ガスライティングとプロジェクション: 違いと比較

ガスライティングは意図的に投影されたものではありません。 クラスターBパーソナリティ障害の怒りっぽい人と暮らしたことがある人、またはターゲットにされている人は、その違いを認識しています。 表示が見やすいです。 ターゲットの極端な反応に対して、混乱を引き起こしたり、傷つけたり、倫理観に衝撃を与えたりするためにターゲットの被害者に嘘をつくことを選ぶナルシシストは、同じ種類の機知に富んだ人ではありません。

これは、彼が魔女を広めている人種や宗教にとって不快だからです。 ガスライティングライト/ナルシストがどのようなものであるか、またはその行為が何であるかに関係なく、彼はあなたにこれらの属性や行動を帰します。 コメディとしてはほぼ終わりだ――それがあなたのキャリアに潜在的に大きな影響を与えなかったとすれば。

主要な取り組み

1. ガスライティングは、虐待者が犠牲者を操作して現実を疑うという感情的虐待の一形態です。 同時に、投影は、個人が自分の否定的な性質を他の誰かに帰する防御メカニズムです.
2. ガスライティングは犠牲者を支配し権力を握るための意図的な行為ですが、投影は無意識のうちに行われることがあります。
3. ガスライティングは犠牲者の自尊心と自尊心を失うことにつながる可能性がありますが、プロジェクションは誤解や人間関係の対立を生み出す可能性があります。

ガスライティング vs プロジェクション

ガスライティングと投影の違いは、ガスライティングの目的は被害者に多くの不確実性と疑念を抱かせることですが、投影の目的は他人に不快な感情や受け入れられない願望や希望を抱かせることです。ガスライティングと投影は、感情的虐待の 2 つの主な戦略です。

ガスライティングとは、個人またはグループが秘密裏に種をまき、ターゲットグループの記憶、視点、または意見に疑問を呈する心理的操作の方法です。 認知障害や自尊心の低下などの変化を引き起こす可能性があり、被害者が感情的なサポートや稲妻デバイスの検証に依存するようになる可能性もあります。

プロジェクションは、無意識の衝動や属性から自我を守るための方法であり、自分自身の存在を拒否し、他人に帰することによって. プロジェクションは罪悪感の移転を伴い、恥ずべきダンピングと見なされる可能性があります。 スクリーニングは初期導入段階とみなされた。

比較表

比較のパラメータ	ガスライティング	投影
定義する	ガスライティングは、個人またはグループがターゲットグループに慎重に種をまき、記憶、視点、または視点を疑う心理操作手法です。	プロジェクションは、無意識の欲求や性質に対するエゴの防御メカニズムであり、自分自身の中にあるそれらの存在を拒絶し、他人に帰することを含みます.
認める	ガスライティングは 1940 年に初めて認識されました。	この投影法は 1894 年に初めて認識されました。
タイプ	ガスライティングは精神的虐待です。	投影は心理的操作です。
目的	ガスライティングは、被害者に多くの不確実性と疑いを生み出すことです	投影とは、他人に不快な感情を与える行為です。
種類	意識のファンタジー。	無意識の妄想。

ガスライティングとは？

ガスライティングとは、個人またはグループが誰かの健康、現実感覚、記憶を疑わせる心理的虐待の一種です。ガスライティングは混乱、不安、無力感の原因となります。ガスライティングの啓蒙という語句は、1938 年と 1944 年の映画「ガスの灯」に由来しています。この映画では、夫が妻を操り、彼女の灯がガスライティングで満たされていると信じ込ませ、妻が精神疾患を患っていると言います。

虐待する配偶者は、誰かを非論理的または非常識であると非難して、孤立させ、信頼を弱め、コントロールを容易にする可能性があります。 たとえば、彼らは、それが本当だと信じ始めるまで、常に誰かに「忘れっぽい」と言うかもしれません。 ガスライティングを受けている人にとって、自分たちが虐待されているということを理解するのは難しい場合が多いです。 自分が権威ある立場にあるため、または権威に依存していると感じているため、自分の虐待行為を検証できない場合があります。

ガスライティング照明は、多くの人が想定しているよりも優れており、効果的です。 今日、ほぼすべての人が、歴史を通じて家庭内暴力者、独裁者、ナルシスト、カルト指導者によって使用されたガス点火手法の対象となる可能性があります。 最も効果的なガス照明ライトは、多くの場合、最も気づきにくいものです。 被害者の行動や精神状態はもっと認知されるかもしれない。

ガス灯装置が最初に登場しますが、すぐに大量の偽情報が発生し、ガス灯装置が物語に異議を唱えると、犠牲者を嘘だと非難します. 通常、彼らは被害者を混乱させるために正の強化を利用することがありますが、同時に、被害者が欺瞞的または不誠実であることを知らせることで、他の人、さらには自分の家族や友人を反対に向かわせようとする場合があります。

プロジェクションとは何ですか？

投影のプロセスは、自分の感情を他の人、動物、または物に転送するプロセスです。無意識の不快感は、不快な感情や衝動を他の誰かに帰属させて、それを防ぐことにつながります。投影により、個人が完全に認識することなく、困難な特徴に対処することができます。

「防御的投影」という言葉が最もよく使われますが、これは、ある人の受け入れがたい衝動を別の人のせいにすることです。 たとえば、誰かが不安を理由にクラスメートを継続的に侮辱したり嘲笑したりすると、いじめっ子は自尊心を持ってその相手との戦いを投影する可能性があります。 さまざまな状況において、カジュアルな知人との XNUMX つの出来事から、恋愛における繰り返しのパターンまで、さまざまな予測が立てられます。

しかし、予測とそれに対する反応についての知識は、人々が社会的対立を理解し、対処するのに役立ちます。 誰かが異常に強い反応を示したり、正当な説明がなかったりする場合、その人は自分の恐怖をあなたに投影する可能性があります。 シグナルの投影を逆算して、相手の反応があなたの活動と一致していないかどうかを判断できます。 継続的な投影の悪影響は、登場人物が自分のアイデンティティに組み込まれてしまうことです。

たとえば、一度も仕事をうまく開発できなかった親は、自分の子供に「あなたは何もしないだろう」と言うかもしれません。 彼は自分の恐怖を子供に投影しますが、子供は自分が決して成功しないと感じてメッセージを内面化するかもしれません。 それをするのは難しいことですが、それを経験した人は、批判者は相手のことを心配しており、このつながりの外にいる相手が誰であるかを信頼しているということを心に留めておくよう努めるかもしれません。

ガスライティングとプロジェクションの主な違い 

1. ガスライティングは人の行動に変化をもたらしますが、投影は人の精神的な体格に変化をもたらします。
2. ガスライティングの目的は、被害者に多くの不確実性と疑念を引き起こすことですが、投影の目的は、他人に不快な感情を植え付ける行為です。
3. ガスライティングは心理的虐待ですが、プロジェクションは心理的操作です。
4. ガスライティングは意識的な行為ですが、プロジェクションは無意識の行為です。
5. ガスライティングは犠牲者に多くの不確実性と疑いを生み出すことですが、プロジェクションは他の個人に不快な感情を与える行為です

参考情報

1. https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/21674086.1981.11926942
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002438411200277X