Коврик для йоги против коврика для упражнений: разница и сравнение

Упражнения и йога являются ключом к здоровому образу жизни. Некоторые люди практикуют различные асаны йоги, чтобы оставаться в форме и быть здоровыми. Некоторые люди также тренируются и тренируются, чтобы придерживаться фиксированной диеты и сбалансировать свой вес.

Для выполнения этих действий людям нужны различные виды тренажеров. Наиболее важным инструментом является коврик для йоги и коврик для упражнений.

Основные выводы

  1. Коврики для йоги тоньше и обеспечивают большее сцепление, помогая практикующим сохранять равновесие во время поз.
  2. Коврики для упражнений толще и обеспечивают лучшую амортизацию для высокоинтенсивных тренировок или упражнений на полу.
  3. Выберите коврик в зависимости от типа тренировки, учитывая такие факторы, как толщина, материал и сопротивление скольжению.

Коврик для йоги против коврика для упражнений

A тела коврик тоньше и легче, чем коврик для упражнений, обеспечивая большее сцепление и сцепление для поддержки различных поз йоги. Он разработан, чтобы быть нескользящим со стабильной и удобной поверхностью. Коврик для упражнений толще и мягче, чем обычный. тела коврик для обеспечения большей поддержки и комфорта.

Коврик для йоги против коврика для упражнений

A тела коврик — это тонкий и гибкий коврик для фитнеса, который широко используется несколькими энтузиастами йоги по всему миру. Эти коврики доступны в нескольких различных цветах, размерах, длинах, толщинах и т.

Эти коврики разработаны специально для тренировок с низкой интенсивностью. На них можно заниматься или тренироваться, не надевая спортивную обувь.

Коврик для упражнений - это толстый и устойчивый коврик для фитнеса, который хорошо держится (но сравнительно сцепление коврика для йоги лучше, чем для упражнений и). Эти коврики довольно устойчивы и имеют толщину от 1 до 3 дюймов.

Они помогают предотвратить скольжение и избежать травм во время тренировок. Гимнастические маты предназначены для упражнений высокой интенсивности.

Сравнительная таблица

Параметры сравненияМат для йогиФизические упражнения Мат
ТолщинаКоврик для йоги имеет толщину от ¼ дюйма до 1 дюйма.Толщина коврика для упражнений варьируется от 1 дюйма до 3 дюймов.
ДлинаКоврики для йоги сравнительно длиннее, чем коврики для упражнений.Длина коврика для упражнений довольно короткая.
РукояткаКоврики для йоги обеспечивают удивительное сцепление, поэтому их называют «липкими ковриками».Коврики для упражнений не обеспечивают надежного сцепления.
КушонПодушки присутствуют в различных/нескольких ковриках для йоги.Коврики для упражнений не включают в себя подушки.
ПроектКоврики для йоги предназначены для занятий босиком.Коврики для упражнений сконструированы таким образом, что на них можно использовать обувь.

Что такое коврик для йоги?

Коврики для йоги — это гибкие коврики, которые предотвращают соскальзывание рук или ног пользователя при выполнении различных асан йоги. Эти коврики не очень толстые и имеют толщину от ¼ дюйма до 1 дюйма.

Первоначально коврик для йоги назывался «липкий коврик», который был произведен Анджелой Фармер в 1982 году. Липкий коврик был изготовлен с использованием различных резиноподобных материалов.

Коврики для йоги изготавливаются из нескольких материалов. Некоторые из исходных материалов для ковриков для йоги перечислены ниже:

  • Джут
  • хлопок
  • Винил (поливинилхлорид)
  • Синтезированный каучук или органический каучук
  • пробковый
  • Химические вещества, такие как газообразный хлор и ртуть

Коврики для йоги производятся и производятся в нескольких странах, таких как:

  • Китай
  • Индия
  • США
  • Канада
  • Germany
  • Бразилия
  • Испания
  • Тайвань
  • Австралия

Коврики для йоги производятся на крупных предприятиях и фирмах под наблюдением и руководством специалистов. Эти коврики проходят ряд этапов и процессов. Ниже приведены шаги, которые помогают в производстве ковриков для йоги:

  • Смешивание материалов
  • Регулировочные машины
  • Чистка
  • Высокотемпературное вспенивание
  • Охлаждение
  • Обрезка углов
  • нарезка
  • Тиснение/текстурирование
  • Калибровка
  • Графическая печать
  • Маркировка логотипа
  • Проверка качества
  • упаковка

Коврики для йоги не обязательны для асан йоги, но они необходимы для предотвращения серьезных травм. Они помогают работать гладко. Коврики для йоги имеют прочную хватку.

коврик для йоги

Что такое коврик для упражнений?

Коврики для упражнений устойчивые, устойчивые и толстые. Эти коврики имеют толщину от 1 до 3 дюймов. Коврик для упражнений обладает многими качествами, характеристиками и чертами.

Гимнастические маты разрабатываются на крупных фабриках известных брендов. Они варьируются от относительно мягких до довольно твердых. Коврики такого типа короткие по длине.

Коврики для упражнений бывают разных форм и дизайнов. Ниже приведены некоторые из самых известных и популярных ковриков для упражнений:

  • Складной коврик для упражнений Balance Form Trifold — лучший в целом
  • Yoga Cloud Moisture — устойчивый коврик для упражнений — второе место
  • Коврик для упражнений New-Me – почетное упоминание
  • Толстый коврик для упражнений Gaiam Essentials — также обратите внимание
  • Коврик для гимнастики Sunny Health And Fitness
  • Мы продаем коврики для личного фитнеса и упражнений
  • Складной толстый коврик для упражнений Trifold Pro source
  • Коврик для упражнений Weigh Extra Thick Foam
  • Верхний коврик для упражнений
  • Большой коврик для упражнений премиум-класса

Гимнастические коврики имеют довольно прочное сцепление. Эти коврики обеспечивают мягкую и удобную поверхность для тренировок. Они помогают предотвратить серьезные травмы или раны во время тренировки.

Гимнастические маты производятся в разных/нескольких странах. Некоторые из этих стран перечислены ниже:

  • Соединенные Штаты Америки
  • Мексика
  • Бразилия
  • Канада
  • Аргентина
  • Germany
  • Франция
  • Великобритания
  • Соединенные Штаты арабских
коврик для упражнений

Основные различия между ковриком для йоги и ковриком для упражнений

  1. Коврик для йоги имеет мягкое покрытие, в то время как коврик для упражнений не имеет мягкого покрытия.
  2. Коврик для йоги имеет очень сильное сцепление, в то время как, с другой стороны, коврик для упражнений не обладает удивительным сцеплением (по сравнению с ковриком для йоги).
  3. Коврик для йоги — это тонкий и гибкий коврик, в то время как коврик для упражнений толстый и устойчивый.
  4. Коврик для йоги — это длинный коврик, в то время как коврик для упражнений короче по сравнению с ковриком для йоги.
  5. Коврик для йоги разработан и изготовлен для занятий йогой с низким уровнем воздействия в виде асан, в то время как коврик для упражнений предназначен для интенсивных планов фитнеса.
Разница между ковриком для йоги и ковриком для упражнений
Рекомендации
  1. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=yoga+mat&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3DaXzA2x8OHiIJ
  2. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=exercise+mat&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3Df6t9MbU3M-IJ

Последнее обновление: 15 июля 2023 г.

точка 1
Один запрос?

Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️

Оставьте комментарий

Хотите сохранить эту статью на потом? Нажмите на сердечко в правом нижнем углу, чтобы сохранить в свой собственный блок статей!