Kiêng cữ vs Giảm tác hại: Sự khác biệt và So sánh

Có hai chiến lược được sử dụng rộng rãi để phục hồi chứng nghiện rượu và ma túy. Đó là kiêng rượu và giảm tác hại, đây là những chiến lược hữu ích và có thể áp dụng rộng rãi để đánh bại chứng nghiện.

Cả hai chiến lược này đều có một số ưu điểm và nhược điểm. Một số khác biệt giữa hai chiến lược này làm cho chúng trở nên khác biệt với nhau.

Các nội dung chính

1. Kiêng cữ ủng hộ việc tránh hoàn toàn các hành vi hoặc chất nguy hiểm. Giảm tác hại tập trung vào việc giảm thiểu rủi ro liên quan đến các hoạt động này.
2. Các chương trình dựa trên kiêng khem ưu tiên phòng ngừa, trong khi các chiến lược giảm thiểu tác hại nhấn mạnh đến sự an toàn và các biện pháp can thiệp thiết thực.
3. Giảm tác hại nhận ra rằng một số cá nhân có thể chưa sẵn sàng hoặc không thể kiêng khem và đưa ra những cách thay thế để giảm tác hại và cải thiện sức khỏe.

Kiêng vs Giảm tác hại

Sự khác biệt giữa kiêng và giảm thiểu tác hại là cai nghiện là phương pháp phục hồi bổ sung sau khi chấm dứt hoàn toàn việc sử dụng ma túy và rượu; mặt khác, giảm thiểu tác hại là chiến lược phục hồi chứng nghiện nhằm giảm tác hại do các tác nhân gây nghiện và chứng nghiện gây ra. Việc kiêng khem phổ biến hơn so với các chiến lược giảm thiểu tác hại.

Cai nghiện là một chiến lược điều trị nghiện nhằm chấm dứt việc tiêu thụ các chất gây nghiện như ma túy và rượu.

Nói cách khác, kiêng khem có nghĩa là tránh hoàn toàn bất kỳ chất gây nghiện nào trong một thời gian đáng kể.

Giả sử một người hoàn toàn không tham gia vào bất kỳ thói quen gây nghiện nào, trong một thời gian dài hoặc vô thời hạn. Trong trường hợp đó, người đó có thể được gọi là kiêng hoặc kiêng.

Giảm tác hại là một chiến lược phục hồi nghiện khác nhằm giảm tác hại do tác nhân gây nghiện và chứng nghiện gây ra.

Giảm tác hại hoạt động bằng cách giảm tác hại về sức khỏe, xã hội và kinh tế thay vì giảm việc sử dụng các chất gây nghiện như ma túy và rượu. Nó tập trung vào hậu quả của việc nghiện và tự chịu trách nhiệm. 

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	kiêng cữ	Giảm tác hại
Định nghĩa	Cai nghiện là chiến lược phục hồi chứng nghiện tập trung vào việc cai mọi tác nhân gây nghiện, như rượu, ma túy và bất kỳ loại thuốc nào khác.	Cai nghiện cố gắng nhấn mạnh gốc rễ của chứng nghiện bằng cách chấm dứt tất cả các tác nhân gây nghiện và thiết lập quá trình hồi phục lâu dài.
Mục tiêu	Giảm tác hại ít nghiêm ngặt hơn kiêng khem và nó cho phép tiêu thụ các chất gây nghiện.	Giảm tác hại tập trung vào việc giảm hậu quả của tác nhân gây nghiện và nghiện ngập.
Nghiêm khắc	Harm returnless thường được so sánh với cai nghiện vì nó không tập trung vào việc cai nghiện mà tập trung vào hậu quả của nó.	Trong những năm qua, việc sử dụng kiêng khem đã được sử dụng rộng rãi và trở nên phổ biến ở các trung tâm phục hồi chức năng.
Sử dụng	Giảm tác hại ít phổ biến hơn so với cai nghiện vì nó không tập trung vào việc cai nghiện mà tập trung vào hậu quả của nó.	Trong những năm qua, việc sử dụng kiêng khem đã được sử dụng rộng rãi và trở nên phổ biến ở các trung tâm phục hồi chức năng.
Trung thực	Giảm tác hại ít phổ biến hơn so với cai nghiện vì nó không tập trung vào việc cai nghiện mà tập trung vào hậu quả của nó.	Harm returnless phổ biến hơn so với cai nghiện vì nó không tập trung vào việc cai nghiện mà tập trung vào hậu quả của nó.

Kiêng cữ là gì?

Cai nghiện là một thực hành phục hồi nghiện nhằm hạn chế người nghiện không sa vào bất kỳ thời điểm nào của cơn nghiện hoặc các tác nhân gây nghiện.

Nó thể hiện sự kiềm chế và tự kiểm soát khi tiêu thụ bất kỳ tác nhân gây nghiện nào như rượu hoặc ma túy, hoặc cả hai. Cách tiếp cận này lần đầu tiên được giới thiệu vào những năm 1950 bởi AA hoặc Alcoholics Anonymous thông qua một chương trình cai nghiện.

Hiện nay, hầu hết các trung tâm phục hồi chức năng đều sử dụng phương pháp này. Phương pháp cai nghiện tập trung vào việc chấm dứt hoàn toàn các tác nhân gây nghiện và hành vi gây nghiện. Nó bao gồm mười nguyên tắc-

• Nghiện là một căn bệnh nguyên phát và không tự nguyện, có thể chẩn đoán và mô tả được.

• Nghiện cũng là bệnh tiến triển và mãn tính.

• Nghiện không thể được chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nó có thể được chế ngự.

• Bản chất của động lực điều trị ban đầu, sự hiện diện hay vắng mặt của nó, không thể dự đoán kết quả điều trị.

• Các khía cạnh của phương pháp điều trị nghiện có thể là tâm lý, tinh thần, thể chất hoặc xã hội.

• Một môi trường tôn trọng và nhân phẩm là cần thiết để điều trị chứng nghiện.

• Những người bị lạm dụng chất gây nghiện được coi là dễ bị lạm dụng thuốc làm thay đổi tâm trạng, được coi là phụ thuộc hóa chất.

• Các chương trình điều trị đa ngành là tốt nhất để điều trị tình trạng lệ thuộc hóa chất.

• Một người hồi phục hoạt động như một cố vấn chính để được hướng dẫn và hỗ trợ về mặt cảm xúc.

• Cách tiếp cận này coi chương trình mười hai bước là phương pháp điều trị và phục hồi hiệu quả nhất.

Giảm Tác Hại là gì?

Giảm tác hại là một chiến lược phục hồi nghiện khác bao gồm một số ý tưởng và chiến lược thiết thực để giảm hậu quả tiêu cực của việc tiêu thụ các chất gây nghiện.

Đây cũng được coi là phong trào đòi lại công bằng xã hội và tôn trọng quyền lợi của người nghiện.

Mục đích chính của phương pháp giảm tác hại là cung cấp những ý tưởng và chiến lược thiết thực để giảm tác động tiêu cực của nghiện ngập và các chất gây nghiện. Các nguyên tắc chính của giảm tác hại là-

• Nó chấp nhận việc sử dụng ma túy bất hợp pháp và hợp pháp như một phần của thế giới.

• Cách tiếp cận này tin rằng phương pháp phục hồi chứng nghiện tốt nhất là giảm thiểu tác động tiêu cực của việc cai nghiện.

• Theo cách tiếp cận này, sử dụng ma túy là một hiện tượng đa diện và phức tạp, bao gồm nhiều mức độ từ cai nghiện hoàn toàn đến lạm dụng nghiêm trọng.

• Nó tin rằng việc chấm dứt hoàn toàn việc sử dụng ma túy không phải là điều tốt nhất cho sức khỏe của cộng đồng và cá nhân.

• Kêu gọi các nguồn lực không ép buộc và không phán xét cho những người bị lạm dụng chất gây nghiện.

• Nó đảm bảo rằng những người sử dụng ma túy có tiếng nói trong các chương trình và dịch vụ trong tương lai. 

• Nó khẳng định người sử dụng ma túy là tác nhân chính làm giảm tác động tiêu cực của nghiện ma túy.

• Nó tìm cách trao quyền cho những người có tiền sử sử dụng ma túy để chia sẻ kinh nghiệm của họ và hỗ trợ lẫn nhau.

• Nó coi trọng khía cạnh kinh tế xã hội của lạm dụng ma túy.

• Nó không cố gắng làm giảm nguy cơ hoặc tác hại của việc sử dụng ma túy bất hợp pháp và hợp pháp. 

Sự khác biệt chính giữa kiêng khem và giảm thiểu tác hại

1. Cai nghiện là chiến lược phục hồi chứng nghiện tập trung vào việc cai mọi tác nhân gây nghiện, như rượu, ma túy và bất kỳ loại thuốc nào khác. Mặt khác, giảm tác hại là chiến lược phục hồi sau nghiện nhằm giảm thiểu các tác động tiêu cực về pháp lý, sức khỏe và xã hội liên quan đến nghiện, chính sách về ma túy và sử dụng ma túy.
2. Kiêng tập trung vào việc chấm dứt hoàn toàn các tác nhân gây nghiện bằng phương pháp phục hồi 12 bước. Ngược lại, giảm tác hại tập trung vào việc giảm hậu quả của tác nhân gây nghiện và tình trạng nghiện.
3. Cai nghiện cố gắng nhấn mạnh gốc rễ của chứng nghiện bằng cách chấm dứt tất cả các tác nhân gây nghiện và thiết lập quá trình hồi phục lâu dài. Giảm tác hại ít nghiêm ngặt hơn kiêng khem và nó cho phép tiêu thụ các chất gây nghiện.
4. Trong những năm qua, việc sử dụng kiêng khem đã được sử dụng rộng rãi và trở nên phổ biến ở các trung tâm phục hồi chức năng. Giảm tác hại ít phổ biến hơn cai nghiện vì nó không tập trung vào việc cai nghiện mà tập trung vào hậu quả của nó.
5. Phương pháp cai nghiện không tin rằng người nghiện sẽ nói sự thật về việc sử dụng ma túy/rượu của họ. Phương pháp giảm thiểu tác hại giả định rằng người nghiện sẽ thành thật tiết lộ việc sử dụng ma túy/rượu của mình.

dự án

1. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=abstinence+&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3DMJgj-eXRsuYJ
2. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=harm+reduction+drug+use&oq=harm+reduction+#d=gs_qabs&u=%23p%3DpUQgZp0HW0EJ