Bí ngô, biểu tượng quan trọng của mùa thu, truyền vào ẩm thực của chúng ta hương vị ấm áp, phong phú khi những ngày ngắn lại và không khí trở nên trong lành. Nguyên liệu dễ thích nghi này có khả năng nâng tầm các bữa ăn thông thường thành những món ăn ngon không gì sánh bằng.


Thêm bí ngô vào các món ăn tối của bạn không chỉ tận dụng được sản phẩm theo mùa mà còn tăng cường giá trị dinh dưỡng cho bữa ăn của bạn. Bí ngô chứa đầy đủ vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ, khiến nó trở thành siêu thực phẩm, có khả năng nâng cao sức khỏe và làm hài lòng khẩu vị của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là làm súp đậm đà, món hầm đậm đà hay các món chính sáng tạo, bí ngô là lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn nấu ăn mùa thu của bạn.
Khám phá thế giới các món ăn tối làm từ bí ngô là một phương pháp tuyệt vời để chào đón mùa lễ hội và thổi vào ngôi nhà của bạn bầu không khí mùa thu. Những bữa ăn này không chỉ đơn thuần là cung cấp dinh dưỡng; chúng gợi lên cảm giác thoải mái và di sản văn hóa, khiến chúng trở nên lý tưởng cho các buổi họp mặt gia đình và lễ hội ngày lễ. Vì vậy, hãy cùng khám phá thế giới các bữa ăn lấy bí ngô làm trọng tâm và khám phá những hương vị mới sẽ là trụ cột trong danh sách bữa tối mùa thu của bạn.
Công thức nấu ăn tối bí ngô
19. Ớt bí ngô dễ dàng

18. bí ngô Alfredo

17. Enchiladas gà đậu đen cay

16. Risotto bí ngô với phô mai dê

15. Gnocchi xúc xích bí ngô kem

14. Mac bí ngô và phô mai dễ dàng

13. Kem bí ngô gà ớt

12. Pasta bí ngô nướng sốt kem Parmesan

11. Súp bí ngô nướng kem

10. Lasagna bí ngô chay

09. Shakshuka bí ngô mùa thu

08. Spaghetti bí ngô, rau bina và quả óc chó

07. Cà ri bí ngô một nồi

06. Bánh tart hành tây caramen, Feta & bí ngô nướng

05. Thịt viên bí ngô Thổ Nhĩ Kỳ với sốt kem cà chua thu hoạch

04. Bí ngô thuần chay Vỏ nhồi Ricotta

03. Công thức hầm thịt bò bí ngô

02. Gouda, thịt xông khói và Pizza bí ngô.

01. Ravioli bí ngô
