Эмпатия против сострадания: разница и сравнение

Эмпатия и сострадание используются взаимозаменяемо, но не являются синонимами. Но люди склонны неправильно понимать их как одни и те же слова, хотя они и похожи друг на друга.

Эти слова имеют очень глубокую концепцию, применимую к каждой части жизни. И они являются центром этики в каждой части. 

Основные выводы

1. Эмпатия включает в себя понимание и разделение чувств другого человека, тогда как сострадание фокусируется на желании облегчить страдания.
2. Сочувствие может привести к эмоциональному стрессу, тогда как сострадание вдохновляет на конструктивные действия.
3. Сострадание — более широкое понятие, чем эмпатия, поскольку оно включает в себя понимание эмоций и действия, чтобы помочь.

Эмпатия против сострадания 

Эмпатия — это способность понимать других и заботиться о них, например, когда они переживают трудные времена. Сострадание — это желание облегчить страдания других и принять меры, чтобы помочь им, например, стать волонтером в приюте для бездомных, пожертвовать благотворительностьили предложение поддержки.

Эмпатия — это эмоция, которая позволяет человеку понимать эмоции и чувства другого человека одновременно. Другими словами, поставить себя на место других.

Эмпатия возникает немедленно, поэтому она импульсивна и может изолировать двух людей. Кроме того, он статичен и может потреблять и истощать энергию эмпатизатора. 

Сострадание — это тоже эмоция, но это эмоциональный ответ на симпатию к чувствам или эмоциям человека. Это не происходит немедленно, но это более преднамеренно или сознательно.

Таким образом, он носит более познавательный характер. Более того, она объединяет людей и жизненно необходима. Кроме того, он обновляет и возрождает энергию.

Сравнительная таблица

Параметры сравнения	Сопереживание	Сострадание
Определение	Эмпатия — это чувство понимания эмоций человека и ощущения того же.	Сострадание — это эмоциональная реакция сочувствия к эмоциям или чувствам человека.
период	Эмпатия возникает сразу.	Сострадание носит познавательный характер.
Влияние на человеческие отношения	Эмпатия может изолировать двух людей.	Сострадание позволяет нам объединить человеческие отношения.
Энергия	Эмпатия статична.	Сострадание жизненно важно.
Влияние на энергию	Эмпатия поглощает и может истощать энергию.	Сострадание обновляет и возрождает энергию.

Что такое эмпатия?

Эмпатия и сострадание в чем-то похожи, хотя и сильно отличаются друг от друга. Эмпатия — это эмоция, которая позволяет человеку понимать эмоции и чувства другого человека одновременно. Другими словами, поставить себя на место других.

Эмпатия позволяет сопереживать тому, что чувствует другой человек. Это укоренилось в наших телах и разуме. Вот почему мы даже не осознаем, что инстинктивно пытаемся понять чувства других. И этот тип эмпатии известен как когнитивная эмпатия. 

Это хорошо для наших личных и рабочих отношений, поскольку позволяет эмпатам широко видеть и чувствовать эмоции других. 

Но есть и минусы эмпатии. Поскольку эмпатия может привести к предвзятости, эмпаты будут связываться с людьми, чей опыт более близок.

И причина этого в том, что эмпатия исходит из сходства. Эмпатия, в общем-то, была бы хороша, но когда в игру вступает фактор предвзятости. Это повлияет на многие возможные отношения. 

Эмпатия возникает немедленно, поэтому она импульсивна и может изолировать двух людей. Релятивность играет роль в этом, что приводит к немедленному предвзятому отношению к этому конкретному человеку, в то время как это может боль чувства других людей. 

Кроме того, эмпатия очень поглощает. Сочувствующий будет сопереживать чувствам других людей до такой степени, что они выгорят сами. Поэтому говорят, что эмпатия сильно истощает энергию. 

Что такое Сострадание?

Сострадание — это тоже эмоция, но если его точно определить, то это эмоциональный ответ на сочувствие к чувству или эмоции человека.

Сострадание создает эмоциональную дистанцию ​​от человека и ситуации. Эмоциональная дистанция необходима для того, чтобы оставаться энергичными и понимать их. 

Просто, если человек не согласен с утверждением, то приходит гневная и защитная реакция. Но какую роль здесь может сыграть сострадание?

Сострадание позволяет человеку мыслить рационально, выходить за рамки эмоций и отвечать добротой независимо от того, что происходит. 

Более того, это позволяет понять человека и быть симпатический им. И быть там, чтобы помочь им или стоять за них. Это сильно отличается от эмпатии или сочувствия. 

Как эмпатия позволяет понять чувства другого человека, так и сострадание позволяет понять чувства другого человека, а также помогает преодолеть их. 

В отличие от эмпатии, сострадание не имеет предубеждений, поэтому оно более рационально и справедливо. Сострадание действительно работает немедленно, но оно работает более сознательно, чем инстинктивно. Действительно, познавательно. 

Более того, он легко подключается и является жизненно важной частью. Кроме того, он не потребляет и не истощает энергию одного, но пересматривает и обновляет. 

Основные различия между эмпатией и состраданием 

Люди испытывают множество эмоций от сострадания до печали. Разные эмоции вызываются разными ситуациями и встречами.

Итак, все зависит от ситуаций, встреч и окружения, а также от характера человека. Один из них — эмпатия и сострадание, оба сильно отличаются друг от друга.

Тем не менее, они используются взаимозаменяемо. Хотя лучше всего они работают вместе. Но они естественным образом наследуются. Более того, они считаются глубокими понятиями, но применимы ко всем частям жизни. 

1. Эмпатия — это чувство понимания эмоций человека и ощущения того же. В то время как сострадание - это эмоциональный ответ сочувствия к эмоциям или чувствам человека. 
2. Эмпатия возникает немедленно, тогда как сострадание носит познавательный характер. 
3. Эмпатия может изолировать двух людей, а сострадание позволяет объединить человеческие отношения. 
4. Эмпатия статична, а сострадание жизненно важно. 
5. Эмпатия поглощает и может истощать энергию. Между тем, сострадание обновляет и возрождает энергию. 

Рекомендации 

1. https://psycnet.apa.org/record/2002-02382-031
2. https://psycnet.apa.org/record/2011-04924-007

Последнее обновление: 13 июля 2023 г.