Краткосрочные и долгосрочные цели: разница и сравнение

Краткосрочные цели достижимы в течение недель или месяцев, обеспечивая немедленные результаты. С другой стороны, долгосрочные цели требуют расширенных временных рамок, лет и требуют постоянных усилий для достижения более значительных достижений. Уравновешивание обоих имеет решающее значение для целостного личностного и профессионального роста.

Основные выводы

1. Краткосрочные цели достижимы в течение относительно короткого периода, например дней или месяцев, в то время как долгосрочные цели требуют более длительного периода, например, лет или даже десятилетий.
2. Краткосрочные цели служат ступеньками на пути к достижению долгосрочных целей, обеспечивая мотивацию и импульс на этом пути.
3. Краткосрочные и долгосрочные цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и привязанными ко времени (SMART), чтобы повысить вероятность успеха.

Краткосрочные и долгосрочные цели

Разница между краткосрочными и долгосрочными целями заключается в том, что краткосрочные цели рассчитаны на срок менее 1 года, а долгосрочные — на 5 лет и более.

Самое лучшее в наличии целей — это то, что вы можете начать ставить перед собой цель в любом возрасте. Создавая цель для себя, вы должны убедиться, что цель реалистична.

Если вы создадите цель, которую вам трудно выполнить, вы также потеряете мотивацию для достижения других целей.

---

 

Сравнительная таблица

Особенность	Краткосрочные цели	Долгосрочные цели
ТаймФрейм	Недели, месяцы, до года	Годы, десятилетия или даже целая жизнь
специфичность	Более конкретно и действенно	Более широкий и амбициозный
измеримость	Четко измеримые показатели прогресса	Часто труднее измерить
Гибкость	Более гибкий и адаптируемый благодаря более коротким срокам	Может потребоваться корректировка, но менее гибкий из-за долгосрочного характера
мотивация	Немедленные результаты обеспечивают частые всплески мотивации.	Требуется терпение и долгосрочное видение для устойчивой мотивации.
Чувство выполненного долга	Частое чувство достижения из-за более быстрого завершения	Дает ощущение цели и направления
Примеры	Освойте новую профессию, накопите на отпуск, погасите долг	Окончить колледж, начать бизнес, иметь дом

---

 

Что такое краткосрочные цели?

Краткосрочные цели — это цели, которых отдельные лица или организации стремятся достичь в течение относительно короткого периода, от нескольких недель до нескольких месяцев. Эти цели служат ступеньками к достижению более крупных и всеобъемлющих целей. Они имеют решающее значение для поддержания концентрации, мотивации и отслеживания прогресса.

Характеристики краткосрочных целей

1. Таймфрейм: Краткосрочные цели определяются своей неотложностью и требуют выполнения в сжатые сроки. Это позволяет быстро оценить прогресс и внести коррективы в общий план.
2. Специфичность: Они весьма конкретны, имеют четко определенные и измеримые результаты. Эта специфика помогает сформулировать четкие ожидания и облегчает эффективный мониторинг.
3. Достижимость: Краткосрочные цели реалистичны и достижимы в рамках заданных временных ограничений. Достижение этих небольших этапов повышает уверенность и мотивацию для решения более масштабных задач.
4. Влияние: Хотя краткосрочные цели могут не отражать окончательный результат, они в значительной степени способствуют общему успеху проекта или достижению более широкой цели.

Примеры краткосрочных целей

1. Основные этапы проекта: Разбиение проекта на более мелкие, выполнимые задачи и установка сроков для каждого компонента.
2. Развитие навыка: Приобретение определенных навыков или знаний в течение определенного периода времени для повышения профессиональных или личных способностей.
3. Финансовые цели: Достижение целей ежемесячных сбережений или достижение краткосрочных финансовых целей, таких как сокращение долга.
4. Цели фитнеса: Постановка краткосрочных целей в фитнесе, таких как пробежка определенной дистанции за определенное время или достижение целей по снижению веса.

 

Что такое долгосрочные цели?

Долгосрочные цели – это стремления, выходящие за рамки сиюминутных действий и охватывающие расширенный временной горизонт, измеряемый годами. Эти цели представляют собой дорожную карту для личного и профессионального развития, направляя людей к значительным достижениям и устойчивому успеху.

Характеристики долгосрочных целей

1. Период времени: Для достижения долгосрочных целей требуется значительное количество времени: от нескольких лет до даже десятилетий. Они предполагают настойчивые усилия и преданность делу в течение длительного периода.
2. Сложность: Эти цели сложны и многогранны и включают в себя различные этапы и подцели. Они могут охватывать различные аспекты жизни, такие как карьера, образование, отношения и личное развитие.
3. Значение: Долгосрочные цели значимы и эффективны, они способствуют общему ощущению цели и ее реализации. Они соответствуют основным ценностям и стремлениям, отражая глубоко укоренившееся стремление к долгосрочным достижениям.
4. Планирование и стратегия: Достижение долгосрочных целей требует тщательного планирования и стратегического мышления. Люди должны создать дорожную карту, разбить цель на выполнимые шаги и адаптировать свой подход по мере развития обстоятельств.

Примеры долгосрочных целей

1. Продвижение по службе: Достижение руководящей должности, открытие бизнеса или становление отраслевым экспертом — общие долгосрочные карьерные цели.
2. Образование и развитие навыков: Получение ученой степени, приобретение специализированных навыков или освоение определенной области являются примерами долгосрочных целей в области образования и личностного развития.
3. Финансовая независимость: Накопление богатства, инвестирование в будущее или достижение финансовой стабильности в долгосрочной перспективе — общие финансовые цели.
4. Здоровье и благополучие: Долгосрочные цели в области здоровья могут включать поддержание здорового образа жизни, достижение и поддержание целевого веса или подготовку к определенному этапу фитнеса.
5. Отношения и семья: Построение прочных отношений, создание семьи или создание поддерживающей социальной сети могут быть долгосрочными целями, которые способствуют личному счастью.

---

Основные различия между краткосрочными и долгосрочные Цели

• Временной горизонт:
  • Краткосрочные цели достижимы в течение относительно короткого периода времени, недель или месяцев.
  • Долгосрочные цели охватывают длительный период в несколько лет и требуют постоянных усилий и приверженности.
• Немедленное и постепенное воздействие:
  • Краткосрочные цели дают немедленные, ощутимые результаты и воздействие.
  • Долгосрочные цели способствуют постепенному, устойчивому росту и значительным достижениям с течением времени.
• Объем и сложность:
  • Краткосрочные цели конкретны, целенаправленны и менее сложны, направлены на удовлетворение неотложных потребностей или задач.
  • Долгосрочные цели, как правило, более всеобъемлющие, включают в себя многогранное планирование и охватывают более широкие аспекты жизни или карьеры.
• Гибкость и адаптивность:
  • Краткосрочные цели обеспечивают большую гибкость и адаптируемость, поскольку их можно корректировать в зависимости от текущих обстоятельств.
  • Долгосрочные цели могут потребовать стратегического планирования и адаптации к меняющимся условиям, но корректировки вносятся с учетом более широкой перспективы.
• Мотивация и настойчивость:
  • Краткосрочные цели обеспечивают быстрое повышение мотивации, помогая людям сосредоточиться на неотложных задачах.
  • Долгосрочные цели требуют устойчивой мотивации и настойчивости в течение длительного периода, требуя более глубокой приверженности преодолению проблем.
• Примеры:
  • Краткосрочные цели включают выполнение ежедневных задач, соблюдение сроков или достижение определенных этапов проекта.
  • Долгосрочные цели включают в себя такие стремления, как карьерный рост, образование, финансовая стабильность или достижение важных личных целей.
• Измерение успеха:
  • Успех в достижении краткосрочных целей легко измерить через выполнение задач или достижение ближайших целей.
  • Успех в достижении долгосрочных целей измеряется достижением всеобъемлющих целей и основных этапов в течение длительного периода, что способствует более широкому чувству выполненного долга.

Рекомендации

1. https://careerwise.minnstate.edu/mymncareers/english-learner/long-term-goal.html
2. https://psycnet.apa.org/record/2000-07799-008
3. https://link.springer.com/article/10.1007/s11269-012-0051-z