Diferença entre Zwift e TrainerRoad (com tabela)

O treinamento pessoal e a manutenção da saúde já percorreram um longo caminho desde os dias em que era praticado principalmente por atletas profissionais e atraíam um público semelhante. Agora, a maioria das pessoas está consciente não apenas sobre o tipo de comida que ingere, mas também sobre o tipo de exercício que está aplicando a seus corpos, para manter as doenças sob controle e ter um estilo de vida mais saudável. 

Já existem no mercado empresas com produtos para tornar o treino divertido, divertido e também para acompanhar a evolução de qualquer pessoa. Dois jogadores importantes nesta categoria são Zwift e TrainerRoad. Zwift é uma espécie de jogo multiplayer em que se pode competir, interagir e treinar em um mundo virtual, e há duas opções de corrida e equitação neste mundo. TrainerRoad ajuda o ciclista a melhorar seu ritmo e técnicas no conforto de sua casa.

Zwift vs TrainerRoad

A diferença entre Zwift e TrainerRoad é que Zwift é mais divertido, divertido e interativo em comparação com TrainerRoad. TrainerRoad é focado principalmente em resultados e melhorar os resultados ou mantê-los em um ponto. 

Comparação entre Zwift e TrainerRoad

Parâmetros de comparaçãoZwiftTainerRoad
VantagensAjuda o usuário a encontrar sua comunidade e tornar os exercícios menos tediosos.Eles também têm uma comunidade e produzem melhores resultados e resultados após o período de treinamento.
InterfaceMais social e interativoMais sobre resultados e orientação para desempenho.
Experiência de usuárioMais envolvente e mais interativo.Não tanto.
Planos de TreinamentoNão tão extenso quanto TrainerRoad.Mais extenso e com planos melhores.
Modos de usoCorridas e passeios de bicicletaPrincipalmente passeios de bicicleta. Mas o modo de triatlo ajuda o usuário a melhorar a natação, passeios e corridas.

O que é Zwift?

O site oficial do Zwift diz que é um aplicativo de corrida, ciclismo e treinamento que combina a diversão de trabalhar em um videogame com o mundo do treinamento pessoal. O equipamento mais importante e básico necessário para isso é, obviamente, uma bicicleta indoor, o site da Zwift tem uma variedade de marchas, incluindo bicicletas como SB20 Smart Bike, Tacx Neo Bike, Wahoo Kickr Bike e também acessórios e kits extras para um melhor treinamento.

Portanto, agora a parte mais emocionante é como este aplicativo maravilhoso primeiro obtém dados da bicicleta por diferentes meios, como um medidor de energia, um treinador inteligente, um sensor de velocidade via Bluetooth ou ANT +. Em seguida, com a ajuda de tecnologia de engenharia moderna, o aplicativo usa um algoritmo para projetar um avatar na tela virtual. Além disso, leva em consideração a velocidade, a potência, a inclinação da estrada e, obviamente, o peso do piloto, para proporcionar a melhor e mais orgânica experiência. 

Este aplicativo é compatível com a ecosfera do Android e do iOs e até mesmo com a AppleTV para que se possa tirar o máximo proveito da corrida virtual. Além da bicicleta, os outros equipamentos incluem um treinador ou um conjunto de roletes, uma ferramenta ANT + ou conexão Bluetooth e, por fim, uma fonte de exibição. Agora, diferentes variedades de tênis estão disponíveis no mercado e até mesmo no site da Zwift, os tênis adicionam resistência ao seu caminho para que se possa experimentar as colinas e uma subida íngreme. 

Agora, para o mundo virtual e seus cursos, existem oito mundos diferentes em Zwift a partir de agora e inclui Watopia, Innsbruck, Londres, Nova York, Richmond, Yorkshire, França, Paris e, claro, o mundo virtual original de Zwift, Watopia. O usuário pode escolher qualquer um dos mundos e escolher um curso de sua escolha ou até mesmo vagar livremente pelo mapa como desejar. Mas, por outro lado, há apenas três pessoas do mundo ativo em um determinado dia e isso é feito para que a população não fique muito restrita e o usuário possa ter companheiros de passeio. 

Além disso, o usuário também pode configurar o "zwifting" com um amigo ou algo assim no aplicativo complementar e agendar uma corrida ou corrida juntos. Há também outro recurso incrível conhecido como "parceiros de ritmo", que são essencialmente AIZwifters que vagam pelos mundos virtuais e oferecem uma experiência de passeio estável. A partir de agora, existem quatro parceiros de ritmo que são Diesel Dan, CoCo Cadence, Bowie Brevet e Amelia Anquetil e eles oferecem serviços de passeios casuais com poucas subidas até passeios de grupo Elite com um percurso rigoroso. 

O que é TrainerRoad?

Este é mais focado em produzir resultados melhores e mais rápidos e tornar o usuário um ciclista melhor. Eles contêm uma variedade de planos, análises e modos de treinamento para ajudar o usuário a atingir seus objetivos. Existem planos para todo tipo de ciclista, desde corridas de rua, triathlon e off-road.

O modo Road Racing certamente melhora o ritmo e a resistência do piloto em qualquer evento de cascalho ou pavimentado e não apenas aumenta o limite do usuário com as demandas constantes de dias longos, colinas onduladas e subidas mais longas. Esses planos também ajudam o usuário a manter a melhor forma. 

O modo Triathlon ajuda o usuário a melhorar nos três esportes: corrida, natação e ciclismo. Possui percursos para triathlons de Distância Completa, Meia Distância, Olimpíada e Distância de Sprint. Este plano, como os outros, ajuda o usuário a melhorar sua resistência, resistência e velocidade em três formatos. As maratonas off-road incluem formatos como maratona de cross country, cross country olímpico, ciclocross, gravidade e cross country em pista curta. Todos os quais são personalizados para o usuário individual, que são estruturados, eficazes e apoiados pela ciência.

Principais diferenças entre Zwift e TrainerRoad

  1. A diferença básica é que Zwift é mais socialmente orientado e visa tornar o exercício divertido junto com outros entusiastas. O TrainerRoad, por outro lado, é mais voltado para o progresso, tem planos mais elaborados e rastreia melhor o progresso do usuário. 
  2. Nenhum tipo de estimulação mental ou virtual está presente no TrainerRoad, enquanto o Zwift possui recursos para estímulos virtuais e mentais.
  3. Os tipos de equipamento necessários para usar o Zwift são mais do que TrainerRoad.
  4. Zwift também tem modo de corrida além dos passeios de bicicleta normais, TrainerRoad por outro lado oferece o modo Triathlon que ajuda o usuário a melhorar em natação, passeios e corridas.
  5. TrainerRoad está na extremidade superior em comparação com Zwift em termos de preço. 

Conclusão

O usuário pode fazer uma escolha informada sobre qual deseja escolher, de acordo com suas necessidades e resultados do aplicativo que pretende usar. Um é mais social e interativo, enquanto o outro é mais focado em produzir resultados. No geral, é mais fácil começar seus treinos com Zwift e depois passar para o TrainerRoad para melhor resistência e ritmo.

Referências

  1. https://www.jsc-journal.com/index.php/JSC/article/view/329
  2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-66093-2_18