喜びと幸福: 違いと比較

私たちの多くは、自分の幸福度を左右する力があることに気づいていません。 自分の不満を他人や出来事のせいにするのは簡単です。 それにもかかわらず、あなたが不満を抱くのは、あなたの反応、人やシナリオについてのあなたの考え方です.

自分の考えについて考えるように訓練することができます。

主要な取り組み

1. 喜びは短期的な感覚的な経験ですが、幸福は長期的な感情的な状態です。
2. 喜びは外的要因に左右されますが、幸福は幸福感と人生の満足感に左右されます。
3. 快楽主義は快楽の追求に焦点を当てていますが、ユーダイモニズムは個人の成長と自己実現を通じて幸福を達成することに重点を置いています。

快楽vs幸福

喜びとは、おいしい食事を食べる、音楽を聴く、性的快感を味わうなど、身体的または感覚的な経験に関連する、短期的な楽しさや満足感のことです。幸福とは、充足感、満足感、達成感を特徴とする、より安定して長続きする感情の状態です。

快楽は、食事、マッサージ、バラの香りなど、自分の外から来るあらゆることに喜びを感じることと定義することもできます。 それは一時的で散発的なものにすぎません。

快楽を生む外部刺激を長時間持続させると、最終的にはその刺激を不快または苦痛にさえ感じるでしょう。

幸福とは、私たちが培う脳の状態であり、幸福か不幸かを左右します。 さまざまな人々が喜びを表現するさまざまな方法を持っています。

平和、喜び、幸福、充足感はすべて、一部の人が経験する感情です。 他の人は、それを活力があり、世界とつながっている、わくわくしている、情熱的で、目的を持っているという感覚と表現するかもしれません.

比較表

比較のパラメータ	喜び	幸福
永続	それは一時的なものです。 アイスクリームを食べたり、お酒を飲んだりする感覚に似ています。	それは長い寿命を持っています。 それは、大学やマラソンを完走したときの感覚に匹敵します。
主に感じた	それには内臓的な品質があります。 酔っ払ったりハイになったりすると感じることがあります。	それはエーテルです。 安らぎや満足感として感じられるかもしれません。
それを取得する方法	物質を摂取することは、あなたに喜びを与えることができます。	物質を与えることは喜びをもたらします。
どのように体験されるか	それは自分でできることです。	個人的な経験に基づいています。 グループでシェアすることも可能です。
極端に	中毒は極度の快楽の結果として発症します。	幸せに夢中になることは不可能です。
機能的な神経伝達物質として。	これにより、脳内でドーパミンが放出されます。	これにより、脳内でセロトニンが放出されます。

喜びとは？

快楽とは、人々が良い、楽しい、価値があると考えるさまざまな精神的経験を指します。喜びによって、私たちは楽しい出来事や状況を再現するよう促されますが、私たちは常に何が自分を幸せにするかに決着するとは限りません。

快楽は状況、物、人などの外的要因に影響されます。 満足している間は、小さな煩わしさは気にならないでしょう。 不満があるとき、あたかも世界が自分に対して陰謀を企てているかのように感じるかもしれません。

 喜びをもたらすチョコレートや甘いものを食べて埋め合わせようとするかもしれませんが、悲しみは残ります。 喜びは、楽しい感覚体験や素敵な出来事の発生と関連しています。

楽しい経験は、私たちを一時的に幸せにしますが、この幸せは他の出来事や経験に左右されるため、つかの間のものです。

喜びを感じるためには、より多くの食べ物、より多くのお金、より多くの物など、ポジティブな経験をし続けなければなりません。 数え切れないほどの人がこれらの外部感覚に夢中になり、つかの間の多幸感をますます感じたいと望んでいます。

状況は真の喜びに影響を与えますが、状況によって決まるわけではありません。 別の言い方をすれば、快楽は一時的であり、外部から動機付けられるものです。

幸福とは何？

幸福とは、「満足感から極度の喜びまで広がる楽観的または楽しい感情」を指します。これは 1960 年代から研究されてきたテーマであり、心理学、科学、医学、経済学など、幅広い分野に応用されています。

知的または感情的な状態、使用法、意味、および文化について話すとき、幸福は論争の的となるトピックです. 私たちの生活に幸福が不可欠であることに誰もが同意するかもしれませんが、何が私たちを幸せにするのかについて常に同意できるとは限りません。

人は生まれた時から幸福を望み、それを達成するために終わりのない探求をします。 最も有利な特性と考えられます。 自分の行動を観察してみると、それらはすべて何らかの形で幸福を目指していることに気づくでしょう。

誰もが満足して幸せになりたいと思っています。 状況や出来事が自分の好みに合うときは喜び、そうでないときは悲しくなります。

これは、自分が興奮していることに気づいた場合に特に有益です。何かに対して激怒することは有益です。なぜなら、その感情は私たちに変化をもたらす動機を与えるからです。しかし、私たちは自分が影響を与えることができるもの、コントロールできるもの、そしてコントロールできないものを区別する必要があります。

喜びと幸福の主な違い

1. 喜びは短期間だけですが、幸福は一生続きます。
2. 喜びは本能的なものですが、幸福はエーテル的なものと言えます。
3. 何かを取ることで喜びを体験できますが、何かを与えることで幸せを体験できます。
4. 喜びは一人で経験することができますが、幸福は社会的集団の中で経験することができます。
5. 化学物質であれ習慣であれ、極度の快楽は依存症につながります。しかし、一般的には、幸福に依存することはできません。

参考情報

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1933-1592.2001.tb00072.x
2. https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF00354361.pdf