Rối loạn điều chỉnh vs Trầm cảm: Sự khác biệt và so sánh

Sức khỏe tâm thần không được coi là một phần của hạnh phúc, mặc dù nó ảnh hưởng đến hạnh phúc của một người. Do một số trường hợp, những vấn đề sức khỏe tâm thần này không được nhận ra và không được điều trị.

Và đôi khi, nó bị bỏ qua, dẫn đến ảnh hưởng đến môi trường xung quanh và sức khỏe của một người. Rối loạn điều chỉnh và trầm cảm là một số vấn đề mà một số người phải đối mặt.

Ngoài ra, chúng có chung các triệu chứng nhưng rất khác nhau. 

Các nội dung chính

1. Rối loạn điều chỉnh là một tình trạng ngắn hạn do một tác nhân gây căng thẳng cụ thể gây ra, trong khi Trầm cảm là một tình trạng lâu dài do nhiều nguyên nhân khác nhau.
2. Rối loạn điều chỉnh sẽ tự khỏi khi tác nhân gây căng thẳng được loại bỏ, trong khi Trầm cảm có thể cần được điều trị liên tục.
3. Sự khác biệt chính giữa Rối loạn điều chỉnh và Trầm cảm là thời gian và nguyên nhân của tình trạng này.

Rối loạn điều chỉnh vs Trầm cảm

Rối loạn điều chỉnh có thể dẫn đến cảm giác buồn bã, lo lắng, vô vọng và lo âu, cũng như thay đổi khẩu vị và kiểu ngủ. Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng do các yếu tố di truyền, môi trường và tâm lý gây ra, với các triệu chứng như buồn bã, tội lỗi, vô dụng và vô vọng.

Rối loạn điều chỉnh là một chứng rối loạn tương tự như trầm cảm, tuy nhiên nó sẽ tự khỏi trong vòng sáu tháng. Nguyên nhân của rối loạn có thể xác định được như mất việc, mắc bệnh lý, v.v.

Hơn nữa, rối loạn điều chỉnh có các triệu chứng tương tự như trầm cảm, mặc dù phải trải qua năm triệu chứng trong vòng hai tuần để được chẩn đoán chính thức. Và để điều trị, nó dựa vào liệu pháp tâm lý.

Trầm cảm là một căn bệnh nghiêm trọng bị bỏ qua và không được điều trị. Nó kéo dài và có thể được giải quyết bằng sự trợ giúp y tế. Hơn nữa, nguyên nhân gây trầm cảm rất phức tạp và không thể xác định được.

Và một số triệu chứng có thể được quan sát thấy ở một bệnh nhân. Cuối cùng, điều trị trầm cảm bao gồm liệu pháp tâm lý cũng như dược lý.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Rối loạn điều chỉnh	Trầm cảm
Độ dài khóa học	Rối loạn điều chỉnh giải quyết dưới 6 tháng.	Trầm cảm có thể kéo dài.
Giải quyết	Rối loạn điều chỉnh có thể tự khỏi.	Trầm cảm cần điều trị chuyên nghiệp.
Nguyên nhân	Nguyên nhân của rối loạn điều chỉnh có thể xác định được, chẳng hạn như mất việc.	Nguyên nhân của trầm cảm có thể phức tạp và không xác định được.
Triệu chứng	Rối loạn điều chỉnh có các triệu chứng tương tự như trầm cảm, mặc dù phải trải qua năm triệu chứng trong vòng hai tuần để được chẩn đoán chính thức.	Trầm cảm có một số triệu chứng.
Điều trị	Điều trị rối loạn điều chỉnh là liệu pháp tâm lý.	Trầm cảm dựa vào liệu pháp tâm lý và điều trị bằng thuốc.

Rối loạn điều chỉnh là gì? 

Rối loạn điều chỉnh có thể xảy ra do một sự kiện căng thẳng bao gồm một vài triệu chứng, chẳng hạn như căng thẳng, cảm thấy buồn hoặc vô vọng, v.v.

Khi một người gặp khó khăn trong việc đối phó với một tình huống cụ thể, điều đó có thể dẫn đến rối loạn điều chỉnh, vì đây là một cơ chế đối phó.

Hơn nữa, nguyên nhân có thể khác nhau đối với những người khác nhau. Tuy nhiên, vấn đề có thể xác định được, chẳng hạn như ly hôn, mối quan hệ, tài chính, gia đình, v.v.

Về các triệu chứng, chúng ảnh hưởng đến cuộc sống và môi trường xung quanh của một người. Các triệu chứng thường gặp là hành vi bốc đồng, căng thẳng, run rẩy, co giật, khóc, buồn bã, v.v.

Mặc dù, năm triệu chứng phải được trải qua trong vòng hai tuần để chẩn đoán chính thức. Bên cạnh đó, ý định tự sát có thể bao gồm cả những trường hợp nghiêm trọng.

Ngoài ra, đánh giá sức khỏe tâm thần được xem xét để có được thông tin chi tiết về hành vi và triệu chứng để xác nhận chẩn đoán.

Hơn nữa, mục tiêu của điều trị là làm giảm triệu chứng và trở lại mức hoạt động lành mạnh. Thông thường, việc điều trị dựa vào tâm lý trị liệu hơn là dược lý.

Liệu pháp này bao gồm liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT) giúp thừa nhận những cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực. Sau đó, thay đổi chúng thành những hành động và ý tưởng lành mạnh với sự giúp đỡ của nhà trị liệu.

Việc điều trị cũng có thể bao gồm liệu pháp dài hạn, liệu pháp gia đình và các nhóm tự lực, tùy thuộc vào nhu cầu của người bệnh. Tuy nhiên, thuốc có thể đi kèm với liệu pháp tâm lý do các triệu chứng dai dẳng.

Chẩn đoán và giúp đỡ phù hợp có thể giúp người đó nhanh chóng và sức khỏe được cải thiện nhanh chóng. 

Trầm cảm là gì? 

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng có thể xảy ra do một sự kiện căng thẳng, chấn thương, lạm dụng hoặc các sự kiện lớn khác trong cuộc sống khi một người gặp khó khăn trong việc đối phó với một hoàn cảnh cụ thể.

Sau đó, nó có thể dẫn đến một giai đoạn trầm cảm, và đôi khi nó tồn tại trong một thời gian dài.

Hơn nữa, nguyên nhân có thể khác nhau đối với những người khác nhau. Tuy nhiên, vấn đề không thể xác định được chẳng hạn như ly hôn, các vấn đề về mối quan hệ, vấn đề tài chính, vấn đề gia đình, lạm dụng thể chất hoặc tinh thần, chấn thương, các sự kiện lớn trong cuộc sống, v.v. 

Về triệu chứng, chúng ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của con người. Các triệu chứng thường gặp là tâm trạng chán nản, giảm hứng thú, thay đổi khẩu vị, giảm hoặc tăng cân, mệt mỏi, vô dụng, cảm giác tội lỗi, v.v.

Bên cạnh tất cả các triệu chứng này, ý nghĩ tự tử và thậm chí là cố gắng tự tử trong những trường hợp nghiêm trọng. 

Đánh giá sức khỏe tâm thần cũng được thực hiện để có được thông tin chi tiết về hành vi và các triệu chứng để xác định chẩn đoán. 

Hơn nữa, mục tiêu của điều trị là làm giảm triệu chứng và trở lại mức hoạt động lành mạnh. Thông thường, việc điều trị dựa trên sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và dược lý.

Liệu pháp này kết hợp liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT) và tư vấn giúp thừa nhận sự cần thiết của một người. Và thuốc chống trầm cảm được trao cho bệnh nhân. 

Việc điều trị cũng có thể bao gồm thuốc chống trầm cảm, SSRI, MAOIs và SNRI cùng với tư vấn và CBT, tùy thuộc vào yêu cầu của từng người. Tuy nhiên, thuốc được dùng cho đến khi các triệu chứng được cải thiện. 

Sự khác biệt chính giữa Rối loạn điều chỉnh và Trầm cảm 

Sức khỏe tâm thần bị bỏ quên trong xã hội chúng ta vì nó được coi là không quan trọng và không cần thiết. Tuy nhiên, sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống hàng ngày và môi trường xung quanh của chúng ta.

Một số bệnh nghiêm trọng và phổ biến là rối loạn điều chỉnh và trầm cảm. Cả hai có vẻ rất giống nhau, nhưng rất khác nhau. Tuy nhiên, các triệu chứng tương tự ở một mức độ nào đó trong cả hai.  

1. Rối loạn điều chỉnh giải quyết trong vòng chưa đầy sáu tháng. Trong khi đó, trầm cảm có thể kéo dài vài tháng. 
2. Rối loạn điều chỉnh có thể tự khỏi, trong khi trầm cảm cần được điều trị chuyên nghiệp.
3. Nguyên nhân của rối loạn điều chỉnh có thể xác định được, chẳng hạn như mất việc. Trong khi đó, nguyên nhân trầm cảm có thể phức tạp và không thể xác định được. 
4. Rối loạn điều chỉnh có các triệu chứng tương tự như trầm cảm, mặc dù phải trải qua năm triệu chứng trong vòng hai tuần để chẩn đoán chính thức, trong khi trầm cảm có một số triệu chứng. 
5. Việc điều trị rối loạn điều chỉnh là liệu pháp tâm lý, trong khi trầm cảm có sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và dược lý để điều trị. 

dự án 

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032706000401
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/016383439090074M