OCD vs Lo âu: Sự khác biệt và So sánh

Bệnh tâm thần rất phổ biến hiện nay. Hầu hết mọi người trên hành tinh này đều phải đối mặt với vấn đề bệnh tâm thần trong suốt cuộc đời của mình. Là loại bệnh có sự thay đổi về hành vi, cảm xúc, suy nghĩ, v.v. Bệnh phát sinh do các vấn đề, căng thẳng, áp lực trong công việc, đời sống xã hội hoặc sinh hoạt gia đình.

OCD và Lo lắng cũng là những loại bệnh tâm thần rất bình thường ngày nay.

Các nội dung chính

1. Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) liên quan đến những suy nghĩ không mong muốn và hành vi cưỡng chế lặp đi lặp lại.
2. Rối loạn lo âu biểu hiện là sự sợ hãi hoặc lo lắng quá mức cản trở cuộc sống hàng ngày.
3. OCD là một dạng rối loạn lo âu cụ thể, nhưng không phải tất cả các rối loạn lo âu đều là OCD.

OCD so với lo âu

OCD là một rối loạn sức khỏe tâm thần được đặc trưng bởi những suy nghĩ hoặc nỗi ám ảnh lặp đi lặp lại, xâm lấn và/hoặc các hành vi hoặc hành vi cưỡng chế lặp đi lặp lại được thực hiện để giảm bớt lo lắng do những suy nghĩ này gây ra. Lo lắng là một tình trạng sức khỏe tâm thần đặc trưng bởi cảm giác lo lắng, sợ hãi hoặc khó chịu về các sự kiện hoặc tình huống trong tương lai có thể được coi là đe dọa.

OCD có nghĩa là Rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Đó là một loại rối loạn trong đó có một sự thôi thúc không mong muốn để làm những điều tương tự lặp đi lặp lại. Nó có thể là cả tốt và xấu. Ví dụ, một người có thể mắc chứng OCD về việc rửa tay nhiều lần.

Mặc dù họ muốn dừng lại, nhưng họ bất lực để làm điều đó. Mỗi người có thói quen lặp đi lặp lại một số điều. Nếu thói quen đó không thú vị, không thể kiểm soát hoặc cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn, thì rất có thể bạn mắc chứng OCD.

Lo lắng là một cảm giác trong đó một người có cảm giác sợ hãi, bất an hoặc sợ hãi. Các triệu chứng khác nhau có thể được nhìn thấy khi một người đang lo lắng, như bồn chồn, căng thẳng, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, lạnh cóng, v.v.

Nó có thể rất bình thường đối với những người đang bị căng thẳng. Nhưng nó cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như một người lên cơn lo âu hoặc rối loạn có thể bị choáng ngợp. Rối loạn lo âu có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu không được chăm sóc.

Bảng so sánh

Các thông số so sánh	OCD	Lo âu
Định nghĩa	Đó là một loại rối loạn lo âu.	Đó là một cảm giác sợ hãi và sợ hãi.
Các loại	Ô nhiễm tinh thần, Kiểm tra, Tin đồn, Ô nhiễm, Tích trữ, v.v.	GAD, OCD, PTSD, Nỗi ám ảnh xã hội, v.v.
Các triệu chứng	Chớp mắt, Thở, Sợ chạm vào, Thực hiện các nhiệm vụ theo thứ tự cụ thể, v.v.	Nhịp tim nhanh, đau nhức, chóng mặt, đau và khó thở.
Nguyên nhân	Trầm cảm, lo lắng, tics, chấn thương, vv	Các sự kiện chấn thương, tiền sử gia đình lo lắng, rối loạn nhịp tim, tuyến giáp, v.v.
Điều trị	Thuốc men, tâm lý trị liệu, TMS, v.v.	CBT, Thuốc, v.v.

OCD là gì?

 OCD đã được phân loại thành nhiều loại khác nhau như ô nhiễm, nhai lại, suy nghĩ xâm nhập, đối xứng, kiểm tra, ra lệnh tích trữ, v.v. Khi kiểm tra, có một nỗi sợ hãi ám ảnh và bắt buộc phải kiểm tra những thứ như khóa cửa, vòi, cửa sổ, ô tô, đèn ga, điện đèn v.v.

Khi bị ô nhiễm, người ta bắt buộc phải sử dụng hoặc chạm vào những thứ bẩn thỉu, chẳng hạn như sử dụng nhà vệ sinh công cộng, hóa chất, tay nắm cửa, đám đông, da chết, v.v. Trong sự đối xứng và trật tự, cần phải giữ mọi thứ theo thứ tự và trật tự một cách hoàn hảo .

Trong OCD, ám ảnh và cưỡng chế phổ biến đến mức những người mắc chứng này không thích làm điều đó và thói quen của họ cũng vậy. Nhưng họ làm điều đó bởi vì họ bất lực, và nếu họ ngừng làm điều đó, họ cảm thấy tồi tệ đến mức mọi thứ bắt đầu lại từ đầu.

Có nhiều lý do dẫn đến những suy nghĩ ám ảnh như thở gấp, chớp mắt quá nhanh, lo lắng về việc bản thân hoặc người khác bị tổn thương, bản chất nghi ngờ mà không có lý do, v.v. Không có lý do gì khiến OCD xảy ra. 

Căng thẳng có thể làm cho nó tồi tệ hơn. Có một số nguyên nhân và yếu tố rủi ro mà OCD có thể xảy ra, chẳng hạn như trầm cảm, lo lắng, chấn thương, cha mẹ hoặc anh chị em mắc chứng OCD, lạm dụng thể chất hoặc tình dục khi còn nhỏ, có thể có sự khác biệt về thể chất ở một số bộ phận của não, v.v.

OCD có thể được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu, khám sức khỏe và nói chuyện về suy nghĩ, thói quen và cảm xúc của bệnh nhân. Không có cách chữa khỏi OCD, nhưng có một số liệu pháp và phương pháp điều trị có thể giảm thiểu OCD.

Lo lắng là gì?

Lo lắng có hậu quả nghiêm trọng. Trong chứng rối loạn lo âu, sự lo lắng không biến mất và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Bởi vì rối loạn lo âu có thể cản trở các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày và một người không thể thực hiện các hoạt động bình thường của mình như làm việc, học tập hoặc các mối quan hệ.

Có nhiều loại rối loạn lo âu như GAD, OCD, PTSD, ám ảnh sợ hãi và rối loạn hoảng sợ. OCD là một loại rối loạn lo âu. GAD, hay Rối loạn lo âu tổng quát, đang trở nên bình thường.

Nó bắt đầu với cảm giác lo lắng bình thường, sau đó là căng thẳng, và sau đó GAD được phát triển. GAD là một trong những dạng lo lắng quá mức khi người đó không thể kiểm soát môi trường xung quanh mình. Các triệu chứng của nó rất giống với OCD, các cuộc tấn công hoảng loạn, v.v.

GAD có thể xảy ra với cả người lớn cũng như trẻ em. Nó có thể trở thành một vấn đề trong thời gian dài và sống chung với nó có thể trở thành một thách thức khá lớn. Nhưng nó trở nên tốt hơn thông qua các liệu pháp như tâm lý trị liệu, v.v.

Điều gì gây ra lo lắng là không rõ. Nó có thể xảy ra do nhiều yếu tố khác nhau như sinh học não bộ, di truyền, căng thẳng, môi trường, v.v. Có nhiều loại rủi ro khác nhau liên quan đến các loại rối loạn lo âu khác nhau.

Ám ảnh và GAD có nhiều khả năng xảy ra ở phụ nữ, trong khi chứng lo âu xã hội có thể xảy ra với cả nam và nữ. Các triệu chứng khác nhau bao gồm chóng mặt, bồn chồn, mệt mỏi, căng thẳng, khó thở, đau nhức, thay đổi hành vi, v.v.

Sự khác biệt chính giữa OCD và Lo âu

1. OCD là Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, là một loại rối loạn lo âu. Lo lắng là một cảm giác kinh hoàng và sợ hãi.
2. OCD có nhiều loại khác nhau như Ô nhiễm tinh thần, Kiểm tra, Nghiền ngẫm, Ô nhiễm, Tích trữ, v.v. Lo âu cũng có nhiều loại khác nhau, chẳng hạn như GAD, OCD, PTSD, ám ảnh sợ xã hội, v.v.
3. Các triệu chứng của OCD bao gồm Chớp mắt, Thở gấp, Sợ chạm vào, Thực hiện các nhiệm vụ theo thứ tự cụ thể, v.v. Các triệu chứng của Lo lắng bao gồm nhịp tim nhanh, đau nhức, chóng mặt, đau và khó thở.
4. Nguyên nhân của OCD là Trầm cảm, lo lắng, tics, chấn thương, v.v. Nguyên nhân của Lo lắng là các sự kiện đau thương, tiền sử gia đình lo lắng, rối loạn nhịp tim, tuyến giáp v.v.
5. Điều trị OCD bao gồm Thuốc, liệu pháp tâm lý, TMS, Điều biến thần kinh, v.v. Điều trị lo âu bao gồm CBT, Thuốc, v.v.

dự án

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0887618515000614
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/da.20699