Паста против бургера: разница и сравнение

Паста и гамбургер — две самые любимые закуски. Оба являются прекрасными источниками белка, если их есть в измеримых количествах.

Если вы едите их регулярно, вы, вероятно, заболеете или потолстеете через некоторое время. При употреблении помните об их хороших и плохих свойствах. Старайтесь не есть их рано утром.

Основные выводы

1. Паста — это итальянское блюдо, приготовленное из пшеничной муки и воды, а гамбургеры — это бутербродная еда с котлетой из мясного фарша или альтернативной начинкой.
2. Паста бывает разной формы и подается с соусами или начинками, а гамбургеры подаются в булочке с приправами и овощами.
3. В макаронах больше углеводов, а в гамбургерах больше белков и жиров.

Паста против бургера

Макаронные изделия являются основным продуктом итальянской кухни и изготавливаются из муки твердых сортов пшеницы и воды, хотя некоторые из них могут включать яйца или другие ингредиенты. Бургеры — это сэндвич из мясного фарша, сформированный в котлету, приготовленный на гриле и подаваемый на булочке с различными начинками.

Макаронные изделия – это всемирная и практически широко распространенная пища: люди уже давно едят ее с одного конца планеты на другой, несмотря на то, что все, что касается привычного элемента многих районов, едят меньше: средиземноморских, азиатских и латиноамериканских.

Однако сегодня факультативной идентичностью макарон, без сомнения, является итальянская. Безусловно, любовь итальянцев к макаронам связана с чрезвычайно скучной историей, упоминания которой датируются 1154 годом на Сицилии.

Бургер - это сэндвич, состоящий как минимум из одной приготовленной котлеты из фарша‌ гамбургера, помещенной внутрь нарезанной булочки или булочки.

Бургер — название урезанное, а первое название этой всем известной недорогой еды — гамбургер. Люди получили свое название от гамбургских стейков, которые были завезены в США немецкими поселенцами.

Некоторые страны называют это гамбургером, а другие — сэндвичем. Кроме того, если честно, 60% бутербродов, которые продаются во всем мире, — это гамбургеры.

Сравнительная таблица

Параметры сравнения	Макаронные изделия	Бутерброд
НЕДВИЖИМОСТИ	Это может быть питательно‌.	Люди считают это мусором.
Форма	Он имеет разные формы и названия.	Он имеет только одну определенную форму.
Origin	До н.э.	В течение 1880-х гг.
Ингредиенты:	Хлеб иногда подают на гарнир.	Хлеб – главный ингредиент.
Учредитель	Марко Поло.	Луи Лассен

Что такое паста?

Обычно макароны производятся из пресного теста из муки твердых сортов пшеницы, смешанной с водой или яйцами, и в этот момент обрамляются в листы или имеют другую форму, приготовленные в кипящей воде.

Мы могли бы разделить макароны на два общих класса: сушеные (Pasta Secca) и новые (Pasta Fresca). Помимо того, что макароны великолепны, они еще и твердые. 

Приспособляемые и легко усваиваемые, вдохновляющие, но легкие, макароны являются основой средиземноморского режима питания наряду с органическими продуктами, овощами, хлебом, зерновыми, картофелем, бобами, чечевицей, орехами и семенами.

Из-за высокого содержания клетчатки, особенно макаронных изделий из непросеянной муки, и низкого гликемического индекса макароны являются важным партнером в предотвращении сердечно-сосудистых инфекций и новообразований. 

Присутствие питательных веществ группы B улучшает нормальную работу сенсорной системы, в то время как макаронный крахмал способствует психофактическому процветанию формы жизни, поскольку он поддерживает комбинацию серотонина, синапса чувства процветания.

Люди приписывают Томасу Джефферсону то, что он подарил Соединенным Штатам «макароны». Похоже, что он сошел с ума от определенного блюда, которое попробовал в Неаполе, исполняя обязанности посланника США во Франции. 

Действительно, он немедленно запросил контейнеры с макаронами вместе с машиной для производства макарон, отправленные обратно в Штаты. В то время как доступны необычные макаронные изделия без глютена, обычные макаронные изделия содержат глютен.

Глютен — это своего рода белок, содержащийся в пшенице, зерне и ржи. Для подавляющего большинства глютен очень хорошо переносится и не вызывает никаких проблем.

Что такое бургер?

Чизбургер, известный как бургер, восходит к периоду вселенских конфликтов. Вы будете шокированы, когда узнаете, что основной бургер, продаваемый в США в 1921 году, стоил 5 пенни.

Если вам нравится покупать гамбургеры в очень известном McDonald's, знайте, что славный гамбургер-монстр бьет рекорды. 

В настоящее время он является рекордсменом по предложению более 300 миллиардов гамбургеров. По правде говоря, согласно исследованию, организация постоянно продает более 75 бургеров.

Американцы съедают всего около 50 миллиардов бургеров в год. Американцы съедают по гамбургеру три раза в неделю. По правде говоря, если предположить, что гамбургеры, съеденные американцами за год, выстроены в линию, она обойдет нашу Землю несколько раз или даже больше! 

Что касается хлеба, прослоенного вашим бургером, то булочки из белого хлеба с улучшенной мукой — известное, но не самое идеальное решение.

Эти булочки содержат много калорий и углеводов и могут способствовать быстрому повышению уровня глюкозы, не предлагая аналогичных преимуществ по сравнению с зерновыми. Кроме того, значительное количество этих кусков хлеба содержит кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. 

Для некоторых бургер не обходится без большого количества гарниров. Однако те, которые просят в закусочных, содержат много сахара, жиров и калорий.

Это не значит, что вам нужно выбирать голый бургер. Рассмотрите возможность добавления продуктов из почвы, таких как салат, помидоры, нарезки авокадо, лук, нарезки острого перца и обжаренные грибы.

Вы также можете проявить изобретательность с такими блюдами, как манго, ананас на гриле, тушеный перец в фасоли.

Основные различия между пастой и бургером

1. Паста иногда может содержать некоторые питательные вещества, но люди во всем мире считают бургеры вредной пищей.
2. Паста имеет множество названий разной формы, в то время как гамбургеры имеют только одну отчетливую круглую форму.
3. Люди прослеживают происхождение макарон еще в 4 веке до нашей эры, тогда как гамбургер появился не так давно, примерно в 1880-х годах.
4. Хлеб является ключевым ингредиентом при приготовлении бургеров, а также его подают в качестве гарнира к пасте.
5. Все считают основоположником пасты Марко Поло, а основателем гамбургеров — Луи Лассена.

Рекомендации

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0012369219301527
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1038/oby.2010.233