ナッツとピーナッツ: 違いと比較

ナッツとピーナッツはどちらもナッツに分類されますが、まったく異なるカテゴリーに分類されます。 これは、あまり詳しくない人にとってはかなり混乱するかもしれません。

その主な理由は、ピーナッツアレルギーを持つ人はナッツアレルギーも持つ傾向があるためです。 それらもさまざまな種類の木で栽培されています。 それらは成長に異なる条件を必要とし、異なる機能も果たします。

見分けるためには、両者の特徴をしっかりと学ぶ必要があります。 まず最初に知る必要があるのは、それらがどのように成長するかです。

主なポイント

1. ピーナッツはマメ科植物の一種で、ナッツは果物の一種です。
2. ナッツは木の上で育ちますが、ピーナッツは地下で育ちます。
3. ナッツは、たんぱく質が豊富なピーナッツよりも脂質が多く含まれています。

ナッツ vs ピーナッツ

ナッツは、木に生える硬い外殻で構成される果物です。 殻は食用物質である穀粒を保護します。 ナッツにはタンパク質、脂肪、カルシウム、マグネシウムが豊富に含まれています。 落花生は地下で育つマメ科の植物です。 タンパク質とリンが豊富で炭水化物が少ないため、糖尿病患者にとって健康的な選択肢となります。

ナッツは乾燥した裂開のない果物です。 それは単一心皮以上から発達します。 カーネルと呼ばれる硬い木のような保護カバーがあります。 成熟しても裂けません。 代わりに、そのまま残ります。

ピーナッツは落花生とも呼ばれ、偽の果物です。 彼らは裂開性を持っています。 子房の壁に複数の種子が付着しています。

その果皮は、成熟すると自然に裂け、種子が放出されます。

比較表

比較のパラメータ	ナッツ	ねぎ、にんにくなど
カテゴリー	ナッツは基本的に果物と見なされます。 果実のような特徴を持っています。	ピーナッツはマメ科植物とみなされます。マメ科植物としての特徴を持っています。それは偽りの果実です。
グロース	果物と同じように木に生えます。	ジャガイモのように地下で育ちます。
役職	それらの種子は卵巣壁に付着していません。	複数の種子が鞘の子房壁に付着しているのが見られます。
自然	それらは本質的に非裂開性です。 これは、果実が成熟して植物が落下しても、果皮が無傷のままであることを意味します。	それらは本質的に裂開しています。 成熟すると果皮が自然に開き、種子を放出することを意味します。
種子	ナッツには種子が 1 つ、または最大で 2 つの種子が含まれます。	ピーナッツは、XNUMX つのマメ科植物に複数の種子が含まれています。

ナッツとは？

ナッツは本当の果物です。 植物学の定義によれば、それは殻で覆われた植物の果実として説明されています. 殻は硬くて食べられ、カーネルと呼ばれます。 殻は木質で、成熟後もそのままです。

鉄分が豊富です。 カルシウム、マグネシウム、ビタミンEなどの他の必須ビタミンやミネラルも含まれています。また、飽和脂肪が比較的少なく、タンパク質価が高いです。

したがって、コレステロールにプラスの効果があり、未加工の脂肪のための優れた天然燃料を持っています.

彼らは心血管疾患から私たちを守る上で大きな役割を果たしています. また、血中脂質を正常化するのにも役立ちます。

植物に着生するのも果物の特徴の一つです。 しかし、それらの種子は子房壁に付着していません。 彼らは裂開がありません。

ピーナッツとは？

ピーナッツはマメ科の植物とみなされていますが、このトピックについてはかなり物議を醸しています。 それらは一般的に落花生として知られています。 XNUMX つのマメ科植物に複数の種子が含まれる場合があります。 彼らの性質は非裂開です。

ピーナッツの学名はArachis hypogaeaです。南アメリカ原産で、タンパク質が豊富な種子を食用とするため、熱帯および亜熱帯地域で栽培されています。

ナッツと比べると鉄分は少ないですが、ミネラルやビタミンが豊富に含まれています。 ただし、ピーナッツには飽和脂肪が含まれているため、ピーナッツを過剰摂取すると重篤な心臓病を引き起こす可能性があります。

ピーナッツは炭水化物が少ないです。 これにより、糖尿病患者にとって非常に良い選択となります。 また、リンの存在は体組織の成長を助けます。

ナッツとピーナッツの主な違い

1. ナッツとピーナッツの最もユニークな違いは、ナッツは木の上で育つのに対し、ピーナッツは地中で育つことです。このため、ナッツは果物、ピーナッツは豆類とみなされます。
2. もう一つの重要な相違点は、それらの生物学的構造と組成です。 また、ピーナッツはナッツに比べてバイオフラボノイドが比較的多く含まれています。ナッツは裂開しません。 硬い果皮は熟して落ちてもそのまま残りますが、落花生は裂開します。 種子が成熟すると果皮が開き、最終的に種子が放出されます。
3. ナッツは世界的な作物として認識されており、米国の各州で栽培されています。落花生は熱帯・亜熱帯地域の温暖な気候で一年を通して栽培されています。
4. ピーナッツは木の実より安い。 彼らはそれほど健康ではないのではないかと思うかもしれません. 本当の理由は彼らの処理です。 育てるのは簡単で安価です。

最後に、例を挙げて見分けるのがナッツ類の見分け方としてとても重要です。一般的なナッツ類には、アーモンド、落花生、ヘーゼルナッツ、カシューナッツなどがあります。ピーナッツ類には、ランナー、バージニア、スペイン、バレンシアなどの種類があります。

参考情報

1. https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/effect-of-nut-consumption-tree-nuts-and-peanuts-on-the-gut-microbiota-of-humans-a-systematic-review/6090196FD3DB78A42E8B6CB1100F47A1
2. https://academic.oup.com/jn/article-abstract/138/9/1736S/4750848