強迫観念と強迫行為: 違いと比較

強迫観念は、個人の日常生活に障害を引き起こす感情や感情です。 これらの乱れは、最終的には日常生活で個人の時間を無駄にする可能性があります。

逆に、強迫観念は、そのような考えを取り除くために精神によって生成された強迫観念への反応です。

主要な取り組み

1. 強迫観念は、不安や苦痛を引き起こす侵入的で望ましくない考えやイメージです。
2. 強迫行為は、強迫観念に関連する不安を軽減するために実行される反復行動または精神的行為です。
3. 強迫性障害 (OCD) は、強迫観念と衝動の両方を伴い、日常生活と機能を妨げます。

強迫観念と強迫観念

強迫観念とは、人が経験し、取り除くことができない持続的で侵入的な思考、アイデア、またはイメージを指します。 強迫行為とは、強迫観念に反応したり、不安や苦痛を軽減したりするために、やむを得ないと感じる反復的な行動や精神的行為を指します。

強迫観念とは、人が直面する可能性のある反復的なアイデアや考えです。 これらの感情は、人の日常生活に変化をもたらす可能性があります。

強迫観念の厄介な点は、人は行動の変化を知っており、強迫観念は最終的に時間の無駄であるということですが、それでも、個人はそれらの習慣をやめたいという衝動を感じません. 一方、強迫行為は強迫観念の結果として生じる行動です。

これらの感情は、人を非常に儀式的にするだけでなく、特定のタスクが実行されなければ、その日のうちに何らかの困難に直面するかもしれないという恐怖を心に植え付ける可能性があります。

比較表

強制のパラメータ	強迫観念	強制
感情の範囲	強迫観念は、ストレス、不安、うつ病を引き起こすことがあるため、他のものよりもはるかに嫌です。	強迫行為は前者の治療法であるため、ひどい感情を取り除いたという安心感と、時には幸福感をもたらします。
危険の程度	これらは、心に多くの感情を注ぎ込み、混乱させる可能性があるため、より危険になる可能性があります.	それらは危険ではありませんが、人が同じ習慣を複数回繰り返すと心配になる可能性があります.
タブー行動	普段のことでも暴れる、性的な感情が間違っているのではないかと恐れるなど。	何事も何度もチェック、些細なことでも儀式的に
種類	それらは主に汚染、性的思考、暴力、病気などに関連しています。	精神的強迫、掃除強迫、点検強迫など。
他の疾患	うつ病、強迫性嫉妬、摂食障害などの精神障害	強迫行為は病気の原因にはなりませんが、食事の前に XNUMX 回または XNUMX 回手を洗うなど、XNUMX つの作業を複数回行う結果となります。

オブセッションとは？

何かに執着するということは、心に嫌悪感、恐怖、または不安感を植え付けているように見えるいくつかの習慣を採用することを意味します. それらの感情を経験したくはないのですが、どういうわけか頭に浮かびます。

強迫観念にはさまざまな形があります。汚染に対する強迫観念により、体液が適切に体外に排出されることについてより心配するようになります。

体は自然に機能するので、正しい方法で体外に排出されることを心配する必要はありません。体。 タブーな行動への執着は、時に非常にがっかりすることがあります。

その人は、必要でなくても他の人に対して暴力的に振る舞ったり、人が考えたがっている性的傾向のある考えや、行動によって神を怒らせる可能性のある考えさえするような活動にふけるように心に強いられるかもしれません。 あるものへの執着は、とても魅力的で楽しいものに思えるかもしれません。

しかし、結局、それらの感情は時間の無駄です。人々は、何かが過剰になると、いつか大惨事につながる可能性があることに気づいていません。

強制とは何ですか？

強迫行為は、個人が強迫観念を取り除くのに役立ちます。 もちろん、これらの強迫行為は、体のネガティブな感情を追い出すための素晴らしい方法です。

しかし、これらの感情もまた、ある時点で、やらなければ同じ日に何か不吉なことが起こるかもしれないという恐怖感をもたらすかもしれません. 強迫行為は強迫観念への反応であるため、多くの時間がかかる場合があります。

おそらくその人はその瞬間を楽しむでしょうが、これらの行動を繰り返すと、その人は XNUMX つの作業に集中し、多くの時間を無駄にする可能性があります。 強迫行為は、強迫観念を取り除くのに役立ち、人の心に安らぎをもたらしますが、長続きはしません。

行動上の強迫行為は、人に悪い習慣をもたらす可能性があります。 たとえば、人は外出するとき、ドアの鍵を何度も確認します。

さて、この習慣は、時には良いように見えるかもしれませんが、長期間続くと、その人の周りの人々はこれらの行為にイライラするかもしれません. 何かをする前に必ずしも必要ではないタスクを実行することは、強迫行為のもう XNUMX つの例です。

強迫観念は、強迫観念を取り除くのに役立ちますが、一方で、これらの感情や行動は、個人を儀式的、迷信的、または神話的にする主な理由のXNUMXつです.

強迫観念と強迫行為の主な違い

1. 強迫観念は、不快で苦痛に満ちた何かを考えさせることができますが、強迫行為は、心に浮かぶ強迫観念を取り除くのに役立ちます.
2. 苦痛を伴う思考である強迫観念はより長く続きますが、強迫観念は前者に比べて短命です。
3. 強迫観念は、その人が精神状態が良好であっても、自分が病気に苦しんでいると考えさせる可能性があり、強迫行為は、人が元気であっても、自分の体を何度もチェックすることにつながる可能性があります.
4. 純粋な強迫観念は、人の精神的安定性に衝撃を与えるため、血圧のストライキにつながる可能性がありますが、強迫観念は、状況によっては同じように行動するのが普通であるが、常にそうではないことを人に説明することで管理できます.
5. 純粋な強迫観念はOCD（強迫性障害）と呼ばれる障害を引き起こす可能性がありますが、強迫行為はその障害を治療する方法です。

参考情報

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cpp.292