Рефлексия против самоанализа: разница и сравнение

Оба термина кажутся одинаковыми, но различаются, поскольку они используются в соответствии со своим значением. Рефлексия — это взгляд в себя, но это не включает в себя оценку себя.

Самоанализ — это самоанализ, чтобы изменить себя и сделать время более продуктивным. Мы можем попробовать задавать себе вопросы и оценивать себя.

Основные выводы

  1. Рефлексия включает в себя обдумывание и анализ прошлого опыта, чтобы получить представление и понимание.
  2. Самоанализ требует изучения своих мыслей, чувств и мотивов.
  3. Оба процесса необходимы для личного роста и самосовершенствования.

Отражение против самоанализа 

Рефлексия — это процесс обдумывания и анализа своего опыта или действий с целью достижения понимания или понимания. Самоанализ — это процесс изучения собственных мыслей и мотивов с целью достижения самосознания или понимания. Это включает в себя взгляд внутрь и исследование собственных психических состояний.

Отражение против самоанализа

Рефлексия — это нечто уникальное, и она происходит, когда мы пробуждаем свой разум и используем свое время.

Пытаемся успокоиться, отстраняясь от социальных криков во всем мире цифрового хаоса, и оценивая себя, свои мысли, эмоции и находя за ними вопрос.

Изучение наших мыслей в том, как они работают, поддерживая нашу мотивацию. Когда мы счастливы, что может быть причиной этой нашей улыбки, а когда мы злимся, почему мы хмуримся?

Общение с нашим внутренним я, вероятно, называется самоанализом.

Сравнительная таблица

Параметры сравненияотражениеСамоанализ
Внешний видЧто-то вроде зеркала для насПонимание наших мыслей
Истина изображенияНаш имидж появляется в обществе, а это фейк.Наш реальный образ
Работа сделанаИсследование о внутреннем яНаблюдение за своим психическим состоянием и его анализ
Основная информацияСамостоятельное изучение себяСамообучение и самооценка
СвязьЭто часть отраженияЭто отражение в более личном и глубоком контексте.

Что такое отражение?

Рефлексия означает исследование наших сознательных мыслей и наших чувств.

Читайте также:  Канцелярские и канцелярские товары: разница и сравнение

Он может основываться на двух контекстах. В духовном контексте это относится к исследованию нашей души, тогда как в психология, это означает наблюдение за нашим психическим состоянием.

Другими словами, рефлексию можно также назвать саморефлексией. Наша способность оценивать процесс собственных эмоций и поведения называется саморефлексией.

Способность людей к самоанализу и готовность узнать больше о своей природе, цели и сущности известны как саморефлексия.

Вообще, саморефлексия — это философия сознания. Это можно назвать философией разума.

Благодаря работе Уильяма Джеймса возникли некоторые другие термины для саморефлексии: «рефлексивное осознание» и «рефлексивное сознание». 

Процесс Размышления включает в себя разговор с самим собой и задавание различных вопросов, и если мы не получаем ответов, мы не должны паниковать; вместо этого мы даем себе время на поиск ответов внутри себя.

Это тип внутреннего поиска и миссии Открытия. Самопознание может быть достигнуто путем саморефлексии. Здесь, занимаясь самоанализом, мы не осуждаем себя или свое прошлое, а отражаем на них свет.

Исправление этих ошибок и поддержание этого для счастливой, здоровой и сбалансированной жизни.

отражение

Что такое интроспекция?

Интроспекция означает самонаблюдение. Если мы разберем слово «интроспекция», то получим два слова: «введение», что означает «внутри», и «наблюдение», что означает «смотреть». Если мы присоединиться оба они, самоанализ означает глядя внутрь себя.

Это была техника, созданная ученым. Стаут сказал, что заниматься самоанализом означает систематически следить за работой своего ума. Другой ученый сказал, что слово самоанализ означает взгляд внутрь себя.

Согласно определению интроспекции, человек соскальзывает в свое психическое состояние и начинает наблюдать за своими психическими процессами.

Например, на данный момент мы могли бы быть счастливы, и мы могли бы оценить это чувство счастья в нашем уме, и какие причины приводят нас к счастью, могли бы быть рассчитаны только нами, и то же самое происходит с грустью или гневом.

Читайте также:  Are vs Were: разница и сравнение

Интроспекция себя означает интроспекцию наших чувств. Вы начинаете узнавать, что происходит в вашем психическом состоянии, и ваш ум замечает любые изменения. Метод интроспекции состоит из трех стадий. Это 

  • наблюдение за собой 
  • анализировать себя 
  • исправление недостатков

Характеристики самоанализа 

  • Человек получает прямое и непосредственное знание об уме.
  • Люди могут наблюдать и изучать свои мысли.
  • Не считается научным.
  • Широко используется в психологических аспектах.
  • Раньше широко использовался, но сейчас не очень в моде.
самоанализ

Основные различия между рефлексией и самоанализом

  1. Отражение показывает нам результат, даже если он наш. вина. Это не заставляет нас чувствовать себя виновными, тогда как Самоанализ заставляет нас осознать, что это наша ошибка, и если бы мы этого не сделали, ошибки бы не было.
  2. Рефлексия — это расположение чего-то, например, наших мыслей, тогда как самоанализ относится к самооценке самих себя.
  3. Рефлексия — это самосознание, а самоанализ — это самооценка.
  4. Рефлексия не слишком философична, в то время как самоанализ — больше, потому что она исправляет наши ошибки.
  5. Рефлексия не может исправить наши мысли или действия, тогда как самоанализ помогает нам исправить себя.
Разница между отражением и самоанализом
Рекомендации
  1. https://www.ingentaconnect.com/content/imp/jcs/2011/00000018/00000002/art00002
  2. https://www.pep-web.org/document.php?id=IJP.048.0016A

Последнее обновление: 13 июля 2023 г.

точка 1
Один запрос?

Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️

16 мыслей о «Рефлексия против самоанализа: различие и сравнение»

    • Рефлексия и самоанализ имеют тесно связанные значения, но это разные процессы. В то время как размышление связано с изучением прошлого опыта, самоанализ связан с самонаблюдением и самооценкой.

      Ответить

Оставьте комментарий

Хотите сохранить эту статью на потом? Нажмите на сердечко в правом нижнем углу, чтобы сохранить в свой собственный блок статей!