Ubiquinol vs Ubiquinone: Rozdíl a srovnání

Enzymy vytvořené v těle mají podobnou funkci jako katalyzátor.

Pokud se takto komplexní proteiny spojí s koenzymem (nebílkovinnou sloučeninou), urychlí se celé chemické reakce, jako je trávení, dýchání, endotermické reakce, exotermické reakce a tak dále.

Pokud se takto složité proteiny a koenzymy přestanou uvnitř člověka slučovat, rychlost všech chemických reakcí se zpomalí.

Ubichinol i ubichinon jsou neproteinové koenzymy produkované přirozeně uvnitř těla. Oba souvisí s Co Q10, který uvnitř působí jako antioxidant mitochondrie lidského těla.

Tělo potřebuje tyto koenzymy, aby vykonávalo fyzické úkoly a mělo kondici a zdravou postavu.

Key Takeaways

1. Ubiquinol, redukovaná forma CoQ10, má vyšší biologickou dostupnost a antioxidační vlastnosti než ubichinon.
2. Ubichinon, oxidovaná forma CoQ10, musí být v těle přeměněn na ubichinol, aby byl efektivně využit.
3. Ubichinol i ubichinon hrají zásadní roli při produkci buněčné energie a udržování celkového zdraví.

Ubiquinol vs Ubiquinone

Rozdíl mezi ubiquinolem a ubichinonem je ten, že ubiquinol je méně komplexní forma antioxidantu Q10. Q10 na druhé straně tvoří ubichinon, když se spojí s kyslíkem. Znamená to, že koenzym Q10 se někdy mění na ubichinol a někdy na ubichinon na základě požadavků těla.

Ubiquinol je žlutě zbarvený koenzym, který je jedním z typů koenzymu Q10 (objeven v roce 2006). Pomáhá při přenosu elektronů pro výrobu energie v lidském těle a lze jej snadno rozpustit.

Protože přirozeně generovaný koenzym Ubiquinol začíná v těle po třicítce ubývat, lidé musí užívat umělý ubiquinol, aby zůstali fit.

Když je Q10 oxidován, produkuje ubichinon, bílý koenzym. Tento koenzym je v mitochondriích zastoupen ve větším množství než ubichinol a je prospěšný pro srdce a játra.

Navíc je levnější než ubiquinol a bylo na něm provedeno mnoho výzkumných studií. Pacienti s vysokým krevním tlakem jej konzumují také k normalizaci TK.

Srovnávací tabulka

Parametry srovnání	Ubichinol	Ubichinon
funkce	Jako antioxidant chrání buněčnou membránu.	Chrání srdce.
Objeveno v	Byl objeven v roce 2006.	Poprvé se objevil v roce 1957.
Molekulární vzorec	Jeho molekulový vzorec je C59H92O4.	Jeho molekulový vzorec je C59H90O4.
Označeno podle	Je také známý jako QH.	Je také známý jako CoQ10.
Doporučená	Je méně doporučován, protože uvnitř těla dvakrát mění svou formu a je nákladný.	Důrazně se doporučuje, protože je levný a stabilní uvnitř těla.

Co je Ubiquinol?

Ubiquinol je koenzym se zkrácenou formou QH, který vytváří energii v buňce každého živého organismu (mitochondrie). V případě nízké energie se užívá jako pilulka. Doporučuje se pro lidi ve věku 30 a 40 let.

Tento typ koenzymu byl identifikován v roce 2006 a je prospěšný pro snížení krevního tlaku a úzkosti a posílení imunitního systému.

Ochrana buněčných membrán také snižuje pravděpodobnost poruch, jako je tvorba poškozených buněk uvnitř těla.

Ubiquinol je vynikajícím doplňkem pro sportovce, aby zůstali energičtí při hře. Navíc podle objevu více než 90 % sportovců těžilo z tohoto koenzymu při poskytování lepších výkonů v terénu.

Chcete-li využít výhod ubiquinolu, užívejte 100-150 mg každý den.

Barva tohoto koenzymu je žlutá. Od té doby, co vstoupí do těla, změní svůj tvar dvakrát.

Když se poprvé dostane do střeva, přemění se na ubichinon a při průchodu lymfatickými kanály se přemění na ubichinol.

V důsledku toho je méně stabilní. Kromě toho je jeho nákup poměrně nákladný a v laboratoři se studuje pouze po kratší dobu. Má chemický vzorec C59H92O4, což znamená, že se jedná o redukovanou verzi Q10.

Co je Ubiquinone?

Ubichinon je typický koenzym, který v roce 1957 objevili vědci. CoQ10 je jeho molekulární symbol a jeho chemický vzorec je C59H90O4. Je známá jako živina rozpustná v tucích (absorbovaná v lymfě).

Ty zachycují volné radikály, protože chrání tělesné buňky před poškozenými). Vytváří ATP v mitochondriích, což znamená, že vytváří energii pro fungování těla.

Pokud je tedy něco čistícím prostředkem a zároveň zdrojem energie, musí mít vlastnosti proti stárnutí.

Díky svým vlastnostem proti stárnutí je důrazně doporučen jedincům, kteří chtějí vypadat mladší. Dalším důvodem, proč užívat jeho pilulky, je to, že přeměna ubichinonu na ubichinol se s věkem zpomaluje.

Je to koenzym, který byl oxidován (reagoval s kyslíkem).

Lidé, kteří pociťují bolesti svalů nebo užívají léky na snížení hladiny cholesterolu, musí ubichinon přijímat ve formě jídel (živočišné bílkoviny, maso, luštěniny a ořechy) nebo tablet (100–300 mg).

Když však lidé užívají ubichinon ve vyšším věku, jeho rychlost absorpce v těle je nižší než ubichinol (snadno stravitelný). Výsledkem je emulgace těchto koenzymů se specifickými oleji pro zvýšení biologické dostupnosti.

Jeho výhodou je, že vzhledem k tomu, že mění tvar pouze jednou, je stabilnější a dokonce i levnější.

Hlavní rozdíly mezi Ubiquinolem a Ubiquinone

1. Redukovaná forma (jednodušší verze) koenzymu CoQ10 je ubichinol. Na druhou stranu, když se koenzym Q10 spojí s kyslíkem, vznikne ubichinon.
2. Ubiquinol se v těle snadno rozpouští bez pomoci emulgace. Ubichinon se však do těla lépe rozpouští s oleji.
3. Projekt molekulární vzorec ubichinolu je C59H92O4 a byl vynalezen v roce 2006. Na druhou stranu ubichinon vznikl v roce 1957 a měl chemický vzorec C59H90O4.
4. Protože ubichinol mění svou formu uvnitř těla dvakrát, je méně stabilní než ubichinon (změní se pouze jednou).
5. QH znamená ubiquinol, což je nákladná látka. Ubichinon (CoQ10) je však levnější a chrání před srdečním selháním.

Reference

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003269797921874
2. https://accp1.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cpdd.73

Poslední aktualizace: 22. června 2023