19 простых и полезных рецептов комфортной еды для уютной еды

19 простых и полезных рецептов комфортной еды

В сегодняшнем быстро меняющемся мире стресс и тяга к еде часто заставляют нас выбирать нездоровые закуски. Тем не менее, многие люди сейчас прилагают усилия, чтобы удовлетворить свои тяги, сохраняя при этом свое здоровье.

Сохраните это в Pinterest на будущее 1
19 простых и полезных рецептов комфортной еды
Закрепите это сейчас, чтобы вспомнить позже
Закрепить

Мы начинаем наше путешествие с изучения компонентов, которые делают закуску одновременно полезной и комфортной, сосредоточившись на ингредиентах, которые подчеркивают вкус и также способствуют нашему благополучию. После этого мы покажем ряд простых в приготовлении закусок, которые идеально подходят для множества случаев, будь то расслабление после изнурительного дня, тихий киновечер или потребность в заряде энергии в середине дня.

Каждая рекомендация по закускам, которую мы даем, включает ценную информацию о питании и советы о том, как интегрировать их в сбалансированный план питания, гарантируя, что эти лакомства можно будет есть без чувства вины. Присоединяйтесь к нам, поскольку мы произведем революцию в игре закусок с помощью комфортной еды, которая не поставит под угрозу ваше здоровье.

Здоровая комфортная еда

19. Здоровый яблочный сапожник

Рецепты беззерновых яблочных сапожников для питания 2

18. Замороженные батончики мюсли из йогурта

Ягодные батончики с гранолой из замороженного йогурта 300x300 1

17. Батончики из теста для здорового печенья

CookieDoughBars 10 1020x1536 1

16. Сырые веганские пирожные

Площадь сырых веганских пирожных

15. Печенье Snickerdoodle

5 ингредиентов, печенье Snickerdoodle без выпечки, веганское, без глютена 3

14. Мороженое с массивной обезьянкой

банановое мороженое «Коренастая обезьяна» веганское безглютеновое квадратное

13. Деревенская курица и печенье

Курица и печенье 2

12. Кето Зити, запеченное с цветной капустой

Wholesomeyum кето рецепт запеченного зити с цветной капустой 25

11. Куриный суп с диким рисом

Рецепт здорового куриного супа с диким рисом fg

10. Курица и пельмени

Рецепт домашней курицы с пельменями 1 см e1539893839955

9. Куриная запеканка со шпинатом и артишоками

5 полезных рецептов куриной запеканки со шпинатом и артишоками для питания

8. Куриный пирог-суп

суп-пирог с курицей 1

7. Классический пастуший пирог

Пастушеский пирог 8

6. Небрежный Джо со сладким картофелем

Небрежный Джо фаршировал сладкий картофель на пергаментной бумаге поверх противня

5. Сливочная тосканская курица

Сливочная тосканская курица без молочных продуктов 9

4. Запеканка из энчилада с киноа

IMG 2646править

3. Полезный пастушеский пирог

пастуший пирог хорош

2. Сливочная курино-картофельная запеканка

курино-картофельная запеканка 7

1. Суп из фаршированного перца по-домашнему

Суп из фаршированных перцев 6 1

Хотите сохранить эту статью на потом? Нажмите на сердечко в правом нижнем углу, чтобы сохранить в свой собственный блок статей!

Сандип Бхандари имеет степень бакалавра вычислительной техники Университета Тапар (2006 г.). Имеет 20-летний опыт работы в сфере технологий. Он проявляет большой интерес к различным техническим областям, включая системы баз данных, компьютерные сети и программирование. Подробнее о нем можно прочитать на его био страница.