Сливы известны высоким содержанием питательных веществ. В отличие от этого, они очень сочные внутри. Черные и красные сливы очень полезны для здоровья и помогают справиться со многими проблемами со здоровьем, такими как инфекции, проблемы со зрением, сердцем и другие проблемы.
Существуют фундаментальные различия с точки зрения использования и вкуса, которые отличают их друг от друга.
Основные выводы
- Черные сливы имеют темную кожуру и сладкий вкус, а красные сливы имеют красную кожицу и терпкий вкус.
- Черные сливы крупнее красных, а красные сливы сочнее.
- Черные сливы имеют более высокое содержание сахара, чем красные сливы, а красные сливы имеют более высокое содержание кислоты.
Черные сливы против красных слив
Черные сливы имеют темно-фиолетово-черную кожуру и сладкую сочную мякоть, цвет которой варьируется от темно-красного до желтого, и используются в выпечке и консервировании, а также употребляются в свежем виде. Красные сливы имеют ярко-красную кожуру и слегка терпкую сочную мякоть, цвет которой варьируется от бледно-желтого до розового, и популярны в качестве свежей закуски.
Черные сливы — значимые летние фрукты с тонким сине-черным слоем кожуры, покрывающей сладко-сладкую мякоть, которая является любимой многими.
Он имеет низкий гликемический индекс, что делает его пикантным фруктом и для больных сахарным диабетом. Это также помогает вылечить различные проблемы со здоровьем, такие как проблемы с сердцем и легкими.
Красные сливы известны тем, что содержат высокий процент воды, которая поддерживает гидратацию организма и, таким образом, снижает температуру тела летом. Красные сливы представляют собой плоды круглой формы с тонкой красной кожицей, покрывающей кисло-сладкий оттенок мякоти.
Из-за терпкого вкуса, которым обладает его мякоть, он помогает уменьшить сладость выпечки.
Сравнительная таблица
Параметры сравнения | Черные сливы | Красные сливы |
---|---|---|
Вкус | Черные сливы сладкие. | Красные сливы кислые и сладкие. |
Применение | Из них делают тушеный чернослив и сладкие пироги. | Они явно используются в чечевичном супе и рыбном рагу. |
Внешний вид | У них сине-черная кожа и темно-красная или пурпурная мякоть внутри. | У них красная кожа и желтая мякоть внутри. |
Форма | Черные сливы имеют удлиненные плоды в форме затмения. | Красные сливы круглые. |
Размер | Черные сливы мельче. | Красные сливы немного крупнее. |
Что такое черные сливы?
Черный слива также известен как чернослив, яванская слива, малабарская слива и многими другими названиями, это очень сладкий и освежающий летний фрукт. Научное название черной сливы — Syzygiumcumini. Он широко культивируется и встречается в тропической и субтропической Азии и распространен в Квинсленде.
Он помогает облегчить боль в желудке и очень полезен при различных сердечных и легочных заболеваниях и даже заболеваниях, связанных с раком. Черные сливы богаты железом и витамином С, которые повышают уровень гемоглобина в организме. Железо необходимо, так как оно помогает в очистке крови.
Эти сливы содержат углеводы, магний, фосфор и витамин B6 в достаточном количестве в дополнение к железу и витамину C. Деревья черной сливы — очень высокие вечнозеленые тропические деревья. Деревья могут достигать 20 метров в высоту.
Сначала эти сливы имеют зеленый цвет, когда они растут. Затем они переходят в иссиня-черный цвет по мере роста. Исследования показывают, что галловая кислота в черной сливе действует как анти-ВИЧ и антиоксидант.
Обладает апоптотической активностью. Листья черной сливы обладают лечебными свойствами, излечивают многие болезни. Черная семечка также полезна, так как употребление в пищу семян помогает облегчить проблемы с мочеиспусканием и пищеварением.
Этот фрукт употребляют в пищу и используют в качестве лосьон для кожи и кожи головы. Прием плодов черной сливы с жареным тмином помогает решить проблему кислотности.
Что такое красные сливы?
Красные сливы — аппетитные фрукты с терпким привкусом в мякоти. Он популярен среди любителей кисло-сладкого сочетания. Он содержит большое количество клетчатки, которая очень полезна для человеческого организма, помогает улучшить кишечный транзит и лечит проблемы с запорами.
Витамин Е, минерал против старения, содержится в красных сливах. Он имеет круглую форму и сочную мякоть с высоким содержанием воды.
Летом предпочтительнее есть в свежем виде и хранить как чернослив на зиму. Из красных слив делают вкусные желе и джемы. Красные сливы содержат фенольные соединения, обладающие противовоспалительными свойствами.
Красные сливы полны антоцианов с высокими антиоксидантными свойствами для укрепления иммунной системы. Минералы необходимы для организма, а красные сливы содержат небольшое количество цинка, марганца и меди, укрепляя кости, мышцы и внутренние органы.
Красная слива помогает похудеть еще и потому, что в ней мало калорий. Красные сливовые деревья бывают разных форм и размеров. Красные сливы снижают уровень холестерина и, таким образом, помогают снизить риск ожирения. Интенсивность красного цвета определяет содержащуюся в нем пищевую ценность.
Чем более темно-красная кожура сливы, тем больше в ней питательных веществ в больших количествах. Они вкусные, а также содержат полезные витамины и минералы, которые необходимы ежедневно.
Основные различия между черными и красными сливами
- Черные сливы представляют собой иссиня-черную кожицу снаружи, которая скрепляет сочную мякоть темно-красного или пурпурного цвета внутри, в отличие от красных слив, которые снаружи красные, а внутри имеют сочно-желтый цвет.
- Черные сливы меньше по размеру по сравнению с красными сливами.
- Черные сливы выглядят как вытянутые круги, что придает им форму вытянутого эллипса, тогда как, с другой стороны, красные сливы имеют несколько круглую форму.
- У черных слив сладкая и сочная мякоть, в отличие от красных слив, у которых кисло-сладкая мякоть с терпким вкусом.
- Черные сливы в основном используются для приготовления компотов из чернослива. Многие также обычно используют их в качестве начинки для свинины, а иногда и курицы. Черные сливы также хорошо сочетаются со сладкими пирогами, а красные сливы специально используются для супа из чечевицы и рыбного рагу. Так как красные имеют кисло-сладкий вкус, их широко используют для приготовления желе для сладких десертов.
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0268005X19302395
- https://ifst.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ijfs.12274
Последнее обновление: 15 июня 2023 г.
Сандип Бхандари имеет степень бакалавра вычислительной техники Университета Тапар (2006 г.). Имеет 20-летний опыт работы в сфере технологий. Он проявляет большой интерес к различным техническим областям, включая системы баз данных, компьютерные сети и программирование. Подробнее о нем можно прочитать на его био страница.
Очень информативная статья, мне нравится, как в ней подробно описаны различия между черными и красными сливами и их пищевая ценность.
Мне нравится, как статья углубляется в научные названия слив и их потенциальную пользу для здоровья.
Я всегда был поклонником слив, но понятия не имел об их различных свойствах в зависимости от цвета. Очаровательный!
Описание того, как черные сливы могут помочь облегчить боль в животе, и их богатое железом содержание очень интригует.
Информация о высоком содержании клетчатки в красных сливах и ее потенциальном влиянии на пищеварительную систему оказалась поучительной. Отличное чтение!
Сравнительная таблица различий между черными и красными сливами очень полезна для всех, кто хочет понять их свойства и идеальное применение.
Я не знал, что красные сливы также могут помочь в потере веса из-за их низкой калорийности. В целом приятное чтение!
Мне интересно узнать о лечебной ценности листьев черной сливы и о том, как они могут положительно повлиять на здоровье.
Немного о красных сливах, обладающих противовоспалительными свойствами, определенно является хорошей новостью для тех, кто любит этот фрукт.
Интересно прочитать, что черные сливы обладают кислыми свойствами. Вопреки распространенному мнению, я всегда думал, что они слаще.