不安症 vs ADHD: 違いと比較

これらは、個人の精神状態に関連して使用される一般的な用語です。 混同されやすいですが、不安症と注意欠陥多動性障害である ADHD は、まったく XNUMX つの異なる基準に分かれます。

誰もが不安に悩まされていますが、ADHD はより深刻でデリケートな問題であり、医師の診察が必要です。

主なポイント

1. 不安は、過度の心配、恐怖、または神経質を特徴とする精神的健康状態であり、ADHD (注意欠陥多動性障害) は、不注意、衝動性、および多動性を特徴とする神経発達障害です。
2. 不安は、ストレス、トラウマ、または遺伝学を含むさまざまな原因から生じる可能性がありますが、遺伝的要因と脳の化学的性質が主に ADHD を引き起こします。
3. 不安症の治療にはセラピー、投薬、リラクゼーション技術が含まれますが、ADHD の管理には行動療法、投薬、教育サポートが含まれます。

不安症 vs ADHD

不安と ADHD の違いは、不安は恐怖、ストレス、心配、または同様の感情によって引き起こされるのに対し、ADHD は否定的な考えがないにもかかわらず集中力を維持できない状態を指すことです。これは主に、本人の精神状態と感情指数に依存します。

不安は、人が直面する過度の心配や恐怖と定義できます。 これは、通常の日常の状況に適用されます。

そのような出来事が原因で個人が執拗に考え直し、日常の活動を思いとどまらせ、日常生活に影響を与え始めると、不安症と診断される傾向があります. 

ADHD、拡張、注意欠陥多動性障害を指します。不安に似ているかもしれませんが、いくつかの重要な違いがあります。

精神状態は穏やかで平穏であるにもかかわらず、課題や活動に集中できない場合は、ADHD の可能性があります。

比較表

比較のパラメータ	不安	ADHD
定義	通常の状況で個人が直面する過度の心配。	個人が問題を抱えていないにもかかわらず、自分の活動に集中できない場合。
耐用性アップ	不安は特定の時間に発生する可能性があります。 頻度は個人によります。	ADHD は、何十年も続く可能性のある継続的な状態です。
年数	成人に多い	主に小児で診断される
身体的症状	消化機能障害、歯ぎしり、疲労、落ち着きのなさ、頭痛、震え。	疲労、睡眠不足、落ち着きのなさなど
心理的効果	内向的、しがみつく、考えが飛び交う、時間厳守に欠ける、イライラしやすい。	不注意、気が散りやすい、衝動的、忘れっぽい、多動性。

不安とは何ですか？

不安とは、人が過度の心配や恐怖に直面している状態や状況を指します。 これは日常の通常の状況にも当てはまります。 

しかし、不安は意識のあるすべての人間が人生のいくつかの時点で経験する正常な人間の感情であることに注意することが重要です。

ストレスの多い状況は、心と体の不安な状態を誘発する重要な要因です。 これらは、個人的な悲劇、差し迫った締め切り、別の場所への移動などである可能性があります.

そのような出来事が原因で個人が執拗に考え直し、日常の活動を思いとどまらせ、日常生活に影響を与え始めると、不安症と診断される傾向があります. 

不安は特定の時間に発生することがわかっています。 頻度は、個人の心の状態によって異なります。

不安は大人に多いことが観察されています。これは、子供が不安障害と診断されないという意味ではありません。子供の不安は ADHD と混同されるため、その可能性は非常に低いです。

不安は、消化機能障害、歯ぎしり、疲労感、落ち着きのなさ、頭痛、震えなど、さまざまな物理的な形で現れます。

不安の心理的影響には、内向的、しがみつく行動、先の考え、時間厳守の欠如、イライラなどが含まれます。

不安を抱えて生活することは非常に困難な場合があり、それに対処するために必要な場合には適切な医療援助を求めなければなりません.

ADHDとは何ですか？

一般的には ADHD として知られる注意欠陥多動性障害は、不安症とよく似ていますが、いくつかの重要な違いがあります。 

本人が穏やかで平和な精神状態にあるにもかかわらず、集中力を維持したり、自分の仕事や活動に集中したりできない場合、その人は ADHD である可能性があります。 

通常の不安とは異なり、ADHD はすべての人が経験するわけではありません。 極度の注意散漫状態や日常業務や活動に集中できない状態は、ADHD の結果です。

したがって、相談し、結果としてその人に医療処置を提供する必要があります。

ADHD は、ほとんどの子供が早期に診断される臨床症状です。 ADHD は成人期になっても継続するため、通常の生活を送ることが困難になります。

ADHDは、疲労、不規則な睡眠習慣、落ち着きのなさなどの身体的症状を示すときに発見できます.

ADHD を持つ人々が直面する主な制限は、不注意、気が散りやすい、衝動性、物忘れ、多動などの心理的レベルから始まります。

ADHD は、明確な医師の診察が必要な、より深刻でデリケートな問題です。

ADHD を持つ人々も不安の問題を経験する可能性または可能性もあります。このような場合、不安は無視され、ADHD の別の症状であると考えられます。

しかし、これは事実ではありません。ADHD は、たとえ精神状態が穏やかであっても、注意力散漫とだけ呼ばれるのに対し、不安症は、心配や恐怖によって注意力散漫を引き起こします。 

不安とADHDの主な違い

1. 不安の主な原因には、個人が直面する恐怖、ストレス、心配、または同様の感情が含まれます。 ネガティブな思考がないにもかかわらず、集中力を維持できない状態をADHDと呼びます。
2. 不安は特定の時期に発生します。 頻度は個人によります。 ADHD は、個人の生活の中で何十年も続く可能性のある継続的な状態です。
3. 不安の身体的症状は、消化機能不全、歯ぎしり、疲労感、落ち着きのなさ、頭痛、震えなどです。 ADHD を持つ人々が直面する症状としては、疲労感、不規則な睡眠習慣、落ち着きのなさなどが考えられます。
4. 不安の心理的影響は、内向性、執着心、思考の競争、時間厳守の欠如、過敏性です。 ADHD の人は、不注意、気が散りやすい、衝動的、物忘れ、多動性などの問題に悩まされています。
5. 誰もが一度は不安と闘うことになりますが、不安障害に直面する人は少数です。 ADHD はそれほど一般的ではないため、非常に敏感で重度であると考えられています。

参考情報

1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/108705479900300201
2. https://link.springer.com/article/10.1007/s00787-009-0041-8