Hypomania vs Mania: Sự khác biệt và so sánh

Bệnh tâm thần là một tình trạng ảnh hưởng đến cách một người suy nghĩ, cảm nhận, hoạt động và cư xử.

Có nhiều loại bệnh tâm thần thường bao gồm trầm cảm lâm sàng, rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực, mất trí nhớ, tâm thần phân liệt, rối loạn ăn uống, rối loạn cưỡng chế quá mức, hoang tưởng, v.v.

Hai dạng thường gặp là hưng cảm nhẹ và hưng cảm.

Các nội dung chính

1. Hưng cảm nhẹ liên quan đến tâm trạng phấn chấn và tăng năng lượng nhưng không ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động hàng ngày.
2. Mania biểu hiện với các triệu chứng dữ dội hơn, chẳng hạn như cực kỳ hưng phấn hoặc cáu kỉnh, và có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày.
3. Các giai đoạn hưng cảm cần phải nhập viện, trong khi các giai đoạn hưng cảm nhẹ thì không.

Hypomania vs Mania

Hưng cảm nhẹ là một dạng hưng cảm nhẹ hơn được đặc trưng bởi một giai đoạn tâm trạng tăng cao, mở rộng hoặc cáu kỉnh và tăng năng lượng hoặc hoạt động kéo dài ít nhất 4 ngày. Mania là một dạng rối loạn tương tự nghiêm trọng hơn. Nó được đặc trưng bởi một giai đoạn tâm trạng tăng cao bất thường và liên tục, mở rộng hoặc cáu kỉnh, với năng lượng, hoạt động, nói nhiều và bốc đồng tăng lên.

Hypomania là một triệu chứng của rối loạn lưỡng cực. Nó phát sinh từ mức độ căng thẳng cực độ hoặc sử dụng quá nhiều ma túy hoặc các sản phẩm có cồn. Đôi khi nó còn xảy ra do thiếu ngủ hoặc mất ngủ.

Các bệnh nhân phải đối mặt với sự tăng giảm bất thường về mức năng lượng của cơ thể.

Mania là một dạng hypomania nghiêm trọng hoặc kéo dài. Các triệu chứng hưng cảm rất dữ dội. Bệnh nhân trải qua mức năng lượng bất thường, bồn chồn và thay đổi tâm trạng trong cơ thể.

Chu kỳ giấc ngủ bị cản trở, và họ cảm thấy đầu óc quay cuồng và tim đập thình thịch quá mức. Một số bệnh nhân thậm chí có khả năng tự làm hại bản thân.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Hypomania	Tính ham mê
Nguyên nhân	Mất ngủ và sử dụng thuốc	Mất ngủ, nghiện ma túy và rượu quá mức, và thuốc
Các triệu chứng	Mức năng lượng bất thường, thay đổi tâm trạng, bồn chồn, rối loạn chu kỳ giấc ngủ, tăng ham muốn tình dục	Mức năng lượng bất thường, các triệu chứng loạn thần như ảo giác và suy nghĩ hoang tưởng
Mức độ nghiêm trọng	Nhẹ đến trung bình (không cần nhập viện)	Nặng hoặc dữ dội (có thể phải nhập viện)
Điều trị	Lối sống lành mạnh với tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và thuốc	Thuốc (thuốc ổn định tâm trạng, thuốc chống loạn thần) và liệu pháp tâm lý
Phòng chống	Bằng cách tránh bỏ bữa, đảm bảo ngủ đủ giấc, tuân theo lối sống lành mạnh và theo dõi cảm xúc	Bằng cách giảm căng thẳng, uống thuốc thường xuyên và dưới sự giám sát của bác sĩ

Chứng hưng cảm nhẹ là gì?

Chứng hưng cảm nhẹ là một sự cường điệu năng lượng bất thường và dai dẳng làm gián đoạn toàn bộ hoạt động của cơ thể, tâm trạng, hành vi, suy nghĩ và khả năng lĩnh hội.

Đó là một triệu chứng phổ biến của rối loạn lưỡng cực. Người bệnh cảm thấy lo lắng bất thường, cáu kỉnh, phấn khích, bồn chồn, không thể tập trung, lú lẫn và thiếu ngủ. Các triệu chứng có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần.

Một số hành vi hưng cảm nhất định bao gồm nói chuyện không ngừng, chi tiêu bừa bãi, gia tăng hoặc đòi hỏi những ham muốn tình dục không phù hợp, lao vào một cuộc tranh cãi ở nơi công cộng và đột nhiên tự hào hoặc tự trọng.

Tất cả những hành vi ngẫu nhiên này có thể được kết hợp với sự thay đổi tâm trạng cực độ.

Mặc dù nguyên nhân chính xác của Hypomania vẫn chưa được biết, nhưng nhìn chung, bệnh nhân có tiền sử dùng thuốc có tác dụng phụ hoặc nghiện thuốc quá mức, uống rượu, ngủ không đều và gánh nặng căng thẳng không kiểm soát được.

Những bệnh nhân bị trầm cảm với hưng cảm nhẹ được coi là phát triển rối loạn lưỡng cực ở giai đoạn sau hoặc nếu không được điều trị.

Các triệu chứng của Hypomania có vẻ nhẹ khi so sánh với Mania, nhưng nên có sự hướng dẫn liên tục của bác sĩ.

Việc điều trị sẽ bao gồm dùng thuốc, tập thể dục thường xuyên, khắc sâu lối sống lành mạnh và thúc đẩy những suy nghĩ hiệu quả. Theo dõi cảm xúc, suy nghĩ và triệu chứng là điều cần thiết.

Mania là gì?

Mania là một tình trạng cường độ cao của năng lượng bất thường, tâm trạng không thể kiểm soát, tim đập nhanh và suy nghĩ, ảo giác, ảo tưởng và suy nghĩ hoang tưởng.

Các bệnh nhân cũng trải qua trầm cảm. Một số bệnh nhân thậm chí có thể đi đến bờ vực tự làm hại bản thân và tự sát.

Hưng cảm không chỉ là một bệnh tâm thần mà còn là một tình trạng khẩn cấp về tâm thần, vì bệnh nhân thậm chí có thể bị khó thở, ngừng tim và chảy máu. Các triệu chứng kéo dài từ vài tuần đến vài tháng.

Một số đặc điểm hành vi giúp xác định Mania dễ dàng hơn, chẳng hạn như chu kỳ giấc ngủ cực kỳ bất thường, năng lượng bùng nổ đột ngột, từ đó mang lại năng suất làm việc quá mức, hoặc thậm chí là đa nhiệm quá mức, suy nghĩ chạy đua gây mất tập trung, hỗn loạn bên trong và bối rối, và nỗ lực của tấn công bản thân hoặc người khác.

Có thể có một số nguyên nhân gây Mania, chẳng hạn như khối u não hoặc chấn thương, chứng mất trí nhớ, viêm não, căng thẳng không kiểm soát được, chấn thương hoặc lạm dụng, thiếu ngủ, tác dụng phụ của thuốc và nghiện ma túy và rượu quá mức.

Bệnh nhân nên được hướng dẫn liên tục bởi một chuyên gia và tuân thủ các loại thuốc và liệu pháp tâm lý được khuyên dùng. Kết hợp lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục cũng có thể mang lại những thay đổi.

Thực hành thiền để làm dịu tâm trí là hiệu quả. Tránh bỏ bữa và tuân theo kế hoạch ngủ có cấu trúc tốt để duy trì sự tỉnh táo.

Sự khác biệt chính giữa Hypomania và Mania

1. Hưng cảm nhẹ là một phiên bản nhẹ hơn của Mania, trong khi Mania là một tình trạng bệnh tâm thần nghiêm trọng.
2. Hypomania không cần nhập viện, trong khi Mania có thể gây tử vong và có thể phải nhập viện.
3. Một giai đoạn Hypomania kéo dài hàng giờ, trong khi giai đoạn Mania có thể kéo dài hàng tuần.
4. Hưng cảm nhẹ có thể là triệu chứng của rối loạn lưỡng cực 2 hoặc không, trong khi Mania có thể là triệu chứng của rối loạn lưỡng cực 1.
5. Bệnh nhân hưng cảm nhẹ cảm thấy bồn chồn, thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh và các rối loạn khác, trong khi bệnh nhân Mania có thể gặp ảo giác, ảo tưởng hoặc ý định tự tử.
6. Bệnh nhân hưng cảm nhẹ không cần trị liệu tâm lý và có thể dùng hoặc không dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, trong khi bệnh nhân Mania nên dùng thuốc và trị liệu tâm lý.

dự án

1. https://ajp.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/appi.ajp.163.2.232
2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15622970510029885