Kickboxing vs Karate: Sự khác biệt và so sánh

Bất cứ khi nào nói đến võ thuật đấm chuyên nghiệp, không có môn võ nào phổ biến và hiệu quả hơn Karate và Kickboxing.

Cả hai đều được thiết kế và phát triển để sử dụng những cú đấm và đá làm bất lực đối thủ một cách nhanh chóng và hiệu quả mặc dù thực tế là cả hai môn này đều dựa vào việc đánh là vũ khí chính của họ.

Các nội dung chính

1. Kickboxing là môn thể thao chiến đấu kết hợp giữa đấm và đá, trong khi Karate chủ yếu tập trung vào các đòn đánh bằng tay và chân.
2. Karate chú trọng vào các giá trị và kỷ luật truyền thống hơn Kickboxing.
3. Kickboxing là môn thể thao đòi hỏi thể lực cao hơn Karate.

Kickboxing so với Karate

Sự khác biệt giữa kickboxing và karate là Karate chỉ là một môn võ thuật, còn Kickboxing chỉ là một môn thể thao đối kháng. Karate giúp cải thiện nhận thức về cơ thể, trong khi kickboxing giúp cải thiện sự tự tin và sức khỏe tổng thể của họ. Kỹ thuật đá trong karate được sử dụng để giữ chân đối thủ, trong khi nó được sử dụng nhiều trong kickboxing.

Karate là một môn võ bắt đầu ở Okinawa, Nhật Bản, vào thế kỷ 19. Nó chỉ là một trong số những môn võ thuật được luyện tập rộng rãi nhất trên thế giới vào thế kỷ XX.

Trong karate, các đòn đấm, đá, đòn đầu gối, đòn cùi chỏ và kỹ thuật mở bàn tay đều được sử dụng trong loại hình nghệ thuật tuyệt đẹp này. Vật lộn, ném, khóa khớp, hạn chế và đòn chí mạng đều được sử dụng trong các hình thức hoặc phong cách nhất định.

Kickboxing chỉ là môn thể thao đấm bốc kết hợp võ thuật và chiến đấu đứng. Nó bắt nguồn từ karate trong quá khứ. Nó được sử dụng để tự vệ, thể dục nói chung và thể thao đối kháng.

Kickboxing trong một trận chiến bao gồm các phương pháp đá, đấm, đánh cùi chỏ và đầu gối, ném, khóa và vật lộn.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	Kickboxing	Karate
Định nghĩa	Kickboxing là một loại hình võ thuật pha trộn các thành phần đấm bốc và karate, đặc biệt là đá chân trần.	Karate là một loại hình nghệ thuật của Nhật Bản tập trung vào việc phát triển các động tác phòng thủ và phản đòn của cơ thể.
Structure	Đó là một môn thể thao chiến đấu và chiến đấu đơn giản.	Nó hoàn toàn là võ thuật tự vệ.
Bộ đồng phục	Họ ăn mặc giản dị với áo sơ mi rộng, quần đùi và găng tay	Một bộ trang phục màu trắng hoàn hảo với thắt lưng được áp dụng.
Kỷ luật	Kỷ luật thể chất là điều duy nhất quan trọng.	Cả kỷ luật tinh thần và thể chất là cần thiết.
Phong cách	Họ thuộc nhiều phong cách như Adithada, Lethwei, Pradal Serey, Muay Thai, và những phong cách khác	Chúng có ba phong cách Kihon, Kata và Kumite

Kickboxing là gì?

Một loại võ thuật kết hợp các thành phần của boxing và karate, đặc biệt là đá chân trần. Kickboxing là môn thể thao chiến đấu kết hợp các kỹ thuật đá và đấm.

Nó phát triển từ Muay Thai, Karate, Boxing và các môn võ thuật khác. Kickboxing là môn thể thao tiếp xúc được sử dụng để rèn luyện sức khỏe nói chung, tự vệ và là môn thể thao tiếp xúc.

Phiên bản tiếng Nhật của môn thể thao này bắt đầu vào những năm 1960, trong khi phiên bản Mỹ bắt đầu vào những năm 1970.

Kickboxing (đặc biệt là Cardio Kickboxing) là một bài tập aerobic cường độ cao giúp củng cố và điều hòa hệ thống của bạn. Đó là một hoạt động võ thuật có thể giúp bạn giảm cân và tăng cường sức khỏe bằng cách tăng cường sự linh hoạt và tăng cường sức mạnh cho tim.

Kickboxing tăng cường sự ổn định và tăng cường sức mạnh cho vóc dáng của bạn. Bắt đầu với phần khởi động như vậy và học các kỹ năng cơ bản cũng như động tác từ người hướng dẫn để giảm nguy cơ chấn thương và tối ưu hóa kết quả tập luyện.

Kickboxing tập trung vào các kỹ thuật chặn và cũng bao gồm cả bàn tay, bàn chân và khuỷu tay.

Karate là gì?

Một phương pháp chiến đấu không vũ trang của phương Đông, trong đó các đòn được tung ra và chặn lại bằng tay và chân, được thực hành rộng rãi như một môn thể thao.

“Karate đích thực là thế này: trong cuộc sống hàng ngày, tâm trí và cơ thể của một người được rèn luyện và phát triển với tinh thần khiêm tốn, và rằng trong những thời điểm quan trọng, người ta sẽ hết lòng vì công lý” của Gichin Funakoshi.

Karate bao gồm hai chữ Hán: kara, nghĩa là trống rỗng, và the, chỉ tay; vì vậy, karate có nghĩa là “tay không”. Điều này ngụ ý rằng karate chỉ là một quá trình ổn định bao gồm nhiều thứ hơn là tự vệ.

Trong karate truyền thống, một người phải thi đấu với chính mình và cố gắng trở thành người giỏi nhất.

Có ba loại đào tạo karate:

1. Kihon có nghĩa là các tư thế khoan, chặn, đấm, đánh và đá.
2. Kata có nghĩa là các hình thức được sắp xếp sẵn mô phỏng các tình huống chiến đấu.
3. Kumite có nghĩa là đấu tập

Trong mỗi lĩnh vực, người mới được dạy ở cấp độ cơ bản nhất cho đến khi các quy trình trở nên tự động. Khi một người học cho phép các kỹ năng kỹ thuật phát triển, sức mạnh thể chất của anh ta hoặc cô ta cũng vậy, do đó các kỹ thuật mới đòi hỏi sức mạnh và độ bền cao hơn.

Tại thời điểm này, võ sinh đang tập các bài kata ngày càng phức tạp và đầy thách thức cũng như các loại Kumite năng động hơn. Kỹ thuật, sức chịu đựng, tốc độ và sự phối hợp trở thành bản chất thứ hai khi người học tiến tới cấp đai đen.

Tại thời điểm này, người học cam kết nhận ra rằng việc đào tạo karate của mình chỉ mới bắt đầu. Thực hành karate thực sự có mục tiêu là cải thiện bản thân thông qua cải thiện nghệ thuật.

Sự khác biệt chính giữa Kickboxing và Karate

1. Kickboxing dễ học hơn karate vì nó chỉ nhấn mạnh vào các kỹ thuật đánh và đá. Tuy nhiên, học karate đã khó, nắm vững các phương pháp nâng cao lại càng khó hơn.
2. Các cuộc thi đấu karate diễn ra trên thảm, trong khi kickboxing diễn ra trên võ đài quyền anh.
3. Karate dạy rất nhiều kỹ thuật, trong khi kickboxing sử dụng các kỹ thuật hạn chế.
4. Kickboxing là hung hăng, trong khi karate hoàn toàn trái ngược với hung hăng.
5. Kickboxing là một sự kiện thể thao, trong khi karate là một môn võ hơn là một sự kiện thể thao.

dự án

1. https://medsport.pl/wp-content/uploads/2016/11/pdf-54.pdf
2. https://www.researchgate.net/profile/Michal-Kudlacek/publication/281432647_Sport_preferences_survey_-_future_of_martial_arts/links/55e6a40b08aecb1a7ccd704a/Sport-preferences-survey-future-of-martial-arts.pdf