Очки с синим светом и ночной режим: разница и сравнение

Эпоха цифровизации привела к чрезмерному использованию мобильных телефонов, ноутбуков, ПК и некоторых других цифровых устройств. Таким образом, чрезмерное использование этих цифровых устройств сделало почти всех подверженными воздействию огромного количества синего света.

Воздействие синего света вызывает напряжение глаз, мигрень, бессонницу, стресс и многое другое.  

Основные выводы

  1. Очки синего света отфильтровывают синий свет от экранов, а ночной режим уменьшает количество синего света, излучаемого устройствами.
  2. Очки с синей подсветкой можно носить в течение дня, а ночной режим используется ночью перед сном.
  3. Очки синего света и ночной режим предназначены для снижения нагрузки на глаза и улучшения качества сна.

Очки синего света против ночного режима

В очках с синим светом есть линзы, которые отфильтровывают синий свет от электронных экранов, помогая уменьшить напряжение глаз, головные боли и нарушения сна. Ночной режим — это функция, встроенная в электронные устройства, которую можно активировать ночью или в условиях низкой освещенности.

Очки синего света против ночного режима

Blue Light Glasses предназначены для блокировки синего света, излучаемого цифровыми устройствами. Очки утверждают, что защищают глаза от синего света или бликов и снижают вызванное ими напряжение глаз. Рекомендуется использовать очки синего света за 2-3 часа до сна.

Ночной режим — это параметр, доступный в недавно выпущенных цифровых устройствах, таких как ПК, ноутбуки, мобильные телефоны и многие другие, который изменяет белый фон или светлый режим на темный или черный режим. Другие названия, используемые для обозначения ночного режима: черный режим, темная тема, темный режим и свет в темном режиме.

Сравнительная таблица

Параметры сравненияОчки синего светаНочной режим
Что это?Очки, специально разработанные для блокировки синего света, излучаемого цифровыми устройствами.Это тип настройки дисплея, который изменяет режим светлого экрана на темный или черный экран.
ФИЛЬТР Он фильтрует почти 100% синего и зеленого света в диапазоне от 400 до 550 нм.Нет такого исследования о количестве отфильтрованного света.
Время использования за 2-3 часа до использованияЕго можно использовать вручную
Цвет Красный или оранжевыйОн изменил цвет на более теплый контраст
ЦельЭто помогает улучшить сонПомогает уменьшить нагрузку на глаза
Рекомендуем дляЛица, подвергающиеся воздействию светодиодных лампКаждому человеку, использующему ПК, ноутбук, мобильный телефон и т. д.

Что такое очки с синим светом?

Blue Light Glasses — это специально разработанные очки для блокировки синего света, исходящего от всех цифровых устройств, таких как ноутбуки, ПК, настольные компьютеры, мобильные телефоны и другие. Эти очки утверждают, что почти на 100% фильтруют вредный свет, превращая его в синий и зеленый свет, длина волны которого находится в диапазоне от 400 до 550 нм.

Читайте также:  Best Western против Best Western Plus: разница и сравнение

Основная цель запуска этих очков с синим светом заключалась в том, чтобы уменьшить воздействие сине-фиолетового света на глаза, поскольку увеличение воздействия на экран вызвало множество проблем со зрением, поэтому очки с синим светом используются для защиты глаз, поскольку они пересыхают из-за длительного использования цифровых устройств.

Врачи рекомендуют использовать очки с синим светом за 2-3 часа до сна. Цвет стекол синего света оранжевый или красный. Кроме того, они рекомендуются для людей, которые в основном работают с цифровыми устройствами.

синие очки

Что такое ночной режим?

Ночной режим — это функция, предоставляемая многими компаниями в их программном обеспечении, продуктах и ​​встроенных приложениях. Это своего рода настройка отображения для пользовательских интерфейсов. В светлом режиме обычный текст отображается на белом фоне, а в ночном режиме текст отображается на белом или сером фоне.

Другие названия ночного режима: темный режим, свет на темном режиме, темная тема, темная тема и черный режим. Основная или простая идея ночного режима состоит в том, чтобы уменьшить излучение синего света от цифровых устройств. Он поддерживает минимальный контраст цвета экрана.

Использование функции ночного режима в цифровых устройствах снижает воздействие синего света на глаза, помогает снизить нагрузку на глаза и помогает увеличить процент заряда батареи.   

ночной режим

Основные различия между очками синего света и ночным режимом

  1. Очки с синим светом — это очки с новой технологией, специально изготовленные или разработанные для блокировки синего света, исходящего от цифровых устройств, в то время как, с другой стороны, ночной режим — это настройка, предоставляемая компанией или в приложении для изменения светлого или белого фона на более светлый. темный или в черном режиме. 
  2. В исследованиях утверждается, что очки с синим светом фильтруют почти 100% синего света в синий и зеленый свет в диапазоне от 400 до 550 нм, в то время как такое исследование степени фильтрации синего света после использования ночного режима не проводилось.
  3. Исследование, проведенное с использованием очков с синим светом, рекомендовало использовать их за 2–3 часа до сна, в то время как, с другой стороны, ночной режим — это настройка цифрового устройства, которой можно управлять вручную в любое время. 
  4. Цвет очков синего света красный или оранжевый, а цвет экрана после включения ночного режима становится теплее в сторону желтого оттенка.
  5. Цель использования очков с синим светом — улучшить сон, в то время как в цифровых устройствах полноценный режим используется для защиты от нагрузки на глаза. 
  6. Очки с синим светом рекомендуются для людей, работающих с цифровыми устройствами, и подвергаются сильному воздействию синего света, в то время как ночной режим может использоваться всеми, кто использует цифровые устройства, и в некоторой степени помогает защитить глаза от нагрузки. 
Разница между очками синего света и ночным режимом

Рекомендации

  1. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2020.00005/full
  2. https://www.nature.com/articles/s41598-019-54311-x
  3. https://www.nature.com/articles/433698a
  4. https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00165.2011?papetoc=
  5. https://www.nature.com/articles/s41398-020-0694-0?fbclid=IwAR2irwWebqWNAp20NWxr8TjwJFJeFEFYl7GHOkY2MlM7vS3Btbgx8HQV_l0
Читайте также:  Подтягивания против подгузников: разница и сравнение

Последнее обновление: 13 июля 2023 г.

точка 1
Один запрос?

Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️

21 мысль о «Очках с синим светом и ночном режиме: разница и сравнение»

  1. В этой статье представлена ​​подробная информация о влиянии синего света на цифровые устройства и о лучших способах защиты от него наших глаз. Важно знать об этих потенциальных проблемах со здоровьем при использовании электронных экранов в течение длительного периода времени.

    Ответить
    • Я согласен, Том. Каждому, особенно тем, кто проводит долгие часы перед экранами, крайне важно знать о воздействии синего света и его влиянии на здоровье.

      Ответить
    • Абсолютно, Том. Сравнение очков с синей подсветкой и ночного режима особенно поучительно. Замечательно иметь практические решения по снижению негативного воздействия синего света на наши глаза.

      Ответить
  2. В статье подробно рассказывается о назначении и эффективности очков с синим светом и ночном режиме, а читатели получают ценные знания о том, как защитить глаза от чрезмерного синего света. Эти знания необходимы тем, кто часто сталкивается с цифровыми устройствами.

    Ответить
    • Я разделяю ту же точку зрения, Смэттьюс. Информирование пользователей о преимуществах и правильном использовании очков с синей подсветкой и ночного режима имеет решающее значение для формирования ответственных привычек перед экраном и здоровья глаз.

      Ответить
  3. Подробное объяснение различий и преимуществ очков с синей подсветкой и ночного режима является важной информацией для всех, кто проводит много времени перед цифровыми экранами. Эти знания позволяют пользователям уделять первоочередное внимание здоровью и благополучию глаз.

    Ответить
    • Я не могу не согласиться, Генри. В сравнительной таблице представлен полный обзор характеристик и преимуществ очков с синей подсветкой и ночного режима, что помогает пользователям сделать осознанный выбор.

      Ответить
    • Абсолютно, Генри. Понимание воздействия синего света цифровых устройств и доступных защитных мер позволяет людям принимать активные меры по защите своего зрения.

      Ответить
  4. Сравнение очков с синим светом и ночного режима дает читателям подробные знания для принятия обоснованных решений о смягчении вредного воздействия синего света цифровых экранов. В нем подчеркивается важность уделения приоритетного внимания здоровью глаз в современную цифровую эпоху.

    Ответить
    • Я полностью согласен, Кимберли. Акцент в статье на назначении и рекомендуемом использовании очков с синей подсветкой и ночном режиме поощряет ответственное использование экрана и защиту глаз.

      Ответить
    • Абсолютно, Кимберли. Сравнительная таблица служит отличным справочным материалом для понимания особенностей и преимуществ очков с синей подсветкой и ночного режима, способствуя повышению осведомленности читателей об уходе за глазами.

      Ответить
  5. Четкое объяснение использования очков с синей подсветкой и ночного режима дает ценную информацию о том, как мы можем минимизировать негативное влияние чрезмерного времени перед экраном на наше здоровье. Эта информация важна для всех, кто регулярно использует цифровые устройства.

    Ответить
    • Я не могу не согласиться, Сара. Знание потенциальных рисков для здоровья, связанных с воздействием синего света, побуждает пользователей учитывать защитные меры, такие как очки с синим светом и ночной режим.

      Ответить
  6. Статья предлагает всестороннее понимание очков синего света и ночного режима, проливая свет на важность минимизации воздействия синего света от электронных устройств. Такие знания бесценны для людей, стремящихся эффективно защитить свои глаза.

    Ответить
  7. Подробное описание очков с синим светом и ночного режима эффективно подчеркивает важность уменьшения воздействия синего света от цифровых экранов. Этот контент особенно информативен для людей, которые в различных целях в значительной степени полагаются на электронные устройства.

    Ответить
  8. Подробное сравнение очков с синим светом и ночного режима очень полезно для понимания различных способов уменьшения воздействия синего света от цифровых экранов. В статье эффективно объясняются цель и преимущества обоих решений.

    Ответить
    • Полностью согласен, Филипп. Понимание конкретных преимуществ очков с синей подсветкой и ночного режима помогает пользователям сделать осознанный выбор для защиты своих глаз и общего здоровья при использовании электронных устройств.

      Ответить
  9. В статье прекрасно представлены основные выводы и проведено сравнение очков с синей подсветкой и ночного режима. Он демонстрирует, как можно использовать технологии для смягчения воздействия синего света на наши глаза и благополучие.

    Ответить
    • Я разделяю ту же точку зрения, Салли. Ясность и глубина информации о назначении и использовании очков с синим светом и ночном режиме позволяют пользователям принимать обоснованные решения для здоровья своих глаз.

      Ответить
  10. Всестороннее сравнение очков синего света и ночного режима — отличный ресурс для людей, стремящихся понять и устранить влияние синего света цифровых устройств. Эта подробная информация дает читателям возможность сделать осознанный выбор в отношении здоровья глаз.

    Ответить
    • Абсолютно, Кьюнес. Углубленный анализ защитных мер, предлагаемых очками с синей подсветкой и ночным режимом, представленный в статье, помогает пользователям уделять приоритетное внимание здоровью глаз при использовании электронных экранов.

      Ответить

Оставьте комментарий

Хотите сохранить эту статью на потом? Нажмите на сердечко в правом нижнем углу, чтобы сохранить в свой собственный блок статей!