主要な取り組み
- 足首の捻挫は、足首の靭帯の伸びや断裂であり、足首の骨折は、足首の XNUMX つまたは複数の骨の破損です。
- 足首の捻挫は足首の骨折よりも一般的であり、それほど重症ではありません。
- 足首の骨折は足首の捻挫よりも痛みが強く、回復に時間がかかります。
足首の捻挫と骨折
捻挫は損傷の結果です 靱帯、そして骨折は骨の損傷の結果です。 足首に 捻挫の場合は軽度から中程度の痛みがあり、骨折の場合は中程度から重度の痛みがあります。 捻挫は靱帯の損傷によって起こり、骨折は骨の損傷によって起こります。

足首の捻挫は、誰もが人生で一度は経験したことがあるものです。
足のすねの骨と接する部分を足首といいますが、階段を踏み外したり、不用意に走ったりすることで怪我をしてしまいます。 捻挫は靱帯が損傷したり損傷したりすることで発生します。
その部分が腫れ始め、耐え難い痛みが感じられる場合、靭帯の損傷を発見することができます.
しかし、しびれや激しい痛み、血栓が観察された場合は、明らかに XNUMX ~ XNUMX 本の骨が折れています。
したがって、腫れて痛い足首にしびれや鋭いくすぐったさを感じたら、足首の骨折なのでギプス治療を受ける準備をしてください。
骨折は、損傷が骨に直接影響し、骨の表面に破損、または骨の一部に深い亀裂が生じる場合に発生します。
骨折は捻挫よりもはるかに深刻な怪我であり、常に即時の治療が必要です。
比較表
比較のパラメータ | 足首の捻挫 | 足首骨折 |
---|---|---|
原因となる | 足首関節に存在する靭帯が損傷または断裂した場合に発生します。 断裂した靭帯も一時的な運動障害を引き起こす可能性があります. | 足首の 3 つの骨、つまり脛骨、腓骨、距骨のうちの XNUMX つが壊れたり、表面にひびが入ったりすることで起こります。 |
怪我の範囲 | 関節と靭帯が骨に付着している部分。 | 骨の表面。 |
音 | 通常は静かに発生しますが、けがをしたときに「ポン」という音が聞こえることがあります。 | けがをすると「パチパチ」という音が聞こえ、その後しびれや激しい痛みが続きます。 |
種類 | 靭帯の破損、靭帯の断裂、または靭帯のストレス。 | トラバース、斜め、スパイラル、ヘアライン、粉砕および変位骨折。 |
症状 | 関節に痛みと腫れが生じますが、血液凝固は極度ではありません。 患部が柔らかく感じられ、踏み込みが困難に感じられます。 | しびれと激しい甲高い痛みを感じます。 過剰な血液凝固により腫れが青っぽくなる場合があり、羽に触れただけでも骨が痛くなります。 |
足関節捻挫とは?
足首の捻挫は、不注意で踏み外したときに起こる怪我の一種です。 「パチッ」という音とともに発生し、瞬間的に足踏み動作が進められなくなります。
足首の関節は非常に強くて丈夫ですが、時には靱帯が通常の能力を超えて伸ばされ、鋭い痛みとそれに伴う腫れ、いわゆる足首関節の捻挫が発生します。
靱帯は、関節によって提供される動きと可動性を滑らかにするために関節に存在する弾性結合組織です。
それらは骨と骨を接続しているため、捻挫は骨には影響しませんが、隣接する靱帯に接続されている骨の部分に影響を与えます。
捻挫はこれらの線維組織の破損を引き起こすか、またはそれらへの過度のストレスによって極度の痛みを引き起こす可能性があります。
医師は、捻挫や髪の生え際の骨折に対して、ジクロフェナク鎮痛剤とともにRICE(安静、冷却、圧迫、挙上)を勧めています。
中程度の捻挫ならXNUMX週間以内で治り、大きな後遺症は残らない。

足関節骨折とは?
捻挫と同じように、足首の骨折は足首に最も大きな影響を与える怪我です。
足関節骨折は、誤って足首の骨をぶつけたり、骨がひび割れたり折れたりするほどのストレスがかかると発生します。
骨折は時には歩くことができなくなるほど重篤になることがあります。 くるぶしは、足首の中で最も骨折しやすい部分です。
骨折を直ちに治療すると、骨が完全にずれてしまうリスクを軽減できます。 骨の表面に強い痛みが生じ、損傷部には激しい腫れが見られます。
骨折では血液凝固やしびれも発生するため、足首骨折の主な影響を軽減するために、アイスパックを使用して腫れを軽減することが処方されています。
足首に起こった損傷と骨折の種類を監視するには、直ちに X 線検査が必要です。 足首の髪の生え際の骨折は、XNUMX か月間のギプス固定と安静で治療されます。
ただし、足首の斜め転位骨折とグリーンスティック骨折は、髄内 (IM) ロッドで治療されます。 これらの補助具は、骨折の安定化と骨の回復を早めるのに役立ちます。

足関節捻挫と骨折の主な違い
- 足首の靭帯が損傷または断裂した場合は足首の捻挫が起こり、足首の骨が折れたりひびが入った場合は足首の骨折が発生します。
- 足首の捻挫は一般的で致命的ではありませんが、足首の骨折は直ちに医師の診察が必要です。
- 捻挫では「パキパキ」という音がしますが、骨折では「パキパキ」という音がします。
- 足首の捻挫は激しい痛みを引き起こす可能性がありますが、骨折は足首部分にしびれや極度の腫れを引き起こします。
- 足首の捻挫は関節内で起こりますが、骨折はまさに骨の上で起こります。

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