Diferença entre cintura e quadris (com tabela)

Embora os quadris e a cintura de qualquer corpo estejam interligados, eles têm funções diferentes. Muitos indivíduos tentam controlar sua cintura e quadris como medidas de boa aparência e condicionamento físico. Mas, eles têm um papel maior a desempenhar no setor da saúde. A cintura ajuda a nos mostrar se uma pessoa é obesa ou não. Os quadris têm a função mais essencial para caminhar e correr. Os médicos fixaram uma proporção que interpreta se você é fisicamente saudável ou não. Essas medidas variam em homens e mulheres. 

Cintura vs quadris

A diferença entre a cintura e os quadris é que os quadris precisam carregar a maior parte do peso corporal, pois auxiliam nos diferentes movimentos. Por outro lado, as cinturas não precisam participar do transporte de qualquer peso corporal. 

Comparação Tabela Entre Cintura e Quadris

Parâmetros de comparaçãoCinturaQuadris
FormaçãoMúsculos, gordura e alguns órgãos importantes estão presentes na região da cintura.Os quadris são o ponto de encontro da pelve com o osso da coxa.
IdentificaçãoA porção estreita do corpo humano situada entre as costelas na parte superior e a pelve na parte inferior é identificada como cintura.A porção larga e espessa localizada atrás do corpo são os quadris.
MediçãoO ponto médio da costela inferior e da crista ilíaca é medido como a circunferência da cinturaA parte mais larga das nádegas é medida como a circunferência dos quadris.
Macho Os machos tendem a ter uma cintura mais larga em comparação com as fêmeas.Os machos têm quadris menos densos em comparação com as fêmeas.
FêmeaAs mulheres têm uma cintura estreita em comparação com os homens.Quando comparadas aos homens, as mulheres têm quadris mais densos.

O que é cintura?

Essencialmente, a 'parte central do corpo' - cintura é definida como a parte mais fina do torso humano. No entanto, existe uma diferença entre o termo cintura e cintura. Eles são medidos de forma diferente. A cintura é referida à área onde a cintura é mais estreita. 

Pode ser por causa da cintura que as pessoas às vezes têm problemas em entender onde a cintura ou os quadris começam e começam. 

Os machos têm uma cintura mais larga em comparação com as fêmeas. As células de gordura nos homens funcionam em torno da cintura, tornando-a mais espessa. Por outro lado, as mulheres querem uma cintura fina para a qual malham. A cintura é um fator muito importante quando se trata de obesidade. A relação cintura-quadril é um indicador se você é obeso ou não.

A cintura é inteiramente composta de células de gordura, músculos, tecidos e alguns órgãos internos vitais do corpo. Ao contrário dos quadris, eles não têm uma função primária no movimento, mas ajudam nos movimentos apoiando e auxiliando os músculos necessários. 

O que são quadris? 

A articulação esférica que auxilia em todos os movimentos importantes do corpo humano, como caminhar, correr, engatinhar e sentar, é conhecida como quadril. Grandes músculos, ligamentos, tendões e ossos estão todos presentes no quadril. Suporta a maior parte do peso corporal e é uma das maiores articulações do corpo humano. Por essas várias razões, também ajuda a manter o equilíbrio do corpo humano. 

A proporção do quadril é importante, pois prevê várias doenças como ataques cardíacos e artrite. Também é importante manter uma boa postura para o bem dos quadris, pois o deslocamento do quadril pode causar danos permanentes ao movimento. 

A medida da cintura geralmente é feita a partir de um ponto situado 5 cm abaixo do umbigo. 

Principais diferenças entre cintura e quadris

  1. A parte do abdômen de um corpo humano que fica entre a caixa torácica e os quadris é conhecida como cintura. Por outro lado, os quadris estão situados lateralmente à região glútea. 
  2. Quando você está discutindo o tópico cintura e quadris, muitos problemas de saúde também estão relacionados. Nesse cenário, a relação cintura-quadril ideal de uma mulher é de 0,7. Por outro lado, homens com relação quadril-cintura de 0,9 são considerados saudáveis. 
  3. Ao falar sobre medidas, a cintura é medida a partir de um ponto que fica 2 ”acima do umbigo. Os quadris são geralmente medidos em um ponto que fica 5 cm abaixo do umbigo. 
  4. A cintura não contém nenhum osso importante como tal. Possui vários órgãos, músculos, tecidos e gordura principais. Mas, o quadril é composto de várias articulações funcionais. A fusão da pelve com três ossos (ílio, ísquio e púbis) forma o chamado osso do quadril. 
  5. A cintura não tem função específica. Possui alguns músculos que auxiliam nos diversos movimentos do corpo. Por outro lado, os quadris desempenham um papel essencial na corrida, no engatinhar ou na caminhada. 
  6. Outra função importante dos quadris é que eles ajudam a manter o equilíbrio do corpo humano, pois estão envolvidos nos movimentos do corpo. Mas, no que diz respeito à cintura, não são inicialmente movimento nos movimentos, por isso não contribuem em nada para a manutenção do equilíbrio corporal. 
  7. Além de vários indicadores de problemas de saúde, quadris e cintura têm uma parte integrante em contar sobre a aparência de uma pessoa. As pessoas exercitam e mantêm a forma desses quadris e cintura. Para ficarem bonitas, as mulheres tendem a se exercitar para ter uma cintura mais estreita. Por outro lado, quando se trata de quadris, eles trabalham para ter uma forma mais curvilínea. 

Conclusão

Isso mostra que a cintura e os quadris podem ser apenas duas partes do corpo humano localizadas adjacentes, mas têm várias funções. Enquanto a cintura desempenha um papel importante na determinação do fator de obesidade, os quadris auxiliam nos movimentos mais importantes do corpo. Eles têm uma proporção fixa que diz muito sobre a saúde e a boa forma de uma pessoa. A maioria das pessoas se exercita para manter a cintura ou os quadris curvos. 

Referências

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2796.1997.00235.x

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