ガスライティングと嘘: 違いと比較

ガスライティングでは、微妙な心理的戦術を通じて、誰かを操作して自分の認識、記憶、正気を疑わせ、混乱と自信喪失を引き起こします。一方、嘘は、必ずしも個人の認識や精神状態を標的にすることなく、だます目的で虚偽の情報を提供する単純な行為です。

主なポイント

1. ガスライティングは、他人の現実に対する認識を操作して、記憶や認識を疑わせる感情的虐待の一形態であり、嘘をつくことは意図的に虚偽の陳述をすることを含みます。
2. ガス灯は人に自分の正気を疑わせる可能性がありますが、嘘をつくと嘘つきに不信や不信を引き起こす可能性があります.
3. ガスライティングは、虐待者が被害者に対する権力と支配を維持するために使用する戦術であるのに対し、嘘は罰を避けるためや利益を得るなど、さまざまな理由で使用されます。

ガスライティングと嘘 

ガスライティングと嘘の違いは、ガスライティングでは、人は自分が行った間違いや行為について罪悪感を感じさせるという目的で他人を操作しようとし、人を操作して権力を握ることでこれを行うのに対し、嘘をつく場合は、人は状況などから急いで逃げるために嘘をつきます。

ガスライティングは虐待の一種です。 人の主な目的は、責任から逃れるために状況を自分に有利に捻じ曲げることです。 これは力による権力の操作と獲得につながるため、一部の人々にとっては感情的なレベルでの拷問です。 セラピストの助けを借りて治すことができます。

嘘をつくことは、真実を隠せない、あるいは意図的に隠す悪い習慣とみなされます。その原因は様々ですが、恐怖や無責任な行動が原因となる場合が多いです。嘘は致命的な害をもたらすことはありませんが、ある種の不健全な状況につながる可能性があります。嘘は簡単に避けることができます。

比較表

機能	ガスライティング	横たわっている
定義	誰かを操作して自分の正気や現実に疑問を抱かせる精神的虐待の一種。	虚偽であることがわかっている情報を意図的に記載すること。
目標	権力を手に入れ、被害者をコントロールするため。	個人的な利益や保護などのために人を欺いたり、誤解させたりすること。
方法	否定、矛盾、矮小化、責任転嫁、矮小化、感情操作。	事実の捏造、省略、誇張、または歪曲。
影響	被害者に混乱、自信喪失、不安、うつ病、さらには心的外傷後ストレス障害（PTSD）を引き起こす可能性があります。	信頼、人間関係、評判を損なう可能性があります。
フォーカス	主に被害者の現実認識を操作することについてです。	主に虚偽の情報を提示すること。
証拠	多くの場合、被害者の証言に頼って証明するのは微妙で困難です。	証拠や矛盾があれば発見しやすいかもしれません。
周波数	多くの場合、時間が経っても繰り返され、持続します。	1 回限りの場合もあれば、繰り返し発生する場合もあります。

ガスライティングとは？

ガスライティングは、個人に自分の認識、記憶、正気を疑わせようとする心理操作の一形態です。これには、混乱を引き起こし、被害者の自分の現実に対する自信を損なうために、操作者が使用する巧妙な戦術が含まれます。

ガスライティングの特徴

1. 否定と矛盾: ガスライターは、たとえ明確な証拠がある場合でも、起こった出来事や会話を否定します。また、被害者の体験と矛盾し、自分の記憶に疑問を抱かせることもあります。
2. 源泉徴収情報: ガスライターは物語をコントロールするために情報を選択的に差し控え、被害者を闇の中に置き、完全な真実を確信できないままにすることがあります。これは、混乱感やマニピュレータへの依存感を引き起こす可能性があります。
3. 責任の投影: ガスライターは、マニピュレーターの行動や行動について被害者に責任を転嫁することがよくあります。ガスライターは被害者に責任を感じさせることで、被害者の自信と自己信頼をさらに蝕みます。
4. 感情と経験の減少: ガスライターは被害者の感情を軽視し、自分の感情が不合理または不当であると感じさせます。この戦術は被害者の経験を無効にし、自信喪失を助長します。

ガスライティングの影響

1. 精神的苦痛： ガスライティングは、被害者が自分の経験とマニピュレーターの物語との間の不協和音に取り組むため、深刻な精神的苦痛を引き起こす可能性があります。その結果、不安、憂鬱、自尊心の低下が生じる可能性があります。
2. アイソレーション： ガスライターは被害者を友人や家族から隔離し、検証とサポートをマニピュレーターに依存させる可能性があります。この孤立により、被害者が外部の視点を求めることが困難になり、ガスライターの支配が強化されます。
3. 自己疑念と混乱: 被害者の現実に対する一貫した操作と無効化は、広範囲にわたる自己不信と混乱の感覚を植え付けます。ガスライティングは個人の自分自身の判断に対する信頼を損ない、真実と操作を区別することが困難になります。

嘘つきとは？

嘘をつくことは、他人を欺く目的で、意図的に虚偽の情報や誤解を招く発言を提供する意図的な行為です。これには、真実から逸脱した情報を提示するという意識的な選択が含まれ、誤った物語が作成されます。

特性

1. 欺瞞の意図: 嘘は、自分を守るため、利益を得るため、結果を避けるため、他人を操作するためなど、騙すという根本的な動機によって区別されます。
2. 虚偽の情報: 嘘をつく人は、故意に事実や現実に反する情報を伝えます。この誤った情報は、単純な捏造から複雑な物語まで多岐にわたります。
3. 意識的な選択: 嘘をつくことは目的を持った自発的な行為です。それには、真実の認識と、他者を誤解させるために真実から逸脱する決断が必要です。
4. コミュニケーション媒体: 嘘は、口頭でのコミュニケーション、書面での発言、ボディランゲージ、関連情報の省略など、さまざまな手段を通じて伝わる可能性があります。

影響

1. 信頼の侵食: 嘘は、共有される情報の真実性に対する疑念や懐疑を招き、個人間または人間関係における信頼を損ないます。
2. 潜在的な結果: 状況に応じて、嘘は人間関係の悪化、法的問題、風評被害などの悪影響につながる可能性があります。
3. 倫理的配慮： 嘘をつくことは、正直さ、誠実さ、透明性の原則に反するため、多くの社会的および文化的文脈において非倫理的であると考えられています。

ガスライティングと嘘の主な違い

• 意図と動機:
  • ガスライティングには、誰かの認識や現実を操作して、コントロールを獲得したり自信を損なったりすることが含まれます。
  • 嘘をつくことは、必ずしも個人の認識をターゲットにすることなく、欺くことを目的として虚偽の情報を提供する意図的な行為です。
• 心理的戦術:
  • ガスライティングは、巧妙な心理的戦術を使用して、誰かの記憶、認識、正気を疑わせます。
  • 嘘は、必ずしも心理的操作を必要とせずに、虚偽の情報を提示する単純な行為です。
• 操作の範囲:
  • ガスライティングは、人の全体的な現実と認識に混乱と自信喪失を引き起こすことを目的としています。
  • 嘘は、個人のより広範な現実感覚に必ずしも異議を唱えることなく、虚偽の情報を提供するという特定の行為に焦点を当てています。
• 長期的な影響と短期的な影響:
  • ガスライティングは長期的な心理的影響を及ぼし、人の自信や現実感を損なう可能性があります。
  • 嘘はすぐに結果をもたらす可能性がありますが、その影響は特定の状況や改ざんされた情報に限定されます。

参考情報

1. https://www.diva-portal.org/smash/record.jsf?pid=diva2:428012
2. https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/21674086.1981.11926942
3. https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF00922429.pdf
4. https://www.pdcnet.org/jphil/content/jphil_2009_0106_0001_0029_0056
5. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.0029-4624.2006.00610.x
6. https://www.jstor.org/stable/20009199