25 Công Thức Ăn Sạch Dễ Dàng Cho Lối Sống Khỏe Mạnh

Nhảy tới danh sách 👇

Những công thức nấu ăn lành mạnh này, được ưa chuộng vì chất lượng an ủi của chúng, được trân trọng trong giờ ăn và không bao giờ lỗi mốt. Những lựa chọn ăn uống sạch này vô cùng có giá trị trong những đêm bận rộn. Bạn có thể chuẩn bị trước và đông lạnh chúng, hoặc nhanh chóng chuẩn bị chúng chỉ trong vài phút.

Ăn sạch không chỉ là chế độ ăn kiêng – đó là lối sống dựa trên niềm tin rằng thực phẩm nên được tiêu thụ ở dạng tự nhiên nhất, không có chất phụ gia, chất bảo quản và thành phần tổng hợp. Nó nhấn mạnh vào việc lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể chúng ta từ bên trong, cung cấp cho chúng ta sức sống và sức mạnh cần thiết để phát triển.

Bạn đã sẵn sàng bắt đầu một cuộc phiêu lưu ẩm thực sẽ làm thay đổi quan điểm của bạn về thực phẩm chưa? Bạn có háo hức được đắm mình trong sự phong phú của các thành phần tươi và nguyên chất, và khơi dậy lại niềm đam mê nấu ăn của mình không? Nếu câu trả lời của bạn là có, thì hãy trở thành người bạn đồng hành của chúng tôi khi chúng ta khám phá thế giới của các công thức nấu ăn sạch dễ dàng và áp dụng lối sống ăn uống lành mạnh hơn, vui vẻ hơn. Hãy bắt đầu nào!

Bí quyết ăn sạch dễ dàng

#25. Một nồi gà và xúc xích hầm

Lấy công thức

#24. Mì bí ngòi nướng

Lấy công thức

#23. Nồi nấu chậm Taco soong

Lấy công thức

#22. Thịt gà Parmesan tốt cho sức khỏe

Lấy công thức

#21. Mì Zucchini với thịt gà, rau bina và Parmesan

Lấy công thức

#20. Món Cơm Thịt Gà Nhanh & Dễ Dàng

Lấy công thức

#19. Bí ngô Enchilada soong

Lấy công thức

#18. Công thức làm bánh nồi gà

Lấy công thức

#17. Pasta Quinoa nướng bí ngòi phô mai

Lấy công thức

#16. Bánh Shepherd khoai lang

Lấy công thức

#15. Bò Gà Hầm

Lấy công thức

# 14. Khoai lang ớt hầm

Lấy công thức

#13. Zoodle hành tây kiểu Pháp nướng

Lấy công thức

#12. Enchiladas gà nướng và khoai lang nhiều lớp

Lấy công thức

#11. Súp lơ nạp

Lấy công thức

#10. Tôm Cajun và Quinoa một nồi (Không chứa gluten)

Lấy công thức

#9. Rau chân vịt Atisô Quinoa soong

Lấy công thức

#số 8. Món cá ngừ hầm dễ dàng

Lấy công thức

#7. Khoai lang, súp lơ và rau xanh soong

Lấy công thức

#6. Thịt viên Thổ Nhĩ Kỳ sốt ớt đỏ nướng

Lấy công thức

#5. Bí ngòi, cà tím, Gratin cà chua

Lấy công thức

#4. Salad Quinoa gà Caprese

Lấy công thức

#3. Món thịt hầm Taco Thổ Nhĩ Kỳ dễ dàng

Lấy công thức

#2. Thổ Nhĩ Kỳ Hy Lạp, Cơm & Thịt Hầm Feta

Lấy công thức

#1. Món gà hầm Burrito dễ làm

Lấy công thức