Лайф-коуч против терапевта: разница и сравнение

Лайф-коуч и терапевт — два профессионала, работающие в похожей, но разной области, помогающие людям достичь того, чего они хотят достичь.

Хотя эти два термина значительно отличаются друг от друга, они могут сбивать с толку, поскольку люди склонны использовать эти термины взаимозаменяемо.

Чтобы знать точное определение этих двух терминов, важно понимать различия между ними. 

Основные выводы

1. Лайф-коучи сосредотачиваются на том, чтобы помочь клиентам достичь личных и профессиональных целей, в то время как терапевты решают проблемы психического здоровья и эмоциональные проблемы.
2. Лайф-коучи не диагностируют и не лечат психические заболевания, в то время как терапевты — это лицензированные специалисты, обученные оценивать и лечить психические расстройства.
3. Отношения лайф-коуча более основаны на сотрудничестве, а отношения между терапевтом и клиентом более структурированы и клинически значимы.

Лайф-коуч против терапевта 

Лайф-коуч — это профессионал, который помогает клиентам определить и достичь своих личных и профессиональных целей. Лайф-коучи используют различные инструменты и методы, чтобы помочь клиентам развить самосознание и т. д. Терапевт — это лицензированный специалист в области психического здоровья, который предоставляет консультационные и психотерапевтические услуги отдельным лицам, парам и семьям. Терапевты используют научно обоснованные методы.

Термин «лайф-коуч» объясняет сам себя, поскольку из самого значения становится совершенно ясно, что он относится к человеку, который тренирует кого-то через взлеты и падения в их жизни.

Так случилось, что это человек, который получает сертификат в соответствующей отрасли и становится профессионалом, предлагая советы и рекомендации людям, которые испытывают трудности с определением и достижением целей своей жизни.

Проще говоря, этот профессионал помогает своим клиентам сделать для них лучшее будущее.  

Напротив, терапевт оказывается профессиональным специалистом в области здравоохранения, который стремится помочь людям стабилизировать свои эмоции и понять их психические состояния, такие как депрессия, тревога, биполярное расстройство и т. д.

Не просто совет, терапевт выполняет определенный набор действий, а иногда также принимает помощь лекарств.  

Сравнительная таблица

Параметры сравнения	Жизнь тренера	Терапевт
Смысл	Этот термин относится к лицу, имеющему сертификат и опыт в оказании помощи людям в достижении их жизненных целей.	Этот термин относится к лицу, обладающему опытом в решении проблем психического здоровья клиентов.
Сосредоточен на	Он фокусируется на определении плана и достижении целей, определенных	Он направлен на решение вопросов, связанных с психическим здоровьем человека, для обеспечения его стабильности.
Продолжительность процесса	Процесс бывает относительно кратковременным.	Процесс оказывается относительно длительным.
События произошли в	Он фокусируется на событиях, которые произойдут в будущем	Он фокусируется на событиях, которые произошли в прошлом
Конечный результат	Заинтересованный человек в конечном итоге имеет видение о своем будущем	Заинтересованное лицо в конечном итоге решает свои проблемы с психическим здоровьем в некоторой степени.
Природа	Характер этой работы заключается в том, чтобы сначала принять меры, а затем проанализировать результаты.	Характер этой работы заключается в том, чтобы сначала получить информацию и идеи о человеке, а затем предпринять какие-либо действия соответственно.

Что такое лайф-коуч? 

Лайф-коуч, в отличие от любой другой консультативной профессии, представляет собой нечто совершенно иное.

Этого человека можно назвать человеком, имеющим соответствующий опыт и понимание в определенной области, который выступает в качестве коуча в жизни своего клиента.  

Этот человек помогает человеку понять различные аспекты его жизни и то, как эти аспекты можно использовать для достижения более крупных целей. Лайф-коуч не только помогает клиенту в достижении его целей, но и определяет эти цели.  

В мире есть много людей, которые очень запутались в своей жизни и своем будущем. В таких обстоятельствах лайф-коуч помогает человеку и ведет его по жизни. 

Цель, над которой работает лайф-коуч, не обязательно должна быть только профессиональной.

Лайф-коуч в равной степени квалифицирован и в том, чтобы помогать людям достигать их личных целей, например, в семейной жизни и личной жизни. 

Что такое Терапевт? 

Термин «терапевт» в основном происходит от термина «терапия», который в простейшей форме означает заботу о психическом и эмоциональном благополучии человека.

Соответственно, терапевт — это человек, который является сертифицированным специалистом в соответствующей отрасли здравоохранения и помогает людям в решении вопросов, связанных с их психическим здоровьем.  

Терапевт может заниматься снятием стресса, вызванного любой травмой, или помогать человеку научиться лучше контролировать свои эмоции.

Все аспекты терапии в первую очередь направлены на улучшение психического и эмоционального состояния человека. 

Говоря об основных квалификациях терапевта, они могут варьироваться от штата к штату и от места к месту.

В некоторых странах, чтобы стать терапевтом, человек должен пройти сертификацию вместе с профессиональным курсом Академии, в то время как в некоторых странах обучение является обязательным. 

Основная задача терапевта — помочь своим пациентам контролировать свои психические и эмоциональные реакции на конкретное событие, которое произошло раньше или все еще происходит. 

Основные различия между лайф-коучем и терапевтом 

1. Лайф-коуч — это человек, имеющий сертификат и опыт помощи людям в достижении их жизненных целей, а терапевт — это эксперт в области здравоохранения, решающий проблемы психического здоровья людей. 
2. Лайф-коучинг фокусируется на достижении жизненных целей, а терапия фокусируется на разрешении конфликтов психического здоровья. 
3. Лайф-коучинг — это краткосрочный процесс по сравнению с терапией, у которой никогда не бывает определенного времени. 
4. Что касается событий в свете, лайф-коуч сосредотачивается на вещах, которые должны произойти в будущем, в то время как терапевт сосредотачивается на вещах, которые уже произошли в жизни человека. 
5. Человек, проходящий лайф-коучинг, получает представление о том, как он собирается прожить свою жизнь, в то время как человек, проходящий терапию, получает представление о том, как он собирается управлять своими эмоциями. 

Рекомендации 

1. https://www.ingentaconnect.com/content/sbp/sbp/2003/00000031/00000003/art00005
2. https://psycnet.apa.org/record/1994-97069-006