Игристые и диетические газированные напитки относятся к категории напитков и популярны во всем мире. Кроме того, существуют заблуждения, что они одинаковы по вкусу, ингредиентам, здоровью и т. д.
Игристая вода, также известная как газированная вода, и диетическая газировка совершенно разные во всех аспектах, начиная от вкуса, добавления соединений и обработки. Тем не менее, есть еще много моментов различия между ними.
Основные выводы
- Bubly — это ароматизированная газированная вода, а диетическая газировка — это низкокалорийный или бескалорийный газированный напиток, в котором используются искусственные подсластители.
- Bubly не содержит искусственных подсластителей или калорий, тогда как диетическая газировка содержит искусственные подсластители, такие как аспартам или сукралоза.
- Bubly — более здоровая альтернатива диетической газировке, поскольку в ней отсутствуют искусственные подсластители, которые могут иметь негативные последствия для здоровья.
Bubly против диетической газировки
Bubly — это тип газированной воды, которая не подслащена и производится в 16 фруктовых вкусах, без калорий и подсластителей. Diet Soda — это газировка, приготовленная из газированной воды, натуральной или искусственной сладости, красителя и других ароматизаторов. Она отличается от других газированных напитков низким содержанием сахара и калорий.
Газированная или газированная вода не влияет и не повреждает плотность костей или зубов в организме человека, но люди с желудочно-кишечными проблемами должны запретить любое употребление газированной воды, так как газированная вода иногда вызывает у них газообразование или вздутие живота, вызывая проблемы со здоровьем.
Продажа газированной или газированной воды увеличилась примерно на 13-14% за последние несколько лет, что принесло огромную прибыль.
Диетическая газировка представляет собой смесь газированной воды, в которую можно добавлять искусственные или натуральные подсластители, красители, ароматизаторы и другие пищевые добавки.
Слово «диета» используется потому, что в этом типе газированных напитков очень мало сахара или калорий, и он идеально подходит для людей, которые хотят избежать того же.
Сравнительная таблица
| Параметры сравнения | Bubly | Диетическая сода |
|---|---|---|
| Преимущества | Помогает при истинном обезвоживании. | Совершенно не помогает при обезвоживании. |
| заменяемый | Хорошая альтернатива газировке. | Не лучшая альтернатива газированной или газированной воде. |
| Польза для здоровья | Управление весом и улучшение пищеварения. | Управление весом, но не прямым способом. |
| Недостатки здоровья | Только если у человека проблемы с желудочно-кишечным трактом, то буллы вредны. | Потребление слишком большого количества диетической газировки может привести к увеличению аппетита и риску ожирения. |
| Количество сахара | Доступны булочки как с сахаром, так и без сахара, но считается, что тот, у которого мало или нет сахара, полезнее. | Очень мало или вообще нет сахара |
Что такое Бубли?
Газированная или газированная вода представляет собой разновидность газированной смеси и доступна с разным содержанием сахара. Чем меньше сахара, тем полезнее.
Газированная газированная вода с меньшим содержанием сахара не влияет и не повреждает плотность костей или зубов в организме человека, но людям с желудочно-кишечными проблемами следует запретить любое употребление газированной газированной воды, поскольку иногда она вызывает у них газообразование или вздутие живота, вызывая проблемы со здоровьем.
Продажи Bubly, или газированной воды, выросли примерно на 13-14% за последние несколько лет, принося огромную прибыль на рынке, которая оценивается примерно в 2.2-2.3 миллиарда долларов или более. Кроме того, разные бренды имеют разную степень сладости, поэтому перед приемом важно проверить этикетку.
Теперь информация о пищевой ценности газированной воды Bubly в пересчете на 1 порцию:
Размер порции: около 360-365 мл.
Калорийность: 0
Общий жир: 0%
Натрий : 0
Всего углеводов (включая сахар и добавленный сахар): 0
Белок : 0
Кофеин : 0%
Фосфор: 0%
Булли или газированная вода помогают при обезвоживании, что является ключом к похудению, и даже спортсмены пьют Бубли, чтобы избежать обезвоживания в течение более длительного периода времени. Если уровень сахара на этикетке равен 0, то нет никакого вреда для плотности костей, а также для разрушения зубов.
Что такое диетическая сода?
Диетическая газировка очень популярна во всем мире, в ней почти нет сахара и калорий, и она предназначена для людей, которые хотят избежать такого высокого содержания сахара и калорий. В диетическую газировку вместо сахара добавляют искусственные подсластители, такие как аспартам, сахарин или сукралоза.
Диетическая газировка была представлена примерно в 1950-х годах для людей, страдающих диабетом, и с течением времени она стала продаваться для контроля и похудения без потребления сахара. Но вместо того, чтобы отказаться от сахара и калорий, диетическая газировка, как говорят, влияет на здоровье.
Состав диетической газировки на 1 порцию:
Газированная вода
Подсластители: сахарин и/или сукралоза и/или аспартам.
Кислоты: Лимонная кислота, яблочная кислота и фосфорная кислота.
Красители: каротиноиды, антоцианы и карамель.
Вкусы: фрукты, ягоды, травы и кола
Консерванты: бензоат калия
Витамины и минералы
Кофеин: от 35 до 45 мг.
Диетическая сода может помочь в потере веса, но результат может быть неоднозначным. Исследователи обнаружили, что чрезмерное употребление диетической газировки может привести даже к заболеваниям почек, а также к ожирению.
Кислоты, используемые для приготовления диетической газировки, вредны для зубов и вызывают эрозию зубной эмали или кариес.
Другие несколько эффектов диетической газировки:
1. Риск заболеть диабетом 2 типа
2. Может вызвать депрессию при высоком или регулярном потреблении
3. Риск остеопороза
Основные различия между Bubly и диетической газировкой
- Bubly — это тип газированной смеси, которая помогает при истинном обезвоживании и может быть заменена диетической содовой, которая также не содержит сахара и калорий, но совсем не может помочь при обезвоживании.
- Bubly не имеет побочных эффектов для здоровья, за исключением некоторых компаний, в которых содержится большое количество сахара, что вредно для желудочно-кишечных пациентов. Но диетическая газировка, которая всегда не содержит сахара, вредна, если ее принимать в больших количествах или регулярно.
- Газированная или газированная вода не содержит консервантов или кислот по сравнению с диетической газировкой, которая имеет и то, и другое и является причиной кариеса или эрозии зубной эмали.
- Bubly также используется спортсменами в полевых условиях для контроля веса и улучшения пищеварения, но диетическая газировка строго запрещена, поскольку она также может вызывать заболевания почек.
- Диетическая газированная вода иногда может быть заменена, когда у человека нет воды, но Bubly или газированная вода могут заменить как диетическую газировку, так и воду, согласно исследованиям.
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=BdthDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=bubbly+soda+and+diet+soda&ots=r7Yjs69Le9&sig=y2j6CxqQNqv2XCZb5ilvHtX0n60
- https://mbablogs.anderson.ucla.edu/files/soda-sales-drop.pdf
Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️
