19 Công thức nấu ăn dễ dàng, tốt cho sức khỏe cho bữa ăn ấm cúng

19 Công thức nấu ăn dễ dàng và tốt cho sức khỏe

Trong môi trường nhịp độ nhanh ngày nay, căng thẳng và thèm ăn thường khiến chúng ta lựa chọn đồ ăn nhẹ không lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người hiện đang nỗ lực thỏa mãn cơn thèm ăn của mình trong khi vẫn duy trì sức khỏe.

Lưu cái này trên Pinterest để xem sau 1
19 Công thức nấu ăn dễ dàng và tốt cho sức khỏe
Ghim cái này ngay để nhớ sau
Ghim cái này

Chúng tôi bắt đầu hành trình của mình bằng cách xem xét các thành phần tạo nên một món ăn nhẹ vừa lành mạnh vừa thoải mái, tập trung vào các thành phần làm nổi bật hương vị và cũng góp phần vào sức khỏe của chúng ta. Sau đó, chúng tôi sẽ giới thiệu một loạt các món ăn nhẹ dễ làm, lý tưởng cho nhiều trường hợp, có thể là thư giãn sau một ngày mệt mỏi, có một đêm xem phim yên tĩnh hoặc cần tăng cường năng lượng vào giữa buổi chiều.

Mỗi khuyến nghị về đồ ăn nhẹ mà chúng tôi cung cấp đều bao gồm thông tin dinh dưỡng có giá trị và lời khuyên về cách kết hợp chúng vào chế độ ăn uống cân bằng, đảm bảo rằng bạn có thể thưởng thức những món ăn này mà không cảm thấy tội lỗi. Hãy cùng chúng tôi làm mới trò chơi đồ ăn nhẹ với những món ăn thoải mái mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Thực phẩm tiện lợi cho sức khỏe

19. Thợ đóng giày táo tốt cho sức khỏe

Công thức nấu ăn từ Apple Cobbler không có ngũ cốc để nuôi dưỡng 2

18. Thanh Granola sữa chua đông lạnh

Thanh Granola Berry Sữa Chua Đông Lạnh 300x300 1

17. Thanh bột bánh quy tốt cho sức khỏe

CookieDoughBars 10 1020x1536 1

16. Bánh hạnh nhân thuần chay thô

Quảng trường Brownies thuần chay thô

15. Bánh quy Snickerdoodle

5 Thành Phần Bánh Snickerdoodle Không Nướng Không Chứa Gluten 3

14. Kem Khỉ Chunky

kem chuối chunky thuần chay không chứa gluten

13. Gà & bánh quy đồng quê

Gà và bánh quy 2

12. Keto súp lơ nướng Ziti

công thức ziti nướng súp lơ keto lành mạnh 25

11. Súp cơm gà rừng

fg công thức súp cơm gà rừng khỏe mạnh

10. Gà & Bánh bao

Công thức làm món gà và bánh bao tự làm 1 sm e1539893839955

9. Gà hầm rau atisô

Công thức nấu gà hầm atisô tốt cho sức khỏe 5

8. súp gà ướp pate

súp bánh nồi gà 1

7. Bánh Shepherd cổ điển

Bánh Shepherd 8

6. Joes cẩu thả với khoai lang

Joe nhồi khoai lang cẩu thả trên giấy da trên khay nướng

5. Gà Tuscan kem

Gà tuscan kem không sữa 9

4. Quinoa Enchilada soong

IMG 2646sửa

3. Bánh Shepherd lành mạnh

bánh chăn cừu ngon

2. Khoai tây hầm gà kem

gà hầm khoai tây 7

1. Súp ớt nhồi tự chế

Súp Tiêu Nhồi 6 1

Bạn muốn lưu bài viết này cho sau này? Nhấp vào trái tim ở góc dưới cùng bên phải để lưu vào hộp bài viết của riêng bạn!

về tác giả

Sandeep Bhandari có bằng Cử nhân Kỹ thuật Máy tính của Đại học Thapar (2006). Ông có 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực công nghệ. Anh rất quan tâm đến các lĩnh vực kỹ thuật khác nhau, bao gồm hệ thống cơ sở dữ liệu, mạng máy tính và lập trình. Bạn có thể đọc thêm về anh ấy trên trang sinh học.