Все нормально сидят на обычных стульях, пока не начинают испытывать дискомфорт во всех частях тела. Для людей, работающих в офисе, пребывание в кресле неизбежно, что приводит к проблемам со здоровьем.
Кроме того, люди часто страдают от хронических болей в спине, которые, по мнению специалистов, иногда могут быть вызваны неправильными опорами для сидения.
Основные выводы
- Эргономичные стулья предназначены для обеспечения поддержки и комфорта спины, а кресла на коленях предназначены для улучшения осанки и уменьшения болей в пояснице.
- Эргономичные стулья имеют спинку и подлокотники, а стулья на коленях имеют наклонное сиденье и упоры для коленей.
- Эргономичные стулья лучше подходят для работы за компьютером, в то время как кресла на коленях лучше подходят для задач, требующих много движения или сидения в течение длительного времени.
Эргономичный стул против кресла на коленях
Эргономичное кресло — это тип кресла, в котором каждая часть может быть отрегулирована, а поясничный отдел поддерживает естественное положение для позвоночника и мышц спины для точного расположения. Коленное кресло — это кресло, которое позволяет пользователям становиться на колени, когда бедра опущены, а колени поддерживают часть веса тела.
Эргономичное кресло — это такое кресло, в котором можно регулировать высоту сиденья, подлокотники, глубину сиденья, подголовник и поясничную опору. Поясничные опоры поддерживают естественную осанку для мышц спины и позвоночника. Они поддерживают точное положение позвоночника.
Стул, который позволяет пользователям становиться на колени. Коленопреклоненный стул с поясничной опорой и ручками в версии Deluxe.
Стул на коленях - это разновидность стула, в котором бедра опущены под углом от 60° до 70° от вертикали (по сравнению с 90° при сидении на обычном стуле), а костяшки пальцев поддерживают часть веса тела.
Сравнительная таблица
| Параметры сравнения | Эргономичное кресло | Стул на коленях |
|---|---|---|
| Регулируемое сиденье | Это позволяет сидящим регулировать сиденье в соответствии со своими потребностями и требованиями. | Принимая во внимание, что некоторые стулья на коленях могут не регулироваться по своей природе. |
| Регулируемая поясничная опора | Эргономичное кресло сконструировано таким образом, чтобы в нем можно было спокойно спать независимо от роста. | Поясничная поддержка не регулируется в креслах на коленях. В результате пользователи будут откидываться в неудобном месте, если они выше или ниже, чем роль поддержки позвоночника. |
| Регулируемая спинка | Спинка эргономичного стула часто настраивается. | С другой стороны, стулья на коленях не имеют регулируемой или настраиваемой системы спинки. |
| Подлокотники | Эргономичные кресла с подвижными подлокотниками позволяют пользователям устанавливать подлокотники в одно из самых удобных мест. | Принимая во внимание, что стулья на коленях не имеют подходящих подлокотников. |
| Регулировка шеи | Альтернативой являются эргономичные стулья со сменными подголовниками. Это означает, что, возможно, подголовник кресла можно отрегулировать под любой рост. | Коленопреклоненные стулья, с другой стороны, не обеспечивают подголовника или шеи. |
Что такое эргономичный стул?
Это кресло, которое было разработано для широкого круга людей. Хотя люди бывают разного роста и телосложения, большинство предприятий включают эргономические элементы для людей среднего размера и веса.
Несмотря на то, что некоторые стулья с эргономичным дизайном поставляются с многочисленными регулируемыми элементами, которые позволяют им соответствовать широкому спектру типов и форм телосложения, они легко регулируются по высоте, глубине сиденья, поясничной опоре, гибким подлокотникам и многим другим удобствам.
Эргономичное кресло сконструировано таким образом, чтобы соответствовать оси тела, а специальные функции гарантируют, что в нем можно комфортно проводить весь день. Они помогают пользователям сконцентрироваться на своей деятельности, а также улучшают кровообращение, что повышает общую жизнеспособность и производительность.
Кресло, которое можно регулировать по высоте, гораздо более эгалитарно. Подходит для людей любого телосложения.
Невысокие люди могут поднять стул и положить грудь и шею на обычный ровный стол. Высокие люди могут отрегулировать высоту, чтобы положить ноги на пол, а руки на стол, в то время как невысокие люди могут изменить высоту, чтобы поставить ноги на пол, а руки на стол.
Это очень важно, если кресло можно назвать эргономичным.
Что такое коленопреклоненный стул?
Стул на коленях позволяет людям отдыхать так, чтобы бедра находились под углом от 60° до 70° от вертикали (по сравнению с 90° в обычном кресле), а голени несут небольшую часть веса тела.
Компьютерные стулья были самым первым типом мебели, созданной специально для использования с электроникой. Они были разработаны, чтобы помочь людям избежать проблем со спиной, возникающих из-за работы в сгорбленном положении в течение всего дня.
У них было качающееся дно, так что можно было наклоняться вперед, а затем назад, чтобы изменить свое положение.
Распределяя давление веса тела между некоторыми голенями, а также ягодицами, кресло на коленях предназначено для уменьшения нагрузки на нижнюю часть спины.
Люди, которые испытывают боль в ключице или ягодицах из-за длительного сидения (например, за офисной работой), являются консервативными участниками этих мест.
Уменьшая наклон нижних конечностей, подходящее коленопреклоненное кресло обеспечивает открытое положение тела, поддерживая позвоночник на одной линии, а пользователь находится в удобном положении для работы. Преимущество этой позы в том, что она сохраняет угол тела 90° или более широкий, даже когда наклоняется внутрь.
Общий миф О коленных стульях заключается в том, что давление тела падает на колени, что не позволяет пользователям с больными коленями их использовать.
Основные различия между эргономичным стулом и креслом на коленях
- Это позволяет сидящим регулировать сиденье в соответствии со своими потребностями и требованиями. Напротив, некоторые стулья на коленях могут не регулироваться по своей природе.
- Эргономичное кресло сконструировано таким образом, чтобы в нем можно было спокойно спать независимо от роста. Поясничная поддержка не регулируется в креслах на коленях. Пользователи будут откидываться в неудобном месте, если они выше или ниже, чем в роли поддержки позвоночника.
- Спинка эргономичного стула часто настраивается. С другой стороны, стулья на коленях не имеют регулируемой или настраиваемой системы спинки.
- Эргономичные кресла с подвижными подлокотниками позволяют пользователям устанавливать подлокотники в одно из самых удобных мест. Принимая во внимание, что стулья на коленях не имеют подходящих подлокотников.
- Альтернативой являются эргономичные стулья со сменными подголовниками. Это означает, что подголовник кресла можно отрегулировать под любой рост. Коленопреклоненные стулья, с другой стороны, не обеспечивают подголовника или шеи.
- https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/4358781
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877065715000445
Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️
